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BELibra se comunica muy claramente! #tarot #libra #guia #luz #video
@bellezaconalma11oficial
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#Guia
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ATSalve Cigana! Optchá Cigana!
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜
#umbanda #guia #cigana #axe
@ateliemariamariahh
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LOLos hijos a veces piden ayuda no que los juzguemos. #hijos #adolescents #guia
@lostenelgabacho
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LA💰 Quer economizar de verdade?
As melhores promoções caem no primeiro link da bio 🔥
As crevasses são grandes rachaduras que surgem nos glaciares por causa do deslocamento contínuo do gelo. À primeira vista, podem parecer apenas fendas rasas na superfície, mas muitas alcançam profundidades enormes e podem estar cobertas por uma fina camada de neve, o que as torna um perigo sério para alpinistas e exploradores. Neve recente, ventos fortes e pouca visibilidade fazem com que essas aberturas fiquem quase imperceptíveis, surpreendendo até quem já conhece bem a região.
Caso alguém caia em uma crevasse, o mais importante é não entrar em pânico e tentar se firmar usando os crampons ou pressionando o corpo contra as paredes de gelo para não escorregar mais. Os companheiros devem montar rapidamente um sistema de ancoragem com cordas e equipamentos de gelo para iniciar o salvamento. Se a pessoa estiver sozinha, deve buscar criar apoios com o que tiver à mão e tentar subir devagar, aplicando técnicas simples de escalada. Em todas as situações, manter-se aquecido, poupar forças e evitar movimentos bruscos aumenta bastante as chances de sobrevivência.
#fypシ゚viralシfypシ゚ #oceano #guia #reelsviralvideo❤️❤️❤️❤️
@ladocientifico
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ATComo fecho as guias... espero que gostem, axé .
🤍
#guia #tutorial
#umbanda #axe #candomble
@atelierosacaveira_
42.4K
CA🌻PADÊ DE PROTEÇÃO – SIGNIFICADO DOS ELEMENTOS
✨ Farinha de mandioca com cachaça e suco de beterraba
Base do padê. A farinha representa sustento e firmeza espiritual, a cachaça ativa e movimenta as energias, e a beterraba fortalece, vitaliza e potencializa a proteção.
🌶️ Pimentas
Queimam demandas, afastam inveja, olho gordo e energias negativas.
🧅 Cebola roxa
Corta cargas negativas, quebra feitiços e limpa o campo espiritual.
🧄 Alho
Proteção poderosa. Afasta espíritos negativos e cria uma barreira energética.
⚫ Carvão
Absorve toda energia negativa, descarregando o que não serve mais.
🍋 Limão
Purificação e limpeza espiritual profunda. Dissolve energias densas.
🧂 Sal grosso
Proteção e descarrego. Neutraliza e bloqueia energias ruins.
🕯️ Vela
Ativa o pedido. É a conexão com o espiritual, iluminando e fortalecendo a proteção.
⚔️ Sinta que precisa se proteger?
Nem toda energia é visível… mas você sente quando algo não está certo.
✨ Inveja, olho gordo, cargas negativas… tudo isso pode travar sua vida.
🧿 Fortaleça sua proteção com guias e patuás consagrados
Feitos com fundamento pra te blindar espiritual e energeticamente.
💬 Quer ativar sua proteção? Me chama no direct
Seu caminho precisa estar protegido pra fluir ! #axé #proteção #fiodecontas #guia #fé
@cacafiodeconta
61.3K
FLQuiero ser claro, mucha de esta información (no toda) se puede encontrar en internet.
La diferencia es que acá la tenés toda junta, organizada y con consejos basados en mi experiencia.
Páginas para buscar trabajo y alojamiento, qué papeles necesitás según tu pasaporte, cómo armar tu CV en distintos idiomas e incluso un vídeo tutorial para que no te queden dudas.
Esta guía no te va a salvar la vida, pero sí te va a ahorrar muchísimo tiempo y darte información valiosa que a muchos ya les sirvió.
Gracias a los que ya la tienen por confiar en mí y por el apoyo❤️
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#suiza #suiza🇨🇭 #españolesensuiza #argentinosensuiza #latinosensuiza #emigrar #españolesporelmundo #guia
@flakete10
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SOMantén pulsado el ⭕️ ya verás como metemos la guía más rápido!
#electricidad #electricidadespaña #guia #consola
@somoscables
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RO➡️ Comenta “PROTEÍNA” y te envío gratis mi guía para que calcules tu ingesta diaria. Incluye sugerencias proteicas.
➡️ Si desayunas dos huevos pensando que ya cubriste tu proteína… ojo con esto 👀
🍳 2 huevos = ~12 g de proteína
🍗 Un almuerzo con una pechuga de pollo mediana = ~30 g
🥗 Cenar solo ensalada = 0g
Total del día: ~42 g de proteína ❌
Una mujer de 130 lb necesita mínimo 100 g para mantener músculo.
Y en perimenopausia o menopausia, lo ideal es ~1 g por libra de peso corporal ideal (≈ 130 g/día).
Cuando comes menos proteína:
⚠️ pierdes masa muscular
⚠️ el metabolismo se vuelve lento
⚠️ aumenta la grasa y la fatiga
No es que no puedas reducir grasa corporal.
👉 No estás comiendo suficiente proteína.
➡️ Con mi guía podrás llegar a la cantidad sugerida por la nueva pirámide alimenticia.
#guia #proteina #piramidealimenticia #coach #rosannaqueirolo
@rosannaqueirolo
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DAGuía básica muy muy básica para aprender a usar el metro- ¿Qué dirección tomar?👀
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@davd_negrete
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MIEs Sevilla la ciudad más bonita del mundo? 💃🏻
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@miguelonm99
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FA¡TODO lo que tienes que saber si vas a asistir al concierto de BTS! 🚨👀
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