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80% Low Intensity 20% High Intensity over the week and you’ll get fit without hitting a plateau, get injured and stay more motivated to show up to the gym
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I’m natural. Bought up on corned beef and taro natural baby natural hahahaha chheehhooooo
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9 years ago when @sadikhadzovic came to NZ with the help of @nsnz_boss Before all this internet stuff I was always buying muscle and fitness magazines and ever since I read about Sadik and watched h
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This is a good move for core and shoulders. Try it out
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👇 How to build muscles 1. Lift close to failure in your sets no matter there range 2. Eat a minimum of 1.5x your bodyweight in protein eg weigh 100kg then 150grams of protein per day Do this fo
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High rep easy band work 👉 most of the time I never get bad injuries. I can attribute SOME of that to high rep band work If you’ve ever been injured and visited the physio, you’ll know they just giv
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Über @trainwithtriddy

Tristram Samoa ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 4.9K Followern und 2452 Beiträgen zeigt trainwithtriddy's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.7:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von trainwithtriddy liegt bei 0.68%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 32 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 393 Zeichen.

0.68% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
Beiträge etwa alle 32 Tage.
1.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @trainwithtriddy

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @trainwithtriddy durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

Beliebte Suchen zu @trainwithtriddy

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