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#Exercices Reel by @drgood_officiel (verified account) - Tu vas à la salle de sport ? 🏋️‍♀️💪

@kands_coach te donne 3 exercices à réaliser pour avoir des abdos en béton à la salle ! 

#drgood #salledesport
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DR
@drgood_officiel
Tu vas à la salle de sport ? 🏋️‍♀️💪 @kands_coach te donne 3 exercices à réaliser pour avoir des abdos en béton à la salle ! #drgood #salledesport #muscu #abdos #exercices
#Exercices Reel by @doctissimo (verified account) - La sciatique (ou lombosciatique) se caractérise par une douleur intense partant de la fesse, puis gagnant la cuisse et enfin le pied 😣

Comment la so
27.4K
DO
@doctissimo
La sciatique (ou lombosciatique) se caractérise par une douleur intense partant de la fesse, puis gagnant la cuisse et enfin le pied 😣 Comment la soulager ? Le kinésithérapeute @pamz_therapy, vous montre 3 exercices pour soulager votre sciatique 💪 #doctissimo #pamztherapy #sciatique #douleurs #sciatiqueetirements #exercices #kine #kinesitherapie #kinesitherapeute
#Exercices Reel by @monsieurclavicule (verified account) - « Ne vous excusez pas » … voilà ce que je réponds aux patient(e)s qui culpabilisent de ne pas avoir fait leurs exercices à la maison 🏋️‍♂️

Essayons
48.0K
MO
@monsieurclavicule
« Ne vous excusez pas » … voilà ce que je réponds aux patient(e)s qui culpabilisent de ne pas avoir fait leurs exercices à la maison 🏋️‍♂️ Essayons plutôt de comprendre pourquoi et donc trouver une solution : - problème d’emploi du temps ⏰ - exercices pas motivants 😑👎 - pas compris l’intérêt - besoin d’accompagnement même à la maison - Etc etc … Les raisons peuvent être nombreuses et variées tout comme les solutions. Pensez que vous ne le faites pas pour nous faire plaisir mais pour votre santé et votre guérison ❤️‍🩹🤝 Et vous, vous faites les exercices que vous a proposé votre Kiné, Ostéo, coach, podo … ??? Si NON, racontez pourquoi dans les commentaires. Ça nous aidera à comprendre (nous les thérapeutes) 🙏 #kiné #kine #osteopathe #medecin #psy #psycho #psychologie #osteo #kinesitherapeute #sante #santé #exercices #muscu #renforcementmusculaire #renforcement #sport #blessure #douleur #douleurschroniques #douleurs #courseapied #velo #vtt #reels #reelsinstagram #réel
#Exercices Reel by @gueriravecletaichi - 💪 Un seul mouvement pour entraîner épaules, dos et taille !
Seulement 5 minutes par jour pour un corps plus souple et en meilleure santé ✨
👉 Entraîn
88.5K
GU
@gueriravecletaichi
💪 Un seul mouvement pour entraîner épaules, dos et taille ! Seulement 5 minutes par jour pour un corps plus souple et en meilleure santé ✨ 👉 Entraînez-vous avec moi ! #exercices #bienetre #entrainementquotidien #sante #fitness #sportadomicile
#Exercices Reel by @drgood_officiel (verified account) - Les sessions de sport #DrGoodTonic continuent avec notre super @kands_coach 💛

C'est l'heure de brûler des calories... À vous de jouer !

#sante #drg
146.1K
DR
@drgood_officiel
Les sessions de sport #DrGoodTonic continuent avec notre super @kands_coach 💛 C’est l’heure de brûler des calories... À vous de jouer ! #sante #drgood #exercices #goodtonic #yoga #feelgood
#Exercices Reel by @drmichelcymes (verified account) - Vous avez mal aux lombaires ? @hemtonkine nous partage 3 conseils pour réduire ces douleurs 😉 

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#Santé #Docteur #Conseil #Medecine #Médecin
81.9K
DR
@drmichelcymes
Vous avez mal aux lombaires ? @hemtonkine nous partage 3 conseils pour réduire ces douleurs 😉 . . . #Santé #Docteur #Conseil #Medecine #Médecin #Plaisirdapprendre #Corps #kine #kinesitherapie #dos #douleurs #lombaires #exercices #souplesse
#Exercices Reel by @scienceetvie (verified account) - Découvrez comment brûler plus de calories et améliorer votre santé sans exercice physique, grâce aux gestes #NEAT 🏃‍♂️.

Il s'agit de méthodes astuci
15.5K
SC
@scienceetvie
Découvrez comment brûler plus de calories et améliorer votre santé sans exercice physique, grâce aux gestes #NEAT 🏃‍♂️. Il s’agit de méthodes astucieuses pour augmenter votre dépense énergétique au quotidien 🔥. En adoptant certaines habitudes simples, vous pouvez favoriser une meilleure santé tout en évitant l’effort sportif 💪. Pour en savoir plus 👀 ? 📲Rdv sur notre site ou sur notre application pour lire le reste de l’article. #santé #corpshumain #energie #sciences #exercices
#Exercices Reel by @tdgch (verified account) - 💪👵 La Ville de Genève (@ville_de_geneve ) étoffe son dispositif pour bien vieillir. De nombreuses séances d'exercice sont organisées dans des parcs.
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TD
@tdgch
💪👵 La Ville de Genève (@ville_de_geneve ) étoffe son dispositif pour bien vieillir. De nombreuses séances d’exercice sont organisées dans des parcs. Vidéo : @georgescabrera #geneve #seniors #exercices #gym #parcs
#Exercices Reel by @telematin_officiel (verified account) - 🏋️‍♀️💪 Voici 3 exercices efficaces à faire chez vous pour renforcer votre mobilité articulaire !

#telematin #tv #mobilité #sport #exercices #workou
32.6K
TE
@telematin_officiel
🏋️‍♀️💪 Voici 3 exercices efficaces à faire chez vous pour renforcer votre mobilité articulaire ! #telematin #tv #mobilité #sport #exercices #workout #renforcement #articulations
#Exercices Reel by @monsieurclavicule (verified account) - Renforcer ses cervicales avec un élastique 🤝

Simple et efficace quand on souffre de cervicalgies, à faire plusieurs fois par jour et de manière très
30.6K
MO
@monsieurclavicule
Renforcer ses cervicales avec un élastique 🤝 Simple et efficace quand on souffre de cervicalgies, à faire plusieurs fois par jour et de manière très progressive ! Soyez doux 👍 Consultez votre kinésithérapeute pour avoir un bilan complet ✅ Et surtout Abonnez-vous pour soutenir ce compte 🙏 #cervicale #cervicales #exercices #tuto #tutorial #tutorials #renforcementmusculaire #renfo #sante #kine #kinesitherapie #kinesitherapeute #osteo #psycho #psychologie #douleur #douleurschroniques
#Exercices Reel by @lamaisondesmaternelles (verified account) - Vivre un accouchement est un véritable marathon, au sens premier comme au sens figuré et comme après un gros effort physique, des douleurs apparaissen
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LA
@lamaisondesmaternelles
Vivre un accouchement est un véritable marathon, au sens premier comme au sens figuré et comme après un gros effort physique, des douleurs apparaissent. Mathilde Elind est kinésitérapeuthe, elle nous montre une série d’exercices, simples à réaliser, pour soulager les cervicales. Elle est l’auteure de « En mouvement pour l’accouchement, 60 exercices pour vous préparer avec la méthode kiné. » 📲 Extrait de l’émission du 13 juin 2025 « Soulager les cervicales après l’accouchement » disponible en intégralité sur France.Tv et Youtube. #lamaisondesmaternelles #lmdm #accouchement #douleur #cervicales #massages #exercices #soulagement
#Exercices Reel by @drgood_officiel (verified account) - Les sessions de sport #DrGoodTonic continuent avec notre super @byheberson 💛

C'est l'heure de muscler tes abdos avec 4 exercices de yoga ... 

À toi
67.2K
DR
@drgood_officiel
Les sessions de sport #DrGoodTonic continuent avec notre super @byheberson 💛 C’est l’heure de muscler tes abdos avec 4 exercices de yoga ... À toi de jouer ! #sante #drgood #exercices #goodtonic #calories #feelgood #yoga #abdos

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Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 121.8K views (1.8x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

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🔥 #Exercices shows steady growth - post consistently to build presence

✨ Many verified creators are active (92%) - study their content style for inspiration

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Exercices - use good lighting and clear audio

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