10.2M
COPara crescer, é preciso ter a coragem de ficar temporariamente sem defesa.
O que você vê neste vídeo é a ecdise:
o processo biológico pelo qual um caranguejo abandona sua carapaça antiga.
Ele não faz isso porque a casca quebrou ou porque deixou de ser bonita.
Ele faz isso porque a estrutura que o protegeu
até aqui, se tornou o exato limite que o impede
de crescer.
Se ele não sair, ele morre asfixiado pela
própria armadura.
Nós funcionamos exatamente da mesma forma.
A psicologia chama isso de trauma de identidade.
Nós construímos carapaças de perfeccionismo, de isolamento, de agradar aos outros, de hipervigilância, para sobrevivermos a ambientes hostis.
Essas armaduras funcionam.
Elas nos mantêm vivos.
Mas chega um momento em que a vida pede expansão.
Mas o que acontece, é que, muitas vezes, preferimos o sufocamento do que já conhecemos ao terror da vulnerabilidade.
O caranguejo, logo após a muda, fica com o corpo completamente mole.
Ele é presa fácil.
Ele precisa se esconder até que a nova carapaça endureça.
Ele aceita o risco da nudez porque o instinto
de vida é maior que o medo da morte.
Como escreveu a psicanalista Clarissa Pinkola Estés: “A porta para a alma é a vulnerabilidade. Se você não consegue ser vulnerável, você não pode ser transformado.”
O que está apertando você hoje não é o mundo.
É a identidade que você construiu para sobreviver a ele, e que agora ficou pequena demais para quem você está se tornando.
Sair da velha casca dói.
Exige contorção.
Exige deixar para trás uma persona sua que as pessoas conheciam e aplaudiam.
Exige suportar o tempo de “carapaça mole”,
onde tudo parece frágil e incerto.
Mas é o único jeito de não morrer esmagado
por si mesmo.
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Sabrynna Ribeiro 🕊️
🎥Vídeo de @trinhhoahong278
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@comover_se
