2.4M
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#inteligenciaemocional #amorproprio #relacionamento #autoconhecimento #autoestima
@tuka.bessa
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(12)
1.5M
VACriaram uma ideia de que toda mulher precisa assumir o cabelo branco… mas será que isso realmente combina com todo mundo?
Nosso convidado de hoje é cabeleireiro e deu uma opinião que muita gente pensa — e pouca gente fala. 👀
E você: acha que o grisalho libertou as mulheres… ou virou uma nova pressão estética?
_____
#CabeloBranco #Grisalho #Mulher50Mais #Mulher60Mais #Menopausa #AutoestimaFeminina #EnvelhecimentoFeminino #BelezaMadura #MulheresMaduras #CabelosGrisalhos #Autoestima #Maturidade #Feminilidade #ReelsBrasil #PodcastCortes #Debate #Polêmica #VidaDepoisDos50 #EstiloFeminino #MulheresReais
@valsabedoria
8.9M
MEExiste algo curioso sobre autenticidade: nem todo mundo gosta dela.
Quando uma pessoa decide ser quem realmente é, sem fingir, sem tentar se moldar para agradar todo mundo, ela naturalmente começa a incomodar algumas pessoas.
E muitas vezes nem existe um motivo claro.
Não é algo que você disse.
Não é algo que você fez.
É simplesmente porque a sua forma de viver mostra algo que muitos ainda não tiveram coragem de assumir: ser verdadeiro consigo mesmo.
Pessoas autênticas não vivem tentando caber em todos os lugares. Elas não fingem ser quem não são só para serem aceitas. Elas entendem seus valores, suas escolhas e seguem em paz com isso.
E essa paz interior, esse brilho natural de quem vive com verdade, às vezes provoca desconforto em quem ainda vive preso à aprovação dos outros.
Mas a verdade é que você não precisa ser entendido por todos.
Ser admirado por alguns e incompreendido por outros faz parte de viver com autenticidade.
Porque quem tenta agradar todo mundo acaba se perdendo de si mesmo. Já quem escolhe ser verdadeiro pode até receber críticas, mas mantém algo muito mais valioso: a própria essência.
Agora eu te pergunto:
você tem vivido tentando ser aceito por todos… ou já encontrou a liberdade de ser exatamente quem você é?
Créditos: Isavlog
#amorpróprio #autoestima
@mentalidadeforte.br
3.5M
LIQuando você faz a maquiagem nos olhos parece que ela fica escondida? Que nem parece que usou sombra?
Então esse vídeo é pra você!
#maquiagempelemadura
#autoestima
#autocuidado
#maquiagemnatural
@liliagbn
6.9M
_MNo es una frase motivacional vacía. Es dirección psicológica. Crecer implica tolerar incomodidad. Desde la teoría de la autoeficacia de Albert Bandura, actuar a pesar del miedo fortalece la percepción de capacidad personal. No esperás a que el miedo desaparezca; avanzás con él.
Poner límites no es volverte dura. Es diferenciarte. En términos de sistemas familiares, como planteaba Murray Bowen, la madurez emocional implica sostener tu identidad sin fusionarte con la expectativa ajena.
Y sentir orgullo no es arrogancia. Es integración. Es reconocer tu esfuerzo sin minimizarlo.
Ahora preguntate:
• ¿Dónde te estás conformando por miedo a incomodar?
• ¿Qué límite estás postergando?
• ¿Te reconocés lo que ya atravesaste?
Si este mensaje te resonó, guardalo 🤍
Compartilo con alguien que necesite recordar su grandeza.
Comentá: ¿qué paso vas a dar aunque tengas miedo?
No naciste para encogerte.
Naciste para expandirte. ✨
#LímitesSanos #Autoestima #SaludMental #CrecimientoPersonal #MujeresFuertes
@_magui_okk
3.2M
VIUm lembrete gentil pra vocês 💌
É muito fácil se comparar com o que a gente vê online, mas é importante lembrar que você só está vendo as melhores partes de todo mundo que você segue 🤍
#autocuidado #autoestima #autoestimafeminina #feminina #mulher
@vischilling
23.0M
BRVocê não controla tudo o que acontece, mas controla o jeito que você reage.
No vídeo, eu conto pro meu pai e compartilho com você um exercício simples que muda completamente a forma de encarar os problemas.
Ao invés de alimentar o drama, você treina o cérebro a enxergar recursos, proteção e possibilidades.
E, de quebra, pratica gratidão nas pequenas coisas.
Não é fingir que nada de ruim acontece.
É escolher não envenenar a própria mente com reclamação o tempo todo.
Agora é com você:
Qual situação difícil você viveu hoje e quais seriam os seus 3 “ainda bem que…”? Escreve aqui pra mim 👇🏻
#transformacao #autocuidado #saude #vida #autoestima
@brunacrachi
7.7M
CELas relaciones que duran no siempre son las más perfectas.
Son las que se construyen en lo cotidiano.
En los pequeños gestos.
En el “pensé en ti” sin necesidad de grandes promesas.
No es la intensidad lo que sostiene una relación.
Es la presencia.
Porque el amor real no vive en los momentos extraordinarios… vive en los detalles de todos los días.
Si quieres aprender a construir relaciones más conscientes y sanas, en el Método R.A.Í.Z trabajamos la raíz de tus patrones emocionales y de pareja.
Escribe RAÍZ en comentarios y te cuento cómo empezar.
Te re abrazo.🤗
@celest.yosoy
#autoestima #desarrollopersonal #relaciones #amor
@celest.yosoy
5.9M
PS“Cuando amar se convierte en agotarse” ✨
Dar amor, tiempo, escucha y apoyo es parte de cualquier vínculo sano.
El problema aparece cuando dar de más se vuelve una constante y el equilibrio entre dar y recibir se pierde.
Cuando una persona entrega siempre —y la otra solo recibe— comienzan a aparecer consecuencias emocionales profundas:
🔹 Cansancio emocional y mental
🔹 Sensación de no ser valorada/o
🔹 Frustración, enojo silencioso y tristeza
🔹 Baja autoestima y pérdida del propio deseo
🔹 Vínculos sostenidos desde la culpa o el miedo a perder
Dar de más no es sinónimo de amar mejor.
Muchas veces es una forma de buscar reconocimiento, evitar el conflicto o sostener una relación a cualquier costo. Pero ningún vínculo puede crecer cuando uno se vacía para que el otro se quede.
Las relaciones sanas se construyen desde la reciprocidad:
desde el cuidado mutuo, el respeto por los límites y la posibilidad de decir “hasta acá” sin culpa.
✨ Como psicóloga, es importante recordar:
amar no debería doler, ni exigir que te abandones para ser querida/o. Pedir equilibrio no es egoísmo, es salud emocional.
¿Alguna vez sentiste que diste demasiado en una relación y te olvidaste de vos?
Te leo 👇
#VínculosSanos #AmorPropio #LímitesEmocionales #RelacionesConscientes #SaludEmocional #DarYRecibir #Psicología #Autoestima
@psicologalourdes
17.5M
TAMe segue e vai na bio pra aprender a criar
conteúdo que destrava teu perfil de verdade 🚀💖
#autoestima #estilodevida #amorproprio
#autocuidado
#girl #girly #girls #explorar
#mulherindependente #marketingdigital
@tay_tvx
3.0M
IMCuando sabés que es la persona correcta… y romper sería romper tu corazón
No es apego.
No es miedo a estar sol@
Es esa sensación profunda de hogar emocional que no se puede fingir.
Porque cuando es la persona correcta, amar no duele, sostiene ❤️🩹
💛 Señales de que es la persona correcta
Podés ser vos, sin máscaras ni actuación.
Te sentís en paz, no en alerta.
Hay respeto incluso en los desacuerdos.
Te impulsa a crecer, no a achicarte.
Hay coherencia entre lo que dice y lo que hace.
Cuando estás mal, no se va, se queda.
Elegirse es natural, no forzado.
👉 No hay juegos mentales, hay claridad.
🔍 ¿Cómo lo detectás?
Tu cuerpo lo sabe: no hay ansiedad constante.
No necesitás pruebas de amor todo el tiempo.
Te sentís segura emocionalmente.
Pensar en un futuro con esa persona no te genera miedo, te da calma.
No te perdés a vos para sostener el vínculo.
Cuando imaginás la ruptura, no es alivio lo que sentís… es un dolor real.
🌱 ¿Cómo afecta tu vida?
Te volvés más vos.
Sanás heridas viejas sin forzarlo.
Dejás de sobrevivir al amor y empezás a disfrutarlo.
Mejoran tus vínculos, tu autoestima y tu energía.
El amor deja de ser caos y pasa a ser refugio.
✨ Cuando es la persona correcta, no te apaga: te ordena el corazón.
Si hoy estás confundida, con miedo a perder algo valioso o sin saber si quedarte o soltar,
💬 escribime.
En mis asesorías 1 a 1 te ayudo a distinguir amor real de apego y a tomar decisiones desde la autoestima, no desde el miedo.
#RelacionesSanas #AmorConsciente #Autoestima #ParejaSana #Elegirse
@impulsando_tu_mejor_version
5.2M
ANA maquiagem transforma. A inteligência artificial impressiona. Mas nada supera a beleza de um rosto real.
Vivemos numa era em que tudo pode ser editado, filtrado e aperfeiçoado em segundos… mas a verdade continua sendo a coisa mais bonita que existe.
Até as maiores estrelas como Lady Gaga, Rihanna e Taylor Swift mostram que por trás do glamour existe pele real, traços reais e humanidade.
Talvez o verdadeiro luxo hoje seja se olhar no espelho sem filtros… e gostar do que vê.
Você teria coragem de aparecer 100% natural por aqui? ✨
#belezareal #semfiltro #autoestima #mulheresreais #belezanatural
@anacontti50mais
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