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#defensiveback#defensivebacktraining#dbdrills#cornerback#LOCKUPGANG🔒😤⚡️#runitup🏈⚡️#football#nfl

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

🔥HIT LINK IN BIO🔥 ✅ 30+ Elite Level field drills ✅ Drill Videos included ✅ Field Training schedule setup ✅ Technique Mastery & Footwork ✅ Faster breaks and transitions ✅ Improve your body control &
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Defensive back drills that translate to gameday🏈‼️ These are some great drills to do that focus on Deceleration. Deceleration is essential for DBs to be able to move fluid and match change of tempo✅
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COVERAGE FOOTWORK DRILLS‼️🔒 Don’t let not having access to coaches, trainers or a partner stop you from getting better this offseason. One of the best ways to train field drills is to work on the foo
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COVER 2 CORNERBACK DRILLS🔒🔥 Great drills to work Hinge/Sink technique in cover 2. As a corner you must be able to play high to low ✅and keep yourself in position to play the flat and sink underneath
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LEONARD MOORE PRESS MAN TAPES🔒🏈 2 solid reps in press from Moore out of Notre Dame. This kid is going to be a problem this year, he has length and solid technique‼️ Physical hands✅ Eye discipline✅ C
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PRESS MAN FOOTWORK DRILLS🏈🔒 Great drills for defensive backs to work your press man footwork and technique‼️ In press you win with your feet first and hands second so having clean footwork is essent
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CATCH MAN TEACH TAPES🔒🏈 Solid reps using catch technique in off man ✅ Stay square, move laterally ✅ Active feet, active hands ✅ Catch at top of the route, be physical ✅ Maintain eye discipline ✅ Do
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LB KYLE LOUIS TEACH TAPES🔒🏈 Solid reps from the Pitt LB during Senior bowl, LBs have to be able to cover if you want to stay on the field, this makes versatile and a player coach can trust in any si
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ZABIEN BROWN TEACH TAPES vs Cam Coleman🔒🔥 Solid reps all around from #2 ✅ Maintains eye discipline ✅ Clean footwork, no wasted movement ✅ Knows how to play with leverage ✅ Press & Off man ✅ Great c
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MAN COVERAGE TAPES 🔒🏈 Solid reps in man coverage from the playoffs ✅ Eye discipline ✅ Maintain leverage ✅ Cutoff angles ✅ Clean transitions & breaks • DB TRAINING PROGRAMS IN BIO 🔥 • #defensiveback
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D’Angelo Ponds Teach Tapes🔒🏈 Playing defensive back is not all about size, it’s about being able to play with consistent technique!! Ponds is a technician and that’s why he is able to keep himself i
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Mansoor Delane Teach Tape🔒🔒 One of the most important skills to learn as a defensive back is how to match a WRs tempo, this will help you mirror their release and keep you in position to close space
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Über @runitup_sp

Coach Lee Roberson ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Sports & Fitness Instruction. Mit 27.8K Followern und 689 Beiträgen zeigt runitup_sp's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 19.7:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von runitup_sp liegt bei 11.29%. Das ist 352% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 42% Videos und 58% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 94 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 528 Zeichen.

11.29% Engagement-Rate — 352% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
42% Videos, 58% Fotos. Videos erzielen 1.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 94 Tage.
19.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @runitup_sp

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @runitup_sp durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @runitup_sp

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