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Feel weak in your core? Not sure if what you are doing for your core is helping? Not sure of where to start? I just launched a NEW FREE core ebook on 6 exercises I think you should be working on or
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Do you get back pain during an exercises? Or do you feel your hip flexors and back working more than your core? This can be from a number of things like: 🔘Core weakness 🔘Hip flexor weakness 🔘Impro
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Our team @bethechangephysiotherapy had the opportunity to learn from @mamastefit this past weekend on birth preparation and labor positioning. It was awesome. This is important to us to help teach ou
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I LOVE to make this sweet girl giggle so it works out great she wants to do mommy’s core workouts with her every now and then. She loves when mom does baby bench presses too!😂 #momstrength #postpartu
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What you do for birth prep matters. It may feel like it doesn’t when your birth doesn’t go as planned but it really does matter. Mentally and physically you can do everything you can to prepare for la
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If you want to feel a booty burn, these are the movements to try. -Bulgarian Split squats- add a forward hinge here and keep shin ore vertical to feel the glutes (butt) more than all quads. -Make
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Sweet girl hit 4 months at the beginning of January 🙃 Got her pics but didn’t share..again. Typical second child problem especially because the first is a toddler and all hands on deck all the time .
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Add this one piece to your push ups to get more out of them for your shoulders, core & pelvic floor . Add a serratus push up at the end of your push up to work the serratus anterior. The serratus an
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Über @physio.rx

Dr.Jennifer Iskat Frankoski, DPT, PT, Ortho & Pelvic Physio ist ein verifizierter Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Medical & health. Mit 7.3K Followern und 1484 Beiträgen zeigt physio.rx's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 6.6:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von physio.rx liegt bei 1.31%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.3x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 122 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 760 Zeichen.

1.31% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Videos erzielen 1.3x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 122 Tage.
6.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @physio.rx

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @physio.rx durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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