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The PRO Method: Phase 5 Intro to Impact Vertical hop test: 15x in place Here is a video comparing his surgical knee (left) to his right knee. I use this test as a way to determine how well a patien
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Comment “criteria” to learn how you can streamline your approach while working with post-op patients. 🚀
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Unfortunately these mistakes are common and costly. I have learned that many clinicians are unaware of these mistakes and they cost our patients valuable time and irreversible outcomes.
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The lateral step down test is one of the most useful objective measures a clinician can use!!! Want to test a patient’s… - Balance & Coordination ✅ - Quad strength ✅ - Hip stability ✅ - Ankle ROM
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What bilateral surgery do you think he had?! 🧐
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Dealing with knee pain and not sure if you have a meniscal tear? Try these 3 tests and if all are positive you most likely have a meniscus tear.
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The surgeon 🧑‍⚕️ can clear you… The calendar 📆 can clear you… The objective data 📈 can clear you… But, if you are not ready psychologically then you shouldn’t be competing on the court or field.
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The PRO Method: Phase 6 Deceleration If a patient is struggling with loading the split squat because of the eccentric component (surgical side in the back position), then it is likely to translate to
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The PRO Method: Phase 6 - Deceleration By Phase 6, my ACL patients are already jumping, hopping, jogging 1 mile, and sprinting efficiently—no compensation. ✅ But here’s the next step... Deceleratio
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Which knee did she have ACL reconstruction on?!
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Über @theperformancedoc

Charlotte, NC • Sports Physical Therapist ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer in der Kategorie Entrepreneur. Mit 218.7K Followern und 507 Beiträgen zeigt theperformancedoc's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 989.7:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von theperformancedoc liegt bei 0.06%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 1.8x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 5 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 240 Zeichen.

0.06% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 100K-500K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Fotos erzielen 1.8x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 5 Tage.
989.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @theperformancedoc

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @theperformancedoc durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @theperformancedoc

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