performancetherapy
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@performancetherapy

Performance Therapy

ÖffentlichMedical & health
12
Posts
153.8K
Followers
721
Following

SICK and TIRED of being in Pain? 👉 Pain lasting more than 6 Months? 👉 Been to 3 Doctors/Therapists w/o Relief? ➡️DM us to GET YOUR LIFE BACK

performance-therapy.com/
12 Beiträge analysiert

@performancetherapy Profilanalyse-Zusammenfassung

Basierend auf den letzten 12 Beiträgen

Wenn wir uns ansehen, wie das Publikum von performancetherapy mit den Inhalten interagiert, sehen wir eine Engagement-Rate von 0.85% — das sind durchschnittlich 1.2K Likes und 132 Kommentare pro Beitrag. Für Accounts im 100K-500K-Follower-Bereich liegt der Durchschnitt bei etwa 1.8%, da gibt es noch Potenzial — aber jedes Publikum ist anders.

Beim Blick auf den Content-Mix bestehen etwa 100% der neuesten Beiträge aus Videos und 0% aus Fotos.

Was die Posting-Häufigkeit angeht, erscheinen neue Inhalte ungefähr alle 17 Tage — ein eher seltener Rhythmus. Bildunterschriften sind meist ausführlich mit durchschnittlich 1698 Zeichen.

Wichtige Kennzahlen

153.8K

Follower

721

Folge ich

566

Gesamte Beiträge

0.85%

Engagement-Rate

1.2K

Durchschn. Likes

132

Durchschn. Kommentare

Autoritätswert

67/100
Established

Berechnet aus Reichweite, Engagement, Inhaltsqualität und Vertrauenssignalen

Score-Aufschlüsselung

Reichweite
17/25

153,819 Follower

Engagement
8/30

0.85% Engagement-Rate

Inhalt
20/20

566 Beiträge, 132 Durchschn. Kommentare

Wachstum
15/15

213.3:1 Follower-Verhältnis

Vertrauen
7/10

Glaubwürdigkeit aufbauen

Der Autoritätswert ist eine geschätzte Metrik basierend auf 12 aktuellen Beiträgen und öffentlichen Profildaten. Er spiegelt potenzielle Einfluss und Engagement-Qualität wider.

Branchenvergleich

Verglichen mit:Mid-tier (100K-500K)

14K

Gesamt-Likes

1.6K

Gesamt-Kommentare

Engagement-Rate

0.85%vs 1.8% (Durchschn.)
-53%

Ihre Engagement-Rate liegt 53% unter dem Mid-tier (100K-500K)-Durchschnitt. Experimentieren Sie mit Inhaltsformaten, Posting-Zeiten oder Engagement-Strategien.

Durchschn. Likes pro Beitrag

1,170vs 8,000 (Durchschn.)
-85%

Ihre durchschnittlichen Likes liegen 85% unter typischen Mid-tier (100K-500K)-Konten. Konzentrieren Sie sich auf visuelle Qualität und Trendthemen.

Durchschn. Kommentare pro Beitrag

132vs 250 (Durchschn.)
-47%

Ihre Kommentare liegen 47% unter dem Mid-tier (100K-500K)-Durchschnitt. Versuchen Sie, Fragen zu stellen oder diskussionswürdige Inhalte zu erstellen.

Benchmarks basieren auf Branchendurchschnitten für Konten in ähnlichen Follower-Stufen. Die individuelle Leistung kann je nach Nische, Inhaltstyp und Zielgruppendemografie variieren.

Veröffentlichungshäufigkeit

Durchschnitt

0.1

Beiträge pro Tag

Durchschnitt

0

Beiträge pro Woche

Niedrig Konsistenz

Freitag

Aktivster Tag

Beiträge nach Wochentag

M
T
W
T
F
S
S

Top-Inhalte

Content
Video
Meiste Likes
4.4K539

If your sciatica keeps coming back, something is still restricting the nerve. Burning. Pulling. De...

Auf Instagram ansehen
Content
Video
Top-Performer
4.1K291

📚 “How Is Adhesion Release Different?” ❌ Other soft tissue modalities rub where it hurts. ❌ They ...

Auf Instagram ansehen
Content
Video
Top-Performer
3K424

That “knot” on top of your shoulder blade that never goes away? 👉 It might not be a knot at all. T...

Auf Instagram ansehen
Leistungsübersicht

12 Beiträge analysiert. Top-Inhalte erhalten durchschnittlich 4.4K Likes.

Inhaltstyp-Analyse

Inhaltsverteilung

100%
Videos (12)Fotos (0)

Videos

Besser
Durchschn. Likes1.2K
Durchschn. Kommentare132

Fotos

Durchschn. Likes0
Durchschn. Kommentare0

Videos übertreffen Fotos um 1.3K durchschn. Engagements pro Beitrag.

Engagement-Trend

Gesamttrend

Fallend

Comparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">91.9</span>%

Likes-Trend

-92.1%

Vorher: 2.2K avg

Nachher: 171 avg

Kommentar-Trend

-89.4%

Vorher: 238 avg

Nachher: 25 avg

Gesamtes Engagement

-91.9%

Vorher: 2.4K avg

Nachher: 196 avg

Beschriftungslängen-Analyse

Beschriftungslängen-Verteilung

Keine Beschriftung
0 Zeichen
Kurz
1-100 Zeichen
Mittel
101-500 Zeichen
Lang
12
500+ Zeichen
LangBeste
Likes1.2K
Kommentare132

Durchschnittliche Beschriftungslänge: 1698 Zeichen. Lang Beschriftungen (500+ Zeichen) performen am besten mit 1.3K durchschn. Engagements.

Hashtag-Leistung

Mit Hashtags

Besser

12

Beiträge

Durchschn. Likes1.2K
Durchschn. Kommentare132

Ohne Hashtags

0

Beiträge

Durchschn. Likes0
Durchschn. Kommentare0

Meist verwendete Hashtags

#adhesionrelease×12#chronicpainrelief×6#nerveentrapment×5#sciatica×3#chronicpain×3#hippain×2#headacherelief×2#lowbackpain×2#shoulderpain×2#sciaticpain×1

Durchschnittlich 5.6 Hashtags pro Beitrag. Beiträge mit Hashtags erhalten 1.3K mehr durchschn. Engagements.

Wachstumsindikatoren

Konto-Klassifizierung

Mittel Influencer
1K10K50K500K1M10M+

Mit 153.8K Followern fällt dieses Konto in die Mittel Kategorie (50K-500K). Typisches Engagement für diese Stufe: 1-3%

Folge ich/Follower

0.005

Ausgezeichnet

Engagement-Rate

0.85%

Unterdurchschnittlich

Gesamte Follower

153.8K

Folge ich 721
Profil-Einblicke
  • Sehr einflussreich - folgt viel weniger als Follower
  • Engagement-Rate ist unter dem 1-3% Benchmark für mittel Konten
  • Durchschnittlich 1.2K Likes und 132 Kommentare pro Beitrag

Hashtags & Beschriftungen

Top-Hashtags

#adhesionrelease(12)
#chronicpainrelief(6)
#nerveentrapment(5)
#sciatica(3)
#chronicpain(3)
#hippain(2)

Basierend auf 12 aktuellen Beiträgen

Top-Wörter in Captions

pain(52)
nerve(39)
movement(23)
guarding(18)
back(17)
function(17)

Gängige Wörter zur besseren Relevanz herausgefiltert

Inhaltsthemen

Inhaltsstimmung

Neutral & Informative36% dominant+Romantic & Emotional

Der Gesamtton der Inhalte dieses Profils tendiert zu neutral & informative mit Elementen von romantic & emotional.

Entertainment & Music

Entertainment, music, and nightlife content

Relevanz100%

Fitness & Health

Posts about fitness, workouts, and healthy living

Relevanz72%

Business & Motivation

Entrepreneurship and motivational content

Relevanz48%

Lifestyle & Fashion

Content about lifestyle, fashion, and personal style

Relevanz14%

Themen und Stimmung werden durch Analyse von Schlüsselwörtern in 12 öffentlichen Beitragsbeschreibungen und Hashtags geschätzt.

Zielgruppen-Einblicke

Begrenzte Daten verfügbar: Detaillierte demografische Daten zur Zielgruppe (Land, Alter, Geschlecht) sind nur für Account-Besitzer über Instagram Insights zugänglich. Die untenstehenden Daten sind Schätzungen aus der Analyse öffentlicher Inhalte.

Inhaltssprachen

English90%
Portuguese7%
Turkish2%
German1%

Erkannt aus 12 Beitrags-Captions

Zielgruppen-Engagement

Engagement-LevelNiedrig

Basierend auf Likes-zu-Follower-Verhältnis

Account-GrößeMakro-Influencer

100.000–1 Mio. Follower

Geschätzte Reichweite pro Beitrag3.5K

Geschätzt basierend auf durchschnittlichem Engagement × 3

Zielgruppen-Zusammenfassung

Dieser etabliert Account zeigt niedrig Engagement mit hauptsächlich English Inhalten. Durchschnittlicher Beitrag erreicht geschätzt 3.5K Accounts.

Beste Zeit zum Posten

Beste Posting-Zeit: Freitag 8am

Beiträge zu dieser Zeit erzielen das höchste durchschnittliche Engagement

12am
4am
8am
12pm
4pm
8pm
Mon
Die
Mit
Don
Fre
Sam
Son
Niedrigeres Engagement
Höheres Engagement

Basierend auf Engagement-Mustern aus 12 Beiträgen mit Zeitstempel.

KI-gestützte Analyse-Zusammenfassung

Wichtige Erkenntnisse und Leistungshighlights basierend auf den aktuellen Inhalten von @performancetherapy

Die Engagement-Rate von @performancetherapy in Höhe von 0.85% ist low im Vergleich zu ähnlichen Accounts. Dies deutet auf ein low Niveau der Interaktion mit der Zielgruppe und der Wirksamkeit des Contents hin.

Die Content-Strategie konzentriert sich zu 100% auf videos, was offenbar das am stärksten performende Format für dieses Profil ist.

Die Posting-Konsistenz ist low mit einem durchschnittlichen Intervall von 17 Tagen zwischen den Beiträgen. Eine low Häufigkeit führt in der Regel zu einer besseren Bindung der Follower.

Der beste video hat 3.8x mehr Engagement als der Durchschnitt der Beiträge erzielt, was auf eine starke Resonanz bei bestimmten Content-Themen hindeutet.

Die Caption-Strategie folgt einem detailed-Ansatz mit durchschnittlich 1698 Zeichen. Dieser detailed-Stil passt gut zu den Erwartungen der Zielgruppe an diesen Account-Typ.

Diese Analyse basiert auf öffentlich verfügbaren Daten und liefert geschätzte Erkenntnisse. Die tatsächlichen Leistungsmetriken können abweichen.

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Wichtiger Hinweis

Alle hier angezeigten Erkenntnisse sind Schätzungen basierend auf öffentlich verfügbaren Daten. Dieses Tool ist nicht mit Instagram oder Meta verbunden und greift nicht auf private Informationen zu. Die Analysen dienen ausschließlich Informationszwecken und spiegeln möglicherweise nicht die tatsächliche Account-Leistung wider.

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