#Longevilab

Watch Reels videos about Longevilab from people all over the world.

Watch anonymously without logging in.

Trending Reels

(12)
#Longevilab Reel by @dresracavusoglu (verified account) - ''Egzersizin beyin onarımını sağlayan protein olan BDNF üretimini artırdığını söylüyorsun.'' Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube kanalından izleyeb
17.3K
DR
@dresracavusoglu
‘’Egzersizin beyin onarımını sağlayan protein olan BDNF üretimini artırdığını söylüyorsun.’’ Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube kanalından izleyebilirsiniz. Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa Nicola ile Alzheimer hastalığı, kadınların beyin sağlığı ve nörodejeneratifhastalıkların önlenmesi üzerine konuşuyor. Alzheimer vakalarının yaklaşık %70’i kadınlarda görülüyor. Peki neden? Louisa Nicola bu bölümde menopoz, östrojen düşüşü, uyku kalitesi, egzersiz, metabolik sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin beyin yaşlanmasını ve Alzheimer riskini nasıl etkilediğini bilimsel çalışmalarla açıklıyor. Bu bölümde ayrıca şu konulara değiniyoruz: - Alzheimer’ı önlemek mümkün mü? -Beyin sağlığında uykunun rolü -Güçlü kasların beyne faydaları -Beyin sağlığını korumak için tavsiyeler Eğer longevity, beyin sağlığı, kadın sağlığı ve Alzheimer’dan korunma konularıyla ilgileniyorsanız bu bölüm size bilimsel ve uygulanabilir bilgiler sunuyor. Ayık Kafa 103. bölüm, İngilizce videosu ve Türkçe seslendirmesiyle Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #LouisaNicola
#Longevilab Reel by @dresracavusoglu (verified account) - Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD'nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa N
20.5K
DR
@dresracavusoglu
Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa Nicola ile Alzheimer hastalığı, kadınların beyin sağlığı ve nörodejeneratif hastalıkların önlenmesi üzerine konuşuyor. Alzheimer vakalarının yaklaşık %70’i kadınlarda görülüyor. Peki neden? Louisa Nicola bu bölümde menopoz, östrojen düşüşü, uyku kalitesi, egzersiz, metabolik sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin beyin yaşlanmasını ve Alzheimer riskini nasıl etkilediğini bilimsel çalışmalarla açıklıyor. Bu bölümde ayrıca şu konulara değiniyoruz: • Alzheimer ve demans arasındaki fark nedir? • Alzheimer hastalığı neden 20-30 yıl önce başlamış olabilir? • Uyku ve glymphatic sistem beynin temizlenmesinde nasıl rol oynar? • ApoE4 geni Alzheimer riskini nasıl artırır? • Kas neden “bilişsel bir organ” olarak görülüyor? • Egzersiz beynin hipokampus bölgesini büyütebilir mi? • Ağırlık antrenmanı ve VO₂ max egzersizi neden beyin sağlığı için kritik? • Beyni korumak için günlük hayatta hangi alışkanlıkları geliştirmeliyiz? Louisa Nicola ayrıca egzersiz protokolleri, uyku rutini, metabolik sağlık ve zihinsel performansı korumak için uygulanabilecek pratik öneriler de paylaşıyor. Eğer longevity, beyin sağlığı, kadın sağlığı ve Alzheimer’dan korunma konularıyla ilgileniyorsanız bu bölüm size bilimsel ve uygulanabilir bilgiler sunuyor. Ayık Kafa 103. bölüm, İngilizce videosu Ayık Kafa YouTube kanalında 19 Mart Perşembe saat 18.00’de yayında! Türkçe seslendirmesiyle 20 Mart Cuma, saat 18.00’de Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #LouisaNicola
#Longevilab Reel by @dresracavusoglu (verified account) - Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD'nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa N
10.9K
DR
@dresracavusoglu
Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa Nicola ile Alzheimer hastalığı, kadınların beyin sağlığı ve nörodejeneratif hastalıkların önlenmesi üzerine konuşuyor. Alzheimer vakalarının yaklaşık %70’i kadınlarda görülüyor. Peki neden? Louisa Nicola bu bölümde menopoz, östrojen düşüşü, uyku kalitesi, egzersiz, metabolik sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin beyin yaşlanmasını ve Alzheimer riskini nasıl etkilediğini bilimsel çalışmalarla açıklıyor. Bu bölümde ayrıca şu konulara değiniyoruz: • Alzheimer ve demans arasındaki fark nedir? • Alzheimer hastalığı neden 20-30 yıl önce başlamış olabilir? • Uyku ve glymphatic sistem beynin temizlenmesinde nasıl rol oynar? • ApoE4 geni Alzheimer riskini nasıl artırır? • Kas neden “bilişsel bir organ” olarak görülüyor? • Egzersiz beynin hipokampus bölgesini büyütebilir mi? • Ağırlık antrenmanı ve VO₂ max egzersizi neden beyin sağlığı için kritik? • Beyni korumak için günlük hayatta hangi alışkanlıkları geliştirmeliyiz? Louisa Nicola ayrıca egzersiz protokolleri, uyku rutini, metabolik sağlık ve zihinsel performansı korumak için uygulanabilecek pratik öneriler de paylaşıyor. Eğer longevity, beyin sağlığı, kadın sağlığı ve Alzheimer’dan korunma konularıyla ilgileniyorsanız bu bölüm size bilimsel ve uygulanabilir bilgiler sunuyor. Ayık Kafa 103. bölüm, İngilizce videosu Ayık Kafa YouTube kanalında 19 Mart Perşembe saat 18.00’de yayında! Türkçe seslendirmesiyle 20 Mart Cuma, saat 18.00’de Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #LouisaNicola
#Longevilab Reel by @dresracavusoglu (verified account) - ''Alzheimer hastalığına yakalanmanın en büyük ve tek bir numaralı risk faktörü yalnızca bir kadın olmanızdır.'' Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube
35.1K
DR
@dresracavusoglu
‘’Alzheimer hastalığına yakalanmanın en büyük ve tek bir numaralı risk faktörü yalnızca bir kadın olmanızdır.’’ Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube kanalından izleyebilirsiniz. Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa Nicola ile Alzheimer hastalığı, kadınların beyin sağlığı ve nörodejeneratifhastalıkların önlenmesi üzerine konuşuyor. Alzheimer vakalarının yaklaşık %70’i kadınlarda görülüyor. Peki neden? Louisa Nicola bu bölümde menopoz, östrojen düşüşü, uyku kalitesi, egzersiz, metabolik sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin beyin yaşlanmasını ve Alzheimer riskini nasıl etkilediğini bilimsel çalışmalarla açıklıyor. Bu bölümde ayrıca şu konulara değiniyoruz: - Alzheimer’ı önlemek mümkün mü? -Beyin sağlığında uykunun rolü -Güçlü kasların beyne faydaları -Beyin sağlığını korumak için tavsiyeler Eğer longevity, beyin sağlığı, kadın sağlığı ve Alzheimer’dan korunma konularıyla ilgileniyorsanız bu bölüm size bilimsel ve uygulanabilir bilgiler sunuyor. Ayık Kafa 103. bölüm, İngilizce videosu ve Türkçe seslendirmesiyle Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #LouisaNicola
#Longevilab Reel by @dresracavusoglu (verified account) - ''Alzheimer hastalığına yakalanmanın en büyük ve tek bir numaralı risk faktörü yalnızca bir kadın olmanızdır.'' Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube
11.8K
DR
@dresracavusoglu
‘’Alzheimer hastalığına yakalanmanın en büyük ve tek bir numaralı risk faktörü yalnızca bir kadın olmanızdır.’’ Bu videonun devamını Ayık Kafa YouTube kanalından izleyebilirsiniz. Ayık Kafa 103. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Louisa Nicola, Med, PhD(c), Dr. Çavuşoğlu, nörofizyolog ve beyin performansı uzmanı Louisa Nicola ile Alzheimer hastalığı, kadınların beyin sağlığı ve nörodejeneratifhastalıkların önlenmesi üzerine konuşuyor. Alzheimer vakalarının yaklaşık %70’i kadınlarda görülüyor. Peki neden? Louisa Nicola bu bölümde menopoz, östrojen düşüşü, uyku kalitesi, egzersiz, metabolik sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin beyin yaşlanmasını ve Alzheimer riskini nasıl etkilediğini bilimsel çalışmalarla açıklıyor. Bu bölümde ayrıca şu konulara değiniyoruz: - Alzheimer’ı önlemek mümkün mü? -Beyin sağlığında uykunun rolü -Güçlü kasların beyne faydaları -Beyin sağlığını korumak için tavsiyeler Eğer longevity, beyin sağlığı, kadın sağlığı ve Alzheimer’dan korunma konularıyla ilgileniyorsanız bu bölüm size bilimsel ve uygulanabilir bilgiler sunuyor. Ayık Kafa 103. bölüm, İngilizce videosu Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! Türkçe seslendirmesiyle 20 Mart Cuma, saat 18.00’de Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #LouisaNicola
#Longevilab Reel by @drhalesarikaya (verified account) - Alzheimer ARTIK maalesef sadece 'yaşlılık hastalığı' değil, yıllar içinde sessizce biriken metabolik, vasküler ve yaşam tarzı yüklerinin sonucudur. B
2.1K
DR
@drhalesarikaya
Alzheimer ARTIK maalesef sadece ‘yaşlılık hastalığı’ değil, yıllar içinde sessizce biriken metabolik, vasküler ve yaşam tarzı yüklerinin sonucudur. Beyin gün boyu verdiğimiz her kararın toplamını taşır:uyku düzenimiz, beslenmemiz,stres yükümüz,tansiyon-şeker ve kolesterol dengemiz.. Bu yüzden Alzheimer dan korunmak haplarla değil, kan şekerini dengeleyen tabaklarla, damarları koruyan alışkanlıklarla ve nöronları besleyen bir yaşamla başlar. Unutmayın, beyin unutmadan önce biz hatırlamalıyız.Gerçek koruma kökte başlar,tabakta güçlenir ve yaşam tarzıyla devam eder. #drhalesarıkaya #fonksiyoneltıp #alzheimer
#Longevilab Reel by @deryauluduz (verified account) - Unutkanlık bir son değil, değiştirebileceğiniz bir sorunun ön ipucudur! 👌 #unutkanlık #nörolongevity #alzheimer #demans #beyinsağlığı
130.0K
DE
@deryauluduz
Unutkanlık bir son değil, değiştirebileceğiniz bir sorunun ön ipucudur! 👌 #unutkanlık #nörolongevity #alzheimer #demans #beyinsağlığı
#Longevilab Reel by @prof.dr.ahmet_ekmekci (verified account) - Alzheimer Kadınları Neden Daha Çok Seviyor? Menopozda "Kayıp Pencere" ve Bilimin Yeni Yanıtları Alzheimer vakalarının 2/3'ünün kadın olması sadece bi
13.1K
PR
@prof.dr.ahmet_ekmekci
Alzheimer Kadınları Neden Daha Çok Seviyor? Menopozda “Kayıp Pencere” ve Bilimin Yeni Yanıtları Alzheimer vakalarının 2/3’ünün kadın olması sadece bir tesadüf mü, yoksa biyolojik bir “enerji krizi” mi? Yıllarca hormon tedavilerinin (MHT) bilişsel sağlığa zarar verdiğini düşündük. Ancak The Journal of Clinical Investigation’da yayımlanan güncel review (Women’s midlife: the front line of Alzheimer prevention), ezberleri bozuyor. Artık “Zamanlama Hipotezi”ni (Timing Hypothesis) konuşuyoruz. Bu videoda bir kardiyolog ve tıp eğitimcisi gözüyle; ✅ Menopozun beyin üzerindeki “biyoenerjik şok” etkisini, ✅ WHI araştırmasındaki tarihi metodoloji hatalarını, ✅ MHT için kritik “fırsat penceresi”nin neden 60 yaş altı olduğunu, ✅ Kalp sağlığı ile Alzheimer arasındaki kopmaz bağı anlatıyorum. Kadın sağlığında “hassas tıp” (precision medicine) dönemi başlıyor. Alzheimer ile mücadele, semptomlar başladığında değil; orta yaşın o ilk hormonal değişimlerinde başlar.#Alzheimer #Menopoz #hormonreplasmantedavisi #KadınSağlığı #Kardiyoloji
#Longevilab Reel by @larahealthcom (verified account) - Baş ağrısı, denge kaybı, unutkanlık… Beyin bize ne söylüyor? Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yıldız Kaya, nörolojik belirtilerin yaşa ve ortaya çıktığ
959
LA
@larahealthcom
Baş ağrısı, denge kaybı, unutkanlık… Beyin bize ne söylüyor? Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yıldız Kaya, nörolojik belirtilerin yaşa ve ortaya çıktığı döneme göre sebebini ve çözümlerini LaraHealth için anlatıyor. - Baş ağrısı çeşitleri - Unutkanlığın risk faktörü olduğu nokta - Beyin sisi - Sağlıklı beyin yaşlanması ve dahası için, videonun tamamı LaraHealth YouTube Kanalı’nda! “Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı ve tedavi önerisi içermez. Kişisel sağlık durumunuz için hekiminize danışınız.” #LaraHealth #Beyin #Menopoz
#Longevilab Reel by @bilincarti_donusum - Yürüyüş vücut için neredeyse sihirli değnek gibi...✨ Kaybolmadan kaydetmeyi, sevdiğin birine göndermeyi ve beğenmeyi unutma ♥️
375
BI
@bilincarti_donusum
Yürüyüş vücut için neredeyse sihirli değnek gibi...✨ Kaybolmadan kaydetmeyi, sevdiğin birine göndermeyi ve beğenmeyi unutma ♥️
#Longevilab Reel by @doc.dr.mustafaseckin - Alzheimer hastalığında kullandığımız ilaç tedavileri, hastalığı tamamen ortadan kaldırmasa da beyindeki bazı kimyasal süreçleri düzenleyerek hafıza ve
13.8K
DO
@doc.dr.mustafaseckin
Alzheimer hastalığında kullandığımız ilaç tedavileri, hastalığı tamamen ortadan kaldırmasa da beyindeki bazı kimyasal süreçleri düzenleyerek hafıza ve düşünme fonksiyonlarının daha uzun süre korunmasına yardımcı olur. 🌼 Özellikle erken dönemde başlanan tedavilerle hastalığın ilerleme hızını yavaşlatmak mümkün olabiliyor. Bu nedenle tanı konulduktan sonra düzenli tedavi ve takip çok önemli. TRT Radyo 1’de yayınlanan Gün Ötesi programında Alzheimer tedavi yöntemlerini anlatıyorum. 🎧 Bölüm 3 ••• 👨🏻‍⚕️Doc. Dr. Mustafa Seçkin Davranış Nörolojisi ☎️+(90) (532) 176 50 08 🌐 drmustafaseckin.com 📍Acıbadem İzmir Kent Hastanesi, Nöroloji Kliniği ••• #Alzheimer #Demans #BeyinSağlığı #Nöroloji #Farkındalık
#Longevilab Reel by @40genckal - Beynini Genç Tutmak Mümkün! 🧠⚡️ Alzheimer uzmanı nörobilimci Louisa Nicola, basit görünen ama beyni ciddi şekilde çalıştıran bir egzersiz gösteriyor
78.1K
40
@40genckal
Beynini Genç Tutmak Mümkün! 🧠⚡️ Alzheimer uzmanı nörobilimci Louisa Nicola, basit görünen ama beyni ciddi şekilde çalıştıran bir egzersiz gösteriyor: El–göz koordinasyonu, işlem hızı, dikkat ve yürütücü fonksiyonlar aynı anda devreye giriyor. 🙌 Bu tarz egzersizler: ✅ Reaksiyon süresini kısaltabilir ✅ Bilişsel rezervi artırabilir ✅ Beyin hücreleri arasında yeni bağlantılar oluşturabilir ✅ Nöral ağları güçlendirerek zihinsel performansı destekleyebilir Louisa bu çalışmaları NBA oyuncuları ile bile kullanıyor. Peki sen beynin için neler yapıyorsun? 👇 ⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir egzersiz veya müdahale için mutlaka kendi doktorunuza veya uzmanınıza danışın. 🩺 #beyinsağlığı #bilişselperformans #beyinegzersizi #nörobilim #mentalperformans #sağlıklıyaşam #gençkal #reaksiyonsüresi #beyinsağlığı #40genckal #geçkalmagençkal #egzersizvideoları #sağlıkiçin #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz

✨ #Longevilab Discovery Guide

Instagram hosts thousands of posts under #Longevilab, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

The massive #Longevilab collection on Instagram features today's most engaging videos. Content from @deryauluduz, @40genckal and @dresracavusoglu and other creative producers has reached thousands of posts globally. Filter and watch the freshest #Longevilab reels instantly.

What's trending in #Longevilab? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.

Popular Categories

📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos

📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content

🌟 Featured Creators: @deryauluduz, @40genckal, @dresracavusoglu and others leading the community

FAQs About #Longevilab

With Pictame, you can browse all #Longevilab reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.

Content Performance Insights

Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 65.9K views (2.4x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Longevilab - use good lighting and clear audio

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 944 characters

✨ Many verified creators are active (75%) - study their content style for inspiration

Popular Searches Related to #Longevilab

🎬For Video Lovers

Longevilab ReelsWatch Longevilab Videos

📈For Strategy Seekers

Longevilab Trending HashtagsBest Longevilab Hashtags

🌟Explore More

Explore Longevilab