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  3. thaliavanacker1996
Ik ben Thalia — ondernemer in sport & voeding 🏋️‍♀️🥗 en verpleegkundige op de ontwaakzaal 👩‍⚕️ Sport en gezond eten waren altijd deel van mijn leven. Ik deed “alles juist”… maar moest keihard werk
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✨ Het 21 dagen concept — omdat resultaat haalbaar moet zijn ✨ Dit is geen perfect-verhaal. En ook geen alles-of-niets aanpak. Het 21 dagen concept is er voor gewone mensen met een job, sociale momen
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What a plot twist you were ✨🤎🧸
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Ik deed alles “goed”… maar dat laatste buikvet bleef gewoon hangen 🤯 Tot ik besefte dat het niet ging over nog harder mijn best doen, maar slimmer omgaan met mijn gewoontes. Dit maakte bij mij het v
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Je wil eten dat voelt als take-away, maar toch in lijn blijft met je doelen? Dan is deze crispy rice bowl letterlijk je go-to. Het is crispy, warm, vol smaak en toch volledig controleerbaar qua macro
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Geen tijd om te sporten… of voelt het gewoon zo? 😅 Je hoeft echt geen uren vrij te maken om meer te bewegen 🙌 Kijk eens hoe simpel het kan: – Elke dag 10 min bewegen = op het einde van de week al
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Herkenbaar? 😩👇 Je wil vet verliezen, maar zit constant met honger… of je haalt je eiwitten gewoon niet 😬 Goed nieuws: je hoeft écht niet te kiezen tussen resultaat en lekker eten 💁‍♀️ Deze snacks
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Je wil iets zoet… maar je wil je progress niet verpesten 😩🍫 Herkenbaar? Die drang naar chocola? Maar je mag het niet eten, want anders is alles voor niks geweest… 👉 Daarom maak ik dit: chocolade-
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Het verschil zit niet in harder werken ❌ maar in weten wat je moet doen en het ook echt volhouden 💡 Gewoon een aanpak die écht werkt 👇 Als ik 5 kg wil verliezen in 40 dagen, dan focus ik op dit: �
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Je loopt veel en let op je eten. Je doet écht je best… Maar eerlijk? 👉 je poep wordt platter 👉 je buikje blijft 😅 Frustrerend, toch? 😬 Ik liep al twee marathons en leerde ondertussen hoe je tóc
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Altijd honger tijdens het cutten of vet verliezen? 😩 Dit gerecht is hoog in eiwitten, vullend én super lekker 👇 🛒 Ingrediënten (1 persoon) • 🍚 50 g ongekookte rijst • 🐟 80 g tonijn (gemarineer
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Wie had ooit gedacht dat ik mezelf een echte marathonloopster zou mogen noemen? 🥹 En dan heb ik er nog 2 op mijn naam staan! Ik heb blessures overwonnen, ben door weer en wind gegaan en heb de nodig
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Über @thaliavanacker1996

Thalia Van Acker ✨ ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 2K Followern und 94 Beiträgen zeigt thaliavanacker1996's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.7:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von thaliavanacker1996 liegt bei 0.96%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 16.7x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 10 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 999 Zeichen.

0.96% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Fotos erzielen 16.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 10 Tage.
1.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @thaliavanacker1996

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @thaliavanacker1996 durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @thaliavanacker1996

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