661
YAจากกระแสข่าวในช่วงหลายวันที่ผ่านมา
มีนักวิ่งหัวใจหยุดเต้นถึง 3 รายในงานแข่งเดียวกัน
โชคดีที่ได้รับการช่วยเหลือจากทีมแพทย์อย่างทันท่วงที
ในความเป็นจริง ภาวะหัวใจหยุดเต้นขณะออกกำลังกาย
พบได้ประมาณ 1 ต่อ 80,000 - 100,000 คน ในประชากรทั่วไป
และอาจเพิ่มขึ้นเป็น 1 ต่อ 50,000 คน ในกลุ่มอายุที่มากขึ้น
📌 ข้อมูลอ้างอิงจาก
Cr. FB: Akanis Srisukwattana
เช่นเดียวกับเคสกรณีตัวอย่าง
ซึ่งมีประวัติคนรู้จักเสียชีวิตขณะออกกำลังกาย
ยิ่งตอกย้ำว่า “การออกกำลังกาย” ไม่ใช่แค่เรื่องความฟิต
แต่คือเรื่องของ ความปลอดภัย ด้วย
การตรวจด้วยโปรแกรม VO2 Max
ไม่เพียงช่วยวัดขีดจำกัดสมรรถภาพร่างกาย
แต่ยังประเมิน ประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจขณะออกกำลังกายจริง
เพื่อช่วยวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม ปลอดภัย และตรงกับร่างกายของแต่ละคน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในการประเมินเพื่อวางแผนการออกกำลังกายร่วมกับแพทย์
👉 เพราะการออกกำลังกายที่ดี
ไม่ใช่การฝืนให้เก่งที่สุด
แต่คือการรู้จักร่างกายตัวเองให้มากพอ 💙
ศูนย์หัวใจ
โรงพยาบาลยันฮี
#Avarin #ศูนย์หัวใจ #ออกกำลังกาย #ครบจบที่ยันฮี #ยันฮี #yanhee #yanheehospital #โรงพยาบาลยันฮี #ยันฮีสุขภาพและความงาม #VO2Max
@yanheehospital_official
