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DREsse som durante o sono não acontece por acaso.
O apertamento ou rangimento dos dentes é uma resposta do corpo a algum tipo de sobrecarga. Na maioria das vezes, está ligado à tensão acumulada no dia a dia, seja por estresse, rotina corrida, ansiedade, treinos intensos ou até alterações no sono.
E quando o corpo não resolve isso em vigília, ele tenta compensar durante a noite.
Por isso, muita gente percebe sinais ao acordar: mandíbula cansada, sensação de peso na face, dor de cabeça pela manhã, dentes mais sensíveis ou até desgaste com o tempo.
O bruxismo não começa no dente. Ele só aparece ali.
Tratar apenas o efeito, sem olhar para a causa, limita o resultado.
Antes de pensar em qualquer solução, é preciso entender de onde vem essa sobrecarga. Porque o corpo não faz isso por acaso.
Salva esse post para lembrar disso e compartilha com alguém que acorda com a mandíbula pesada e nunca entendeu o porquê.
Se você se identificou e quer entender melhor o que está por trás disso no seu caso, me chama ou acesse o link da bio. Eu posso te ajudar.
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@dra.gabrielavpupim
