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Top-Hashtags
#fitdutchie#gezondafvallen#gymlife#afvallenzonderdieet#iifym#fatlosstips#protein#oldschoolrap

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Mijn transformatie: van 88,2kg ➝ 73,9kg 💪 Ik dacht dat ik alles goed deed. 4x kracht, 2x hardlopen… maar progressie bleef uit. Kleine blessures, benen loodzwaar, hardlopen voelde zwaarder. 😓 Doe i
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Curaçao 2025 🇨🇼 🏝️
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Eating late makes you fat? 🤔 Myth. It’s not about the clock… it’s about your total calories for the day 🔥 If you’re in a deficit, you’ll lose weight— even if you eat right before bed 🍽️🛏️ Stop
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🧐 Protein bar… or just a cookie in disguise? I flip it over and check the only thing that matters 👇 ➡️ Protein vs Calories 💡 Simple rule: Protein x 10 = your benchmark ✔️ In the same range or ab
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You can take the kid out of the streets.. But cant take the streets out of the kid.. 🤣 #fitdutchie #oldschoolrap #youngme
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mY mEtAbOlIsM iS sLoW…” 🤡 But let’s be honest: How much do you actually move? What do you eat? How often do you eat? And how much? 👉 Sitting all day 👉 Barely training 👉 Heart rate never goes up
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“I cAn’t HiT mY pRoTeInS…” 🤡 Meanwhile you’re skipping the easiest wins 👇 🥣 1 bowl of Greek yogurt = ±45g protein 👉 That’s already 1/4 to 1/3 of your daily target And the rest? 🍗 Chicken breas
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6 diet rules you need to forget ASAP. 🚫 Most people don’t fail because they lack discipline. They fail because they’re stuck in a dieting mindset full of nonsense rules. – being strict all week an
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Most people grab the typical burger… and then wonder why they can’t hit their macros 🤡 Meanwhile, swap that burger for this German beef steak: 🍖 125 kcal per 100g 💪 19.5g protein 🔥 Only 4.4g fat
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Prime Ronaldinho ⚽️ #gymhumour #gymlife #fitdutchie
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Most people train to look good… Real men train to be dangerous. ⚔️ Not for ego. Not for attention. But because there are real threats in this world. And the one thing they all avoid? A man who look
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Im funny how..? #goodfellas #iifym #gymlife
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Über @therealvikingdad

Mitchell de Wit | Afvallen & Discipline Coach ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 1.3K Followern und 158 Beiträgen zeigt therealvikingdad's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.4:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von therealvikingdad liegt bei 6.88%. Das ist 38% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 3.5x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 22 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 460 Zeichen.

6.88% Engagement-Rate — 38% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Fotos erzielen 3.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 22 Tage.
1.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @therealvikingdad

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @therealvikingdad durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @therealvikingdad

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Mitchell de Wit | Afvallen & Discipline Coach

Öffentlich
Beiträge
158
Follower
1.3K
Folgt
885
Durchschn. Likes
64
Durchschn. Kommentare
24
Engagement
6.90%

🪓 Online coach 🔥 Vetverlies zonder bullshit 🏃 Krachttraining & discipline 💪🏻 Word fit, blijf fit 👇 Start met mij...

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