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#Nerva Reel by @nerva.health - Gut-brain therapy is a structured, evidence-based way to retrain how your gut and brain communicate. Instead of just managing symptoms of gut-brain di
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NE
@nerva.health
Gut-brain therapy is a structured, evidence-based way to retrain how your gut and brain communicate. Instead of just managing symptoms of gut-brain disorders like IBS, it targets the underlying mechanism. It can include gut-directed hypnotherapy, CBT-informed coaching, and breathing techniques, each addressing a different part of the disorder. Recommended by NICE (UK) and the American College of Gastroenterology as a front-line non-pharmacological approach. This is what’s in the clinical guidelines, not alternative or experimental. Dr Simone Peters (psychophysiologist, Adjunct Research Fellow at Monash University & Alfred Health, Nerva co-creator) explains. Part of our new series, Understanding Gut-Brain Disorders on YouTube. Link in bio. #IBS #GutBrainDisorder #GutBrainTherapy #IBSrelief #Nerva
#Nerva Reel by @skylab_bricks - The Mars Excursion Module from my NERVA / IMIS Mars mission MOC. The MOC comes with this Mars surface diorama and playable lander. The whole spacecraf
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SK
@skylab_bricks
The Mars Excursion Module from my NERVA / IMIS Mars mission MOC. The MOC comes with this Mars surface diorama and playable lander. The whole spacecraft is too big to be swooshable, but the lander is just the right size. I do love the rendering capabilities of Studio, but this little animation took almost 3 days to complete. #lego #nasalego #legospace #Mars #NERVA
#Nerva Reel by @ancient_coins_antique_maps - A emperor whose reign was less than two years. From September 18, 96 - January 25, 98 C.E. Struck in Rome this silver denarius of the emperor Nerva is
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@ancient_coins_antique_maps
A emperor whose reign was less than two years. From September 18, 96 - January 25, 98 C.E. Struck in Rome this silver denarius of the emperor Nerva is precisely dated to September to December 96 C.E at the very beginning of his reign. Reverse, shows the goddess of fair dealings, Aequitas. She holds scales and Cornucopia. The denarius weighs 3.1 grams, 15 mm. Available on the website ocnantiques.com. $190. Roman coins section #nerva #denarius #silverdenarius #romancoins #romanempire
#Nerva Reel by @huelvainformacion (verified account) - 🌧️ El barranco de Santa María que cruza de forma subterránea la población de Nerva de norte a sur se ha desbordado inundando el centro de la localida
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HU
@huelvainformacion
🌧️ El barranco de Santa María que cruza de forma subterránea la población de Nerva de norte a sur se ha desbordado inundando el centro de la localidad minera. 👮‍♂️ La Policía Local y los servicios del Ayuntamiento reaccionaron rápidamente, y aunque algunas casas se inundaron ligeramente, la situación se controló al cesar la lluvia. Existe intranquilidad por el recuerdo de una inundación similar en 2019, pero afortunadamente, todo ha vuelto a la normalidad. 📲 Lee más en la web huelvainformacion.es 🎥 Onda Minera #Huelva #Nerva #BorrascaClaudia #CuencaMinera
#Nerva Reel by @activehealthclinic_au - Did you know that IBS isn't just about food? 🧐 AHC Dietitian Mel explains why IBS can be managed with strategies other than food restriction 🍏 🍌 🥖
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@activehealthclinic_au
Did you know that IBS isn't just about food? 🧐 AHC Dietitian Mel explains why IBS can be managed with strategies other than food restriction 🍏 🍌 🥖 🧄 #IBSawarenessmonth #chronicillness #spoonie #EDS #hypermobility #hEDS #POTS #dysautonomia #IBS #chronicstress #FODMAP #Nerva #vagusnerve #nervoussystem
#Nerva Reel by @anabel_con_rollo - 🎭CARNAVAL DE NERVA 2026🎭 #carnaval2026 #carnaval #nerva #pueblosbonitosdeespaña
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@anabel_con_rollo
🎭CARNAVAL DE NERVA 2026🎭 #carnaval2026 #carnaval #nerva #pueblosbonitosdeespaña
#Nerva Reel by @meteorihuela (verified account) - ⚠️ ¡Tremendo! Efectos de la #BorrascaClaudia en nuestro país, con bandas de precipitación potenciadas por una inyección de humedad de origen subtropic
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@meteorihuela
⚠️ ¡Tremendo! Efectos de la #BorrascaClaudia en nuestro país, con bandas de precipitación potenciadas por una inyección de humedad de origen subtropical (vientos ábregos). . 😧 Esta tarde (15/11/2025), estado de la Carretera A-476 entre #CastilloDeLasGuardas (#Sevilla) y #Nerva (#Huelva). Socavón y/o caída del firme por la crecida del arroyo. Vídeo: Jorge Cortés. . 🚗 Según los Servicios de Emergencias, en el vehículo blanco viajaban cuatro personas y afortunadamente están bien, siendo atendidas por los profesionales sanitarios. Menudo susto, inolvidable. . . #meteorología #climatología #geografía #climatechange #cambioclimatico #borrasca #awesome #climatechange #globalwarming #floods #flooding #news #andalucia #huelva #inundacion
#Nerva Reel by @valija_iberoamericana - Frederik Takkenberg, ciudadano del mundo por España en la Valija Iberoamericana. Nace en Colombia, su primer mestizaje es biológico, de padre holandés
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@valija_iberoamericana
Frederik Takkenberg, ciudadano del mundo por España en la Valija Iberoamericana. Nace en Colombia, su primer mestizaje es biológico, de padre holandés, de madre alemana, su multiculturalismo le impregna desde la infancia. Desde Colombia migró a Venezuela, de ahí a las Islas Bermudas, Nueva York, Londres donde estudió las bellas artes y París, recalando en Toledo desde hace 30 años, compartiendo con su madre la reconocida fotógrafa Renata Takkenberg Króhn, restaurando un viejo palacio del siglo XIV , lo que luego sería su vivienda y taller. El aprendizaje acumulado de potencia en la ciudad de las tres culturas, Federico percibe todo, las formas,sonidos, los orígenes y los viejos oficios presentes en la ciudad milenaria, integra todo a su intelectualidad artística; para llevarlos al lienzo, murales al fresco, muebles, la cerámica, el mármol y a cualquier material que pueda convertirse en arte. Se maneja como un artista del Renacimiento pero con las vivencias de la modernidad y su destreza y oficio juega con las nuevas tendencias y coquetea con el Hiperrealismo e inclusive con el Impresionismo, es atrevido con su obra, pues maneja el color dentro de expresionismo abstracto sin perder su impronta. Hoy vive en el Monasterio de San José de las Batuecas, construido en el siglo XV, como hermano Seglar de vida común,donde continua su vida como sanador de almas, su compromiso con las tres sigue vivo dentro del convento. @frederiktak #arte#artecontemporáneo# #exposicióncolectiva#nerva#españa
#Nerva Reel by @samachar_first - शिमला के पास नेरवा में बीच सड़क नमाज पढ़ने का आरोप, शख्स ने वीडियो बनाकर पुलिस से की कार्रवाई की मांग #SamacharFirst #shimla #Nerva #Namaz #police #hi
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SA
@samachar_first
शिमला के पास नेरवा में बीच सड़क नमाज पढ़ने का आरोप, शख्स ने वीडियो बनाकर पुलिस से की कार्रवाई की मांग #SamacharFirst #shimla #Nerva #Namaz #police #himachalpradesh
#Nerva Reel by @ancient_coins_antique_maps - We have started to add the newly arrived Roman denarius coins today. First is of emperor Nerva, first from the era of the five good emperors. This iss
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@ancient_coins_antique_maps
We have started to add the newly arrived Roman denarius coins today. First is of emperor Nerva, first from the era of the five good emperors. This issue was struck exactly September to December 96 C.E. A silver denarius of 3.1 grams 15 mm. Obverse, laureate bust of Nerva. Reverse is Aequitas, goddess of fair dealing, she holds a cornucopia and scales. On the website ocnantiques.com. $190 Roman coins section. #romancoins #romancoinsforsale #silverdenarius #nerva #romancoin

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✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 69.2K views (2.9x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

✨ Some verified creators are active (17%) - study their content style for inspiration

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 465 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Nerva - use good lighting and clear audio

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