147.6K
MOBeauty Hack aus dem Buch Forever Beautiful von Susanne @korasani
Zutaten: 100 ml reiner Holunder Muttersaft
(aus dem Reformhaus oder Bioladen)
Holunder gilt als Pflanze des Schutzes, seinen Saft wirkt wie eine Wohltat für Blut, Haut und Nerven. Dieser einfache Beauty Hack ist wie eine innere Hautpflege.
Anwendung:
Morgens pur oder leicht erwärmt trinken. Wer mag, kann den
•Saft mit einem Schuss warmem Wasser oder einem Spritzer Zitronensaft verfeinern.
Die Anthocyane und Polyphenole des Holunders fördern die Mikrozirkulation, schützen die Gefäße und regen die Haut-durchblutung an.
Dadurch verbessert sich die Sauerstoffversorgung, das Gewebe wirkt straffer und klarer.
Zugleich stärken Vitamin C und Flavonoide die Kollagenbildung und schützen vor oxidativem Stress - eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde, elastische Haut.
Wenn du ihn zehn Tage hintereinander trinkst, morgens etwa hundert Milliliter, warm oder bei Raumtemperatur, stärkt das dein Immunsystem, reguliert den Zellstoffwechsel und bringt einen natürlichen Glow von innen.
#beautyhack #innerglow #holundersaft #immunsystem #hautschutz
@monica_meier_ivancan
