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TAHate it when it happens
#hamilton #musicals #nonstop #linmanuelmiranda #alexanderhamilton
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#Nonstop
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SENON STOP - @enyokohama
En横浜校の皆とNON STOP🔥皆最高で楽しすぎた👏❤️🔥
#nonstop #hana #endance #enyokohama #réel
@seia_0819
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HIHANA/Non Stop
#hana #nonstop #ママシンガー #歌ってみた #3児ママ
@hikaru_ohguro
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ASWe hope you are loving these videos non stop! #asltheatreclass #hamilton #asl #signlanguage #highschool #signlanguageinterpreter #drama #aslhamilton #hamilten #nonstop
@asltheatre
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OF…👀
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#nonstop #trending #instagram #newtrend #explore
@official_aasif_mew_09
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BANON STOP / HANA
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#HANA #NONSTOP #hana_nonstop
@baaa___ty
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MINON STOP❤️🔥
#HANA
#NONSTOP
@miku39_t
403
CODrake • Nonstop
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Edit Made By: @cody.thevar
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#nonstop #drake #champagnepapi #dreamville #rap #rapmusic #rapculture #hiphop #hiphopmusic #hiphopculture #culture #edits #reels
@cody.thevar
54.8K
LADay:85 NON STOP / HANAさん
#ききの踊ってみたチャレンジ 85日目はHANAさんの「NON STOP」💥
初めて聴いたとき「めっちゃ好き！！！」ってなってからほぼ毎日聴いてるこの曲🔁❤️🔥
特にジムとかでトレーニング中に聴くことが多い🎶
テンション上がるんですっっ⤴︎
#ききの踊ってみたチャレンジ
#HANA さん
#NONSTOP
#dance
#Laki#佐藤妃希
@laki_official0922
4.5K
12𝟤𝟢𝟤𝟧.𝟢𝟣.𝟣𝟫
𝐇𝐀𝐍𝐀 / 𝐍𝐎𝐍 𝐒𝐓𝐎𝐏
2026 初 @emi_outset san❤️🔥❤️🔥
短い時間で覚えて、ものにするまでが
必死➕むずい➕楽しい幸せ時間です❤️🔥❤️🔥
pic ありがとうございました🥹🙇♂️
#over30 #dance #nonstop #hana #coverdance
@12_hitomi_21
504.3K
EM🌀この曲が中毒になる理由は…
Over30class【30歳以上限定ダンスレッスン】
平日クラス月曜10:20〜
🎧 HANA / NON STOP
すでに寄りの映像は投稿していますが、
こちらは全体の動きや空気感が伝わる引きの映像です🎥
HANAの楽曲は本当に人気で、
「いつやりますか？」というリクエストをたくさんいただき、
ようやくこの日に実現しました✨
この曲の魅力は、
一度聴いたら頭から離れないメロディー、
個性が際立つ歌声、
ラップとメロディーの行き来、
そして思わず口ずさみたくなるキャッチーさ。
そこに音を立体的に見せるダンスが重なり、
「聴いて楽しい・観て楽しい」だけでなく、
曲に触れていない瞬間も音や映像がふと脳裏をよぎるような中毒性がありますよね🌀
振り付けのポイントとしては、
✔ 16ビートを常に身体の中で感じていること
✔ それをあえて前に出す瞬間と
✔ ぐっと内にしまう瞬間が共存していること
前に出るとリズミカルでエネルギッシュに見え、
抑えると静けさや落ち着き、
そこから生まれる“余裕”が際立つ。
このコントロールが、踊りを一気に大人っぽくします。
細かく刻むステップが続いたかと思えば、
次の瞬間にはリズムを内側に収め、
シンプルな動きで魅せる。
さらにラップに合わせて
前・後ろ・横・上下と視点が切り替わる構成も特徴的です。
技術的な要素が非常に多いため、
すべてを成立させるには
集中力と身体のコントロール力がかなり必要だと感じました。
覚える過程でも、
覚えたあとに見返してみても、
「ここ、まだ甘いな…」と気づくポイントが必ず出てくる。
でも、だからこそ
✔ もっと良くしたい
✔ もう一度練習したい
という気持ちが自然に湧いてくるのも、この振りの魅力です✨
「ここは少し力を抜いてみよう」
「このパートはあえてクールに見せたい」
そんなふうに自分なりの味付けを考えながら踊れる余白がある。
HANAの皆さんの踊りが
揃っているのに一人ひとり魅力的なのは、
この“土台の強さ”と“余白のバランス”にあるのだと思います。
曲の世界観を味わいながら、
これからもさらに深めていきたい一曲。
たくさん刺激をもらい、感謝です✨
そして…✨
新曲も発表されましたね👀
こちらもまた、じっくり注目していきたいと思います🔥
Over30classでは✨
大人世代の身体の変化に考慮したレッスンをしています！
年齢を重ねると、
・思ったより関節が固まっていたり
・昔は平気だった動きで疲れやすくなっていたり
・その日の体調で可動域が大きく変わったり
それは決して「衰え」ではなく、
今の身体の状態をちゃんと感じ取れるようになってきた証拠だと思います！
✔ 勢いで動かす前に、まず「どこから動きが始まるのか」を確認する
✔ 大きく見せるために、あえて動きを削る
✔ 全部を強く踊らず、抜くところ・待つところをはっきりさせる
そんなアプローチもとても大切にしています。
特に大人世代は、
「全部やろう」とするほど身体が固まりやすく、
逆に 引き算を覚えた瞬間に、踊りが一気に洗練される ことが本当に多いです。
感覚を少しずつ体に落とし込んでいくことで、
無理なく、でも確実に踊りやすくなっていきます。
年齢を重ねたからこそ身につく
「身体との対話」や「コントロール力」は、
実はダンスにおいて大きな強み✨
Over30classは、
その強みをちゃんと育てていける場所でありたいと思っています。
2月大阪スケジュール
◽️2/2(月)10:20〜11:35平日クラス
🎧 like JENNIE『MMA ver.』/JENNIE
📍予約受付中⭕️
◽️2/7(土)16:15〜17:25🔰ゼロからクラス（Lv.0）
🎧カリスマックス/SnowMan
📍予約締切ました❌
◽️2/15(日)
🎧All For You/Janet Jackson
①10:00〜11:30しっかりクラス
➕ﾐﾆﾙｰﾃｨｰﾝ🎧募集中
②11:45〜13:15やさしいクラス
📍予約🔺①②共に残席わずか
◽️2/16(月)10:20〜11:35平日クラス
🎧HYPNOTIZE/XG
📍予約受付中⭕️
◽️2/28(土)14:40〜15:50
いちばんやさしいクラス
🎧 Theater/King & Prince（予定）
🎧 太陽のSEASON/安室奈美恵
📍予約開始▶︎ 1/31(土)15:00
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お問い合わせ・ご予約は
DMで【Over30】と送ってくださればOK！
お気軽にどうぞ🫶🏼
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＼ Over30classとは？ ／
30歳以上の大人が、安心してダンスを楽しめるクラスです✨
ダンス未経験でも、ブランクがあっても大歓迎！
30代〜60代まで、幅広い世代の方にご参加いただいています！
主に大阪で開催しています！
東京開催は4月予定！近日詳細発表します！
#dance #hana #nonstop #完コピ #lesson
@emi_outset
76.0K
KA🗻
#NONSTOP #HANA
#イソメン倶楽部 #部員募集中
@kameeeen666
✨ #Nonstop Discovery Guide
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Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats
Content Creation Tips & Strategy
💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Nonstop - use good lighting and clear audio
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