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Hi, I’m Casey! 👋 Former chronic dieter. Certified holistic nutritionist. Mom. And I help women get off the diet roller coaster for good. Here’s what I know: You don’t need more nutrition facts o
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It’s not a willpower problem 👀✨ Overeating isn’t about a lack of willpower—it’s often about the habits and mindset we bring to the table. Here are some small, unconventional things I do every day th
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Posting this isn't easy, but my journey is my WHY, so here is my story... For years I was an active and healthy kid, I didn’t think much about my body or food. I grew up in a home with healthy cooked
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For years I fought my cravings SO hard. I thought I had no control. I would try to “be good” all day, then end up snacking at night and feeling frustrated. What actually changed everything was learn
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That “I’m full but I still want more” feeling isn’t about hunger. It’s usually about satisfaction never landing. When meals are rushed, stressful, restrictive, or eaten on autopilot, your brain does
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The belief that you have to earn your food might be the exact thing keeping you stuck in the cycle. It feels like discipline. It’s actually a reward and punishment system that keeps restriction as yo
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Ever wonder why you work out harder but still feel stuck in the same body 🤔 Here’s the truth: working out harder is actually f*cking with your progress. If your body is constantly stressed, pushing
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A lot of women stay stuck in emotional eating because food feels like the only place they’re allowed to fall apart. And even though they want a healthier relationship with food… they’re secretly scar
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If you keep wondering why you can’t just stay consistent, this is your missing piece. You’ve been told to “try harder,” but your brain doesn’t work like that. Dopamine drives motivation, it’s the che
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Stop chasing the number. Start here instead! I spent years making the scale the goal. And every time I got close I’d fall apart getting there or bounce straight back after. When I finally asked myse
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Most women I work with think their metabolism is just “slow,”’but in reality, it’s responding perfectly to the signals it’s getting every day. When your body doesn’t feel safe, nourished, or supporte
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Intuitive eating didn’t set me free at first, it actually made me more obsessive. I was “listening to my body”… but my cues were all over the place, my cravings were intense, and I ended up gaining w
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Über @yourcaseforwellness

Casey Weiss - Holistic Nutritionist ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 20K Followern und 1712 Beiträgen zeigt yourcaseforwellness's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 21.6:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von yourcaseforwellness liegt bei 12.87%. Das ist 415% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 26.9x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 147 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1368 Zeichen.

12.87% Engagement-Rate — 415% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Videos erzielen 26.9x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 147 Tage.
21.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @yourcaseforwellness

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @yourcaseforwellness durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @yourcaseforwellness

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