PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken
  1. Startseite
  2. Profil
  3. romankrauscz
Top-Hashtags
#zdraví#bolest#cviceni#pohybjeradost#trénink#pohyb#mozek#zdravi

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

🧠 Tvůj mozek neřeší, jestli chceš mít six-pack. Jde mu primárně o přežití. A právě proto si vede vlastní „evidenci“ hrozeb – říkáme tomu kyblík hrozeb. Ten se plní každým: ▪️ nedostatkem spánku ▪️p
51
0
51
0
Dřív jsem všechno řešil primárně přes tělo – tak, jak to dělá většina mých kolegů z oboru. Ono to funguje. Do určité míry… Ale tyto věci (vypíšu pár nejčastějších) mi nedaly spát a docela mě to frust
29
4
29
4
👉 Snaží se bolest „umlčet“ místo toho, aby jí porozuměli. Bolest není nepřítel. Je to signál mozku, že něco není v rovnováze. A když tu zprávu ignoruješ (prášky, čekáš, že to samo přejde, přestaneš
28
2
28
2
Dyslexie umí docela pozlobit i v gymu🥲 . . . . . #pohybjeradost #zdraví #cviceni #trénink #fitnesscz
303
3
303
3
Když se tělo „zabejčí”… většina lidí přidá: 👉 víc cvičení 👉 víc protahování 👉 víc mobility A někdy to funguje. Ale často jen na chvíli. Protože problém nemusí být v tom, že děláš málo. Ale v t
30
2
30
2
Zní to divně… Ale vůně ti může zlepšit rozsah pohybu víc než strečink. Ve videu vidíš: 👉 test předklonu 👉 pár sekund čichání 👉 a najednou větší rozsah Bez protahování. Proč? Protože pohyb neří
24
0
24
0
Bolí tě tělo. Spíš málo. A stejně jdeš znovu makat. Respekt. Ale zároveň… trochu problém. Tělo není stroj, který „přetlačíš“. Je to systém. A když jedeš dlouhodobě přes: 👉 bolest 👉 únavu 👉 šp
57
5
57
5
Když se řeší problémy… většina lidí hledá složitá řešení. 👉 speciální cviky 👉 biohacky 👉 doplňky 👉 „tajné metody“ Ale realita? Někdy by stačilo: 👉 dobře jíst 👉 pravidelně se hýbat Vidím to p
48
0
48
0
„Kašlu na bolest. Jdu cvičit.“ Tvůj mozek: 👀 „Ok… tak přitvrdíme.“ Tohle je přesně moment, kdy si lidé nevědomě zhoršují problém. Bolest není nepřítel. Je to signál. 👉 „něco není v pohodě“ 👉 „ne
170
2
170
2
Všechno je to velmi jasné👇 Když je něco psovi, jedeme k veterináři. Když se porouchá auto, dáme ho do servisu. Když nás něco bolí nebo řešíme problém s tělem, začneme se ptát Chatu GPT, googl
965
25
965
25
Jsi ve stresu… a tělo to v sobě drží víc, než si myslíš. Přišla za mnou klientka. 👉 pocit sevřeného břicha (jako ve svěráku) 👉 dlouhodobé napětí 👉 špatné jaterní testy (ale žádný alkohol) Na prv
42
3
42
3
Nic proti chiropraktikům😀 Ale pokud už máš křupání plný zuby, zkus to jinak a napiš mi zprávu📩 Veselé Velikonoce všem a pošli video dál. . . . #bolest #pohyb #cvičení
8.4K
24
8,362
24

Über @romankrauscz

Roman Kraus | Pohyb bez bolesti ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 6.2K Followern und 324 Beiträgen zeigt romankrauscz's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 68.0:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von romankrauscz liegt bei 13.70%. Das ist 174% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 28.0x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 27 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 673 Zeichen.

13.70% Engagement-Rate — 174% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 28.0x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 27 Tage.
68.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @romankrauscz

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @romankrauscz durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @romankrauscz

romankrauscz instagramromankrauscz instagram profilromankrauscz instagram kontoromankrauscz instagram anzeigenromankrauscz instagram viewerromankrauscz instagram analyticsromankrauscz instagram followerromankrauscz instagram beiträge

Sie sehen dieses Profil anonym. Keine Anmeldung. Keine Aktivitätsverfolgung. Nur öffentliche Inhalte.

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

romankrauscz

Ähnliche öffentliche Profile entdecken

drpedinaturalhealth
drpedinaturalhealth
901.2K
gidsgids
gidsgids
624.2K
_small_sugar_
_small_sugar_🇬🇵
Vollständige Analyse ansehen

@romankrauscz

Roman Kraus | Pohyb bez bolesti

Öffentlich
Beiträge
324
Follower
6.2K
Folgt
91
Durchschn. Likes
842
Durchschn. Kommentare
6
Engagement
13.70%

👉 Tělo tě brzdí, i když cvičíš? Zbav se bolesti a získej kontrolu nad tělem 🧠 Problém není ve svalech. Ale v mozku 👇 ...

roman-kraus.cz/neuro-test/
34.4K
chloebennet
chloebennet
2.6M
mkondratovich
mkondratovich🇧🇾
158.7Keducation
damaasmara
damaasmara🇪🇷
12.8K
H
hugotoutseul
1.2M
varsha.kaveri
varsha.kaveri
1M
chrisandfinck
chrisandfinck
759.2K
theshowlorios
theshowlorios
2.7M
yacoubshaheenofficial
yacoubshaheenofficial🇽🇽
645.1Kmusic-entertainment
cameratricks_
cameratricks_
5.1M

Beliebte Hashtags

#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels