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ALNem sempre é o que acontece — é como isso fica por dentro.
O vídeo convida a perceber que muitas reações, silêncios e escolhas não nascem do presente, mas do que foi vivido e não elaborado. Quando emoções ficam guardadas, elas seguem influenciando a forma de sentir, se relacionar e decidir, mesmo sem perceber.
A TRG – Terapia de Reprocessamento Generativo atua nesse ponto essencial, ajudando a acessar e reprocessar experiências emocionais que ficaram registradas e continuam ativas. O benefício é mais clareza interna, equilíbrio emocional e liberdade para responder ao agora sem carregar pesos antigos.
Se você sente que algo ainda ecoa por dentro sem saber explicar, talvez seja hora de cuidar disso com mais profundidade.
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@alexterapeuta_trg
