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![[⭕️ 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 - 2026 제철 달력 무료 나눔] ⠀ 우리의식탁 팔로워 여러분 안녕하세요! 따뜻한 봄과 함께 찾아온 4월의 이벤트💗 ⠀ 단 7일간, 제철 식재료 정보 가득 담긴 🗓️제철 레시피 달력 나눠드려요! 영양 가득 제철 식재료와 활용 레시피까지 가득해요. ❓항상 굼금했던 식재료 손질법과 보관법까지!!! ⠀ 팔로우를 해주시면 오류없이](https://image.pictame.com/img/672344068_18585260803002919_4063704233602283898_n.jpg?hash=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)
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![[𝐑𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐂𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 l 30분 만에 완성! 덮밥 7가지 모음 🍚] ⠀ 반찬 만들기 귀찮은 날, 한 그릇으로 끝내고 싶을 때 있죠? 😌 ⠀ 30분 이내로 완성 가능한 초간단 덮밥 레시피만 모아봤어요! ⠀ 간편하지만 맛은 제대로, 누구나 만족하는 든든한 한 끼 😊 ⠀ 오늘은 집에서 꼭 한번 만들어보고 싶은 덮밥 레시피](https://image.pictame.com/img/670580899_18584973019002919_6614845256216028854_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 냄새 걱정 없이, 육즙은 그대로! 'INKI 해동기' 🧊 ⠀ 냉동 고기 꺼낼 때마다 해동 방법 때문에 고민되셨던 적 있으신가요? ⠀ 아무리 좋은 고기도 해동을 잘못하면 육즙과 풍미가 그대로 빠져나가버려요. ⠀ 10~15분이면 끝나는 급속 해동으로 살균·냄새 제거까지 한 번에, INKI 식품 해동기를 소개합니다. ⠀ 📍 INKI 해동기,](https://image.pictame.com/img/671785226_18586252576002919_783197575788168547_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 씻고 불릴 필요 없어요! '잇더밀' 나물 한 끼 솥밥 키트 🌿 ⠀ 바쁜 하루, 따뜻한 나물 솥밥은 먹고 싶은데 씻고, 데치고, 불리는 과정이 부담스러워 포기한 적 있으시죠? ⠀ 잇더밀 나물 한 끼 솥밥 키트는 물만 붓고 밥솥에 툭 넣으면 끝이에요! ⠀ 단 60초 준비로 제주 청정 바람과 햇살 품은 향긋한 나물 솥밥이 완성됩니다. ⠀ 📍](https://image.pictame.com/img/670943894_18586249837002919_4828787116716986594_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 오래 써도 손목이 편한 쿠자 316 스텐 나이프 10종 🔪 ⠀ 혹시, 매일 쓰는 칼 때문에 은근히 스트레스 받고 있진 않나요? ⠀ 분명 씻었는데도 손잡이 틈새에 남는 물때와 곰팡이🦠 ⠀ 조금만 오래 썰어도 시큰거리는 손목🤛 ⠀ 무뎌진 칼을 갈려고 하면 볼스터에 걸려 끝까지 안 갈리는 답답함까지. ⠀ 쿠도가 당신의 주방 고민을 ‘절삭력’](https://image.pictame.com/img/670494445_18585495130002919_1610378423731276546_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 4차앵콜! 약사협회 인증 220년 전통 독일 액상 비타민 ‘로트벡쉔’ (2종) 💊 ⠀ 비타민, 챙겨 먹긴 하는데 알약은 은근히 부담되시죠? ⠀ 목 넘김도 불편하고 꾸준히 먹는 것도 쉽지 않은 영양제. ⠀ 그래서 섭취가 간편한 ‘마시는 비타민’ 로트벡쉔 액상 비타민을 소개합니다! ⠀ 📍 로트벡쉔, 이렇게 다릅니다 ⠀ ① 220년 전통 독일](https://image.pictame.com/img/671228531_18585253678002919_4312330858202153277_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 최초공구 겉바속쫀! ‘상하이베이커리’ 버터떡 5개입 🧈 ⠀ 지금 가장 핫한 디저트, 버터떡 드셔보셨나요? ⠀ 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 늘어나는 식감으로 상하이 현지 맛 그대로! ⠀ 우리의식탁 최초 공구로 5개 9,900원에 준비했어요! ⠀ 📍 상하이베이커리 버터떡, 이렇게 다릅니다 ⠀ ① 겉바속쫀 식감 – 겉은 바삭하게 구워내고 –](https://image.pictame.com/img/672392293_18585253399002919_2525473342742475441_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 녹진한 금게살 폭발! 게장의 새로운 기준 ‘유토피아 간장게장’ 🦀 ⠀ 밥 위에 뭐 올릴지 고민될 때, 결국 떠오르는 메뉴 하나 있죠? ⠀ 우리의식탁 베스트셀러 게장, 유토피아! 6차까지 이어진 이유가 다 있어요! ⠀ 한 번 맛보면 밥 두 공기 그냥 사라지는 찐 밥도둑 간장게장이에요🤤 ⠀ 간장게장.. 짜거나 비리면 금방 손이 안 가게 되잖](https://image.pictame.com/img/670657724_18585016714002919_4384395622860269404_n.jpg?hash=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)
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![[오늘 이 요리 어때요? 🥬🍚 로스트베지 밀프랩] ⠀ 바쁜 평일, 매번 건강하게 챙겨 먹고 싶지만 식단 준비할 엄두가 나지 않아 고민될 때 있잖아요. ⠀ 한 번의 준비로 평일 5끼를 책임져줄 기특한 메뉴, 오븐에 구워 풍미를 꽉 잡은 ‘로스트베지 밀프랩’을 소개할게요! ⠀ 연근, 가지, 브로콜리 등 컬러풀한 채소를 올리브오일에 구워 자연스러운 단맛을 끌](https://image.pictame.com/img/670497899_1301860805215719_5316420586354756346_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 10차앵콜! 역대최저가 72시간 저온숙성 ‘온정 백명란젓’ 🧡 ⠀ 명란, 좋아하긴 하는데 비린맛 때문에 손이 잘 안 가셨던 분들 계시죠? ⠀ 같은 명란이라도 원물과 숙성 방식에 따라 맛 차이가 확실하게 갈립니다. ⠀ 그래서 한 번 먹어보면 다시 찾게 되는 명란, 10차 앵콜로 돌아왔습니다! ⠀ 📍 온정 백명란젓, 이렇게 다릅니다 ⠀ ①](https://image.pictame.com/img/670347800_18584818153002919_4456891541352662619_n.jpg?hash=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)
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![[🥨🍫 #스낵틴 간식 주머니] ⠀ 나른한 오후, 당 충전이 절실해지는 나만의 힐링 타임이 필요할 때 있잖아요. 🍬 ⠀ 오늘은 요즘 유행하는 스낵틴 감성을 담아 우리의식탁 스타일리스트가 챙겨 다니는 ‘간식 주머니’를 살짝 공개할게요!🐿️🐿️ ⠀ 취향 가득 담긴 아기자기한 틴케이스 안에 바삭한 크래커부터 달콤한 초콜릿, 사탕까지 쏙- 하나씩 꺼내 먹는](https://image.pictame.com/img/670329950_18584607673002919_446577008564852157_n.jpg?hash=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)
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우리의식탁 ist ein Instagram Makro-Influencer. Mit 207K Followern und 3507 Beiträgen zeigt wtable_official's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 14785.6:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.
Die Engagement-Rate von wtable_official liegt bei 0.26%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.
Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 9.5x mehr Engagement erzielen als Videos. Neue Inhalte erscheinen praktisch täglich — eine sehr konstante Posting-Gewohnheit. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 645 Zeichen.
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