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#sofifit#gymtok#personaltrainer#consejosfitness#entrenamientohibrido#asesoriasonline#mindset#entrenamiento

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Esta comprobado científicamente que la zona abdominal no se puede aislar, por lo que "entrenarla por prociones" es ineficiente. El CORE ⚡️se trabaja en conjunto con ejercicios de: 💥Anti-extensión �
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Te quiero acompañar en este camino 🏋🏻‍♀️ Es normal no saber por dónde arrancar o a qué poner el foco, para eso estoy yo😌 Comenta la palabra “INFO” y te envío todas las opciones de mis asesorías
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Mujer fuerte = Mentalidad Indestructible. Si vos también queres ganar fuerza mándame msj al MD para asesorías 1:1 🤝🏻⚡️ #sofifit #gymtok #personaltrainer #girls #mindset
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Ir al gimnasio es ser disciplinado y constante, estas formas de comportarse se trasladan a todos nuestros hábitos... Mientras más constante sos, más rápido vas a lograr tus resultados #consejosfitne
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APRENDE A FORTALECER EL HOMBRO CON ESTOS EJERCICIOS🔥 ⚡️Hace entre 2-3 vueltas según qué tan crocante estés de 6-8 reps ( por brazo en los que son unipodales) 🔥Guárdatelo para aplicarlos en tu pró
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Domingo de run pre compe 😌 El objetivo era testearme para los 8k partidos a correr en mi primer carrera #hibrida 🏃🏻‍♀️‍➡️y me fue super ⚡️ Sin audios virales, solo yo disfrutando de moverme 🥰 ¿
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Trabajo duro, dedicación, mucho aprendizaje… pero por sobre todo constancia y paciencia⏳📈 Si vos tambien queres tener tu cambio fisico contestame esta publicación al privado con la palabra “CAMBIO”
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Cree mi propio #podcast para charlar sobre desarrollo personal, como cambiar tu forma de ver las cosas y para elevar tu autoestima 🤝🏻💘 Mi objetivo es brindarte herramientas para manejarte mejor en
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1 MES PARA MI PRIMERA HYBRID RACE🏁⚡️ Así me preparo en esta previa que me hace sentir muchas emociones al mismo tiempo. Muchos entrenamientos de fuerza, específicos de la compe y running. Al fin
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Durísimo pero la clave es disfrutar y poder hacerlo, solo por el hecho de experimentarlo🥵 1 mes para competir por primera vez 🤭⚡️💥 #sofifit #gymtok #pft #hyrox #entrenamientohibrido
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El entrenamiento híbrido funciona cuando organizás bien los estímulos para que una capacidad no limite a la otra ⚖️💥 La ciencia del entrenamiento concurrente muestra que cuando se planifica bien, se
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Para soportar este tipo de estímulos hay que saber dosificar las cargas e intensidades⚡️👊🏼🔥 No te mandes solo, si no sabes cómo planificarlo mándame un mensaje al MD y yo te ayudo 📩 No me odien
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Über @sofiritro.fit

Sofi- Coach y Personal Trainer ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 7.1K Followern und 126 Beiträgen zeigt sofiritro.fit's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 19.8:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von sofiritro.fit liegt bei 10.42%. Das ist 108% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 3.8x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 35 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 368 Zeichen.

10.42% Engagement-Rate — 108% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Videos erzielen 3.8x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 35 Tage.
19.8:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @sofiritro.fit

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @sofiritro.fit durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @sofiritro.fit

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