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HO今日は体の使い方の講習を受けてきたよ！
頭で理解するのも難しいし、実際に体を動かすのはもっと難しかった…
でも終わったあとは体が軽くなってて感動🤩
何より基本の動きって一番大事！
これからもコツコツ続けよー✊
愛和は7月13日、和花は7月25日、二人とも試合に向けて練習中❤️🔥
7月姉妹で勝つため頑張ってるよ！
ぜひ会場で応援よろしくお願いします😊
《RISE190》
2025年7月25日（金）
開場 17時00分／開始17時15分予定
東京・後楽園ホール
《KROSS×OVER.31》
2025年7月13日(日)
開場10:15
新宿FACE
Today I had a lesson on how to use my body properly!
It’s tough to understand with just my head, and even harder to actually move the way I want…
But by the end, my body felt so much lighter — it was amazing 🤩
Nothing beats the basics. I’m going to keep working on them little by little✊
Aiwa fights on July 13, and I’ll be in the ring on July 25.
We’re both training hard to win this July as sisters ❤️🔥
Hope to see you at the venue cheering us on! 😊
《RISE190》
July 25, 2025 (Fri)
Doors open at 5:00 PM / Fights start at 5:15 PM
Korakuen Hall, Tokyo
《KROSS×OVER.31》
July 13, 2025 (Sun)
Doors open at 10:15 AM
Shinjuku FACE
#rise #krossover #fightcamp #traininghard #keepgrinding #basicsareeverything #sisters #応援 #よろしくお願いします
@hoonoka2142
