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  5. physio__leon
Part 1: Behandlung der Brustwirbelsäule #chiropractic #physiotherapy #physiotherapie
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Übung 3: Kräftigung der Schulterrotatoren und Trapezmuskel, gegen herausragende Schulterblätter und Schmerzen in der BWS. Suche dir eine gute Stärke vom Theraband aus, sodass du 3x15 Wiederholungen g
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Übung 2: Haltungsschulung für die Schultern Mache diese Übungen am besten täglich, um deine Schultern und deine Schulterblätter zu mobilisieren und dadurch die Schmerzen zu lindern. Am besten kombini
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Übung 1: Haltungsschulung für den unteren Rücken. Diese Übung solltest du täglich wiederholen, damit du deine tiefe Bauchmuskulatur trainierst, dein Hohlkreuz vorbeugst und eventuelle Schmerzen in d
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Antwort auf @etrius1983 eine kleine Alternative zu der Übung für den Piriformis. #physiotherapie #chiropractic #physiotherapy
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Eine Übung bei Rückenschmerzen, die die ganze Wirbelsäule mobilisiert. Meistens liegt das Problem der Rückenschmerzen daran, dass die Wirbelsäule zu wenig bewegt und entweder zu wenig oder falsch bel
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Mache diese Übung täglich, denn diese Übung ist besonders gut, wenn die ausstrahlenden Schmerzen vom M. piriformis kommen, dem sogenannten Piriformis-Syndrom. Sollten die kribbelnden Zehen trotz Übu
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Übung für die Beinachsen sind wichtig bei Schmerzen im Knie oder Fuß. Dadurch, dass diese oftmals falsch belastet werden, kann dies zu Schmerzen in den besagten Bereichen kommen, gerade wenn man sie v
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Tag 31/31: Übung für Bandscheiben und gegen kribbelnde Finger Mache die Übung täglich, damit du deinen Bandscheiben und besonders den Nerven wieder Platz schaffst um das Kribbeln in den Fingern wenig
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Tag 30/31: Übung gegen Schmerzen durch ein Hohlkreuz Wenn du Schmerzen im unteren Rücken hast, kann es durch ein Hohlkreuz kommen, da die Wirbelsäule sich in die Bänder legt und die Wirbelkörper im h
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Tag 29/31: Übung für den unteren Rücken, ISG und Hüfte Mache diese Übungen täglich, um deine Hüfte mobiler zu machen, dein Gesäß zu trainieren und Schmerzen im unteren Rücken vorzubeugen. #physioth
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Tag 28/31: Übungen für kribbelnde Finger, Karpaltunnelsyndrom oder Tennisellenbogen Die kribbelnden Finger, das Karpaltunnelsyndrom oder der Tennisellenbogen kommen oftmals durch Stress und durch fa
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Über @physio__leon

Leon ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 38.6K Followern und 130 Beiträgen zeigt physio__leon's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 12876.7:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von physio__leon liegt bei 1.74%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 5 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 351 Zeichen.

1.74% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
Beiträge etwa alle 5 Tage.
12876.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @physio__leon

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @physio__leon durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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