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#Untables Reel by @santifoods - UNTABLE HUMMUS EN 2 MIN 📝INGREDIENTES: 7 personas 1 bote de garbanzos 1 aguacate 2 cucharadas de queso crema Zumo de lima Pimienta negra Sal Aov
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SA
@santifoods
UNTABLE HUMMUS EN 2 MIN 📝INGREDIENTES: 7 personas 1 bote de garbanzos 1 aguacate 2 cucharadas de queso crema Zumo de lima Pimienta negra Sal Aove Cebolla morada Cilantro Nueces Empieza a sorprender a tu familia con estos platos o contrátame para probarlos 😂🫶🏼 #untable #untables #aperitivo #aperitivos #muhamara #pimientosasados #pimientos #untablevegano #aperitivosaludable #recetassaludables #recetassanas #recetasveganas #veganfood #recetasparaadelgazar #recetasparabajardepeso #recetasparacompartir #hummus #aguacate
#Untables Reel by @aflojalealadieta - 🫒🧀 PASTA DE ACEITUNAS Y QUESO Receta original de @tursihansergun 👉 Aprende una forma de hacer meal prep y no morir en el intento ni aburrirte , r
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AF
@aflojalealadieta
🫒🧀 PASTA DE ACEITUNAS Y QUESO Receta original de @tursihansergun 👉 Aprende una forma de hacer meal prep y no morir en el intento ni aburrirte , responde MEAL y te envío como hacer. 👈 Ingredientes Queso blanco Aceitunas verdes Ajo Aceite de oliva Perejil Instrucciones Picar o procesar el queso, las aceitunas y el ajo. Agregar aceite de oliva y mezclar hasta lograr una pasta. Sumar perejil picado y volver a integrar. Gracias @tursihansergun #recetas #untables #aceitunas
#Untables Reel by @pausayplato (verified account) - Untable de queso camembert y cebolla caramelizada. Con este entrante lo vas a petar a la hora del aperitivo o cena porque lo tiene todo: rico, cremoso
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PA
@pausayplato
Untable de queso camembert y cebolla caramelizada. Con este entrante lo vas a petar a la hora del aperitivo o cena porque lo tiene todo: rico, cremoso, suave, dulce… simplemente perfecto, de los mejores que he probado en mi vida. Si eres fan de los untables o cheese lover no te puedes perder esta receta con apenas 4 ingredientes… una VERDADERA LOCURA!! Solo tienes que emplatar y acompañar de unas tostaditas, crackers o con los clásicos picos de pan. Picoteo perfecto para disfrutar con la familia o con tus invitados.😜 • INGREDIENTES: 300 grs. camembert🧀 2 cebollas🧅 1 cs. mantequilla🧈 4 lonchas panceta curada🥓 Cebollino fresco🌱 Miel🍯 AOVE🥃 Sal en escamas🧂 • Es más fácil de hacer que de contar. En primer lugar saca el queso camembert de la nevera y deja que se atempere. Pela y corta la cebolla en plumas, ponla a pochar a fuego lento en una sartén con un poquito de aceite de oliva. Ve removiendo poco a poco para que vaya cocinándose despacio y evitar que se queme. Tardará unos 25/30 mins. en alcanzar la textura que buscamos. Ahora, fríe las lonchas de panceta en su propia grasa hasta que estén crujientes, deja enfriar y trocéalas.⏱️ • Retira la corteza del queso, corta en cuadraditos y lleva a una procesadora. Bátelo hasta que obtengas una textura muy suave y cremosa, sin grumos. Para emplatar, pon la crema de queso en el plato, coloca la cebolla caramelizada por encima, los trocitos de panceta crujiente, un poquito de sal en escamas, miel para dar un contraste dulzón muy rico y un poquito de cebollino fresco… coge unas tostaditas y disfruta de estos pequeños placeres de la vida!🙊 • Si te gustan el queso o los untables, no te pierdas esta maravilla para la hora del aperitivo… es un vicio, ya verás. Mil gracias siempre por tu apoyo, feliz día!!🥰 • #untables #untable #patecasero #picoteo #pinchosytapas #camembert #quesofundido #cebollacaramelizada #pancetacrujiente
#Untables Reel by @santifoods - UNTABLE DE BURRATA Y MORTADELA EN 2 MIN 📝 INGREDIENTES: 3 personas Burrata de trufa blanca Mortadela Tomates secos Frutos secos Aove Vinagre balsá
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SA
@santifoods
UNTABLE DE BURRATA Y MORTADELA EN 2 MIN 📝 INGREDIENTES: 3 personas Burrata de trufa blanca Mortadela Tomates secos Frutos secos Aove Vinagre balsámico Mostaza Orégano Acompaña con: Tostas crujientes 🌟TE PROMETO QUE TRIUNFARÁS ✌🏼Y no te olvides “Si cocino yo, cocinas tú” #untable #untables #aperitivo #aperitivos #burrata #aperitivosaludable #recetassaludables #recetassanas #recetasveganas #veganfood #recetasparaadelgazar #recetasparabajardepeso #recetasfaciles #tomatessecos #aove #mortadella
#Untables Reel by @sisomosgemelos (verified account) - Los UNTABLES más Raros del Mundo 😱🤔🧈 . #sisomosgemelos #untable #untables #spread #snickers #chocolate #biscoff #lotus #lotusbiscoff #twix #opini
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SI
@sisomosgemelos
Los UNTABLES más Raros del Mundo 😱🤔🧈 . #sisomosgemelos #untable #untables #spread #snickers #chocolate #biscoff #lotus #lotusbiscoff #twix #opinionespersonales
#Untables Reel by @la_cocina_de_isacn (verified account) - UNTABLES CASEROS Hoy te voy a enseñar a preparar unos untables ideales para disfrutar con los tuyos y lucirte cuando tengas invitados. Anímate a hace
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@la_cocina_de_isacn
UNTABLES CASEROS Hoy te voy a enseñar a preparar unos untables ideales para disfrutar con los tuyos y lucirte cuando tengas invitados. Anímate a hacerlos porque vas a triunfar 🎉👏 Son además muy sencilitos y rápidos de preparar y se hacen con ingredientes que seguro que tienes por casa 😉 Y como elegir lo auténtico marca la diferencia 👌, yo siempre uso los quesitos de @lavacaquerie_esp que son muy sabrosos, cremosísimos y deliciosos 🤤💚 👉 UNTABLE DE JAMÓN: - 100g de jamón serrano - 3 tomates secos en aceite - 6 hojas de albahaca - Chorreón de leche - 10 quesitos @lavacaquerie_esp semicurado 👉UNTABLE MARINERO: - 1 lata grande de mejillones en escabeche - 1 lata de sardinillas - 1 lata de atún - 1 lata de anchoas - 10 quesito @lavacaquerie_esp original 👉 UNTABLE DE NUECES Y MIEL: - 60g de nueces - 2 cucharadas de miel - 10 quesitos @lavacaquerie_esp azul 👉 UNTABLE DE ATÚN Y PIQUILLOS: - 2 latas de atún - 3 pimientos del piquillo - 10 aceitunas - 10 quesitos @lavacaquerie_esp light 👩🏻‍🍳 Para elaborarlo tan sólo tienes que poner los ingredientes en el vaso batidor y batir hasta que tenga la textura deseada. ¿Has visto qué fácil? ¿Cuál es tu favorito? Venga, anímate a prepararlos y me cuentas. Un besito 😘 *Publi #lavacaqueríe #quesitoslavacaquerie #quesitos #pate #pates #untable #untables #aperitivo #picoteo #cocinafácil #recetasfáciles #recetassaludable #recetassana #ricoysano😉 #healthyrecipes #healthylifestyle
#Untables Reel by @nutricion_lic.vr - HUMMUS DE ZUCCHINI 👇 Sabías que al cocinar y refrigerar las legumbres se forma almidón resistente con efecto prebiótico para tu microbiota intestinal
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NU
@nutricion_lic.vr
HUMMUS DE ZUCCHINI 👇 Sabías que al cocinar y refrigerar las legumbres se forma almidón resistente con efecto prebiótico para tu microbiota intestinal❓️ Además, son una gran fuente de proteína vegetal. Acá te dejamos una idea para sumarlas a tu alimentación. ✨Ingredientes: 1 taza de garbanzos cocidos (también podés usar los garbanzos envasaos en tetrapack o en lata, escurridos) 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 zucchini grande fileteado Jugo de medio limón 40gr ( o un puñado grande) de pistachos o nueces Sal y condimentos a gusto   Mis ingredientes son de @mixsaludablecaseros, la dietética más linda de Caseros y con una variedad increíble de productos y promos. En CABA, tenés la sucursal de @mixsaludablebelgrano. Hacé tu pedido 🛍 en la tienda on line 🚚. ✨Procedimiento: 🔸 Seguí los pasos como en el video. 🔸 Conservá en la heladera en frasco de vidrio tapado por 3 a 4 días. 👉 Es ideal para untar en una picada, para un desayuno o merienda salado, para agregar a un rico sándwich o simplemente para sumar a tu plato o ensalada en almuerzo o cena. Video original de @cottoaldente Probaste el hummus alguna vez❓️ Lo preparaste casero? Contame. ✨️Si querés comenzar un cambio de hábitos con un plan #antinflamatorio para recuperar tu microbiota, mejorar tu energía y tu calidad de vida, te invito a que me contactes por mensaje privado o al link en mi perfil y te cuento  sobre las consultas personalizadas. Lic. Verónica Reznisky Nutricionista Funcional Integrativa 🌱 . #nutricion #nutricionista #veggie #receta #recetas #plantbased #foodie #untables #nutritivo #recipes #veganrecipes #healty #instafood #legumbres #hummus #garbanzos #microbiota #salud  #comidareal #saluddigestiva #intestino #disbiosis #microbiota #sintacc #vegan #singluten
#Untables Reel by @sobrillasblog - HUMMUS DE ALUBIAS Y PIMIENTOS ASADOS. Nos apetecen cosas fresquitas, que viajen bien, y si se pueden comer con las manos, mejor que mejor. No os per
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@sobrillasblog
HUMMUS DE ALUBIAS Y PIMIENTOS ASADOS. Nos apetecen cosas fresquitas, que viajen bien, y si se pueden comer con las manos, mejor que mejor. No os perdáis este dip hecho con alubias (fessolets) @conservesferrer prepáralo y llévatelo de viaje, con unas regañas o bastones de verduras te hace un picoteo top top. Ingredientes: . 1 tarro de 350 g de alubias . 2 cucharadas de tahini . 3 pimientos asados mínimo . 1 diente de ajo sin germen . Sal, pimienta, comino . Zumo de limón (como 1 cucharadita) . 5 cucharadas de AOVE #hummus #hummuslover #dip #dips #untables #salsas #recetafácil #alubias #conservasferrer #picoteo #picnicfood #snack
#Untables Reel by @chefmspin.recetas (verified account) - PATÉ CASERO 👇🏻👇🏻 con solo 4 ingredientes! Un aperitivo fácil, rápido y sabroso para untar con pan y disfrutar en cualquier momento. ♥️💾 GUÁRDA
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@chefmspin.recetas
PATÉ CASERO 👇🏻👇🏻 con solo 4 ingredientes! Un aperitivo fácil, rápido y sabroso para untar con pan y disfrutar en cualquier momento. ♥️💾 GUÁRDATE esta receta y SÍGUEME 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @chefmspin.recetas ✅ ➖PATÉ CASERO➖ 📝 INGREDIENTES: 🔸 Anchoas – 1 lata // 40 g 🔸 Atún – 2 latas // 200 g 🔸 Queso crema – 1 cucharada // 60 g 🔸 Pimientos del piquillo – 3 ud // 50 g 🔥 ELABORACIÓN: ▪️1. Escurre bien las anchoas y el atún. ▪️2. Añade todos los ingredientes en un vaso triturador: anchoas, atún, queso crema y pimientos del piquillo. ▪️3. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa. ▪️4. Sirve el paté acompañado de pan, tostadas o tus snacks favoritos. 🔍 TIPS: 🔹 Acompaña con crujientes de pan o chips de patata. 🔹 Este paté se conserva en la nevera hasta 3-4 días. 🔹 También puedes usarlo como relleno de sandwiches o bocadillos fríos. ♦️INGREDIENTES PARA CUATRO PERSONAS♦️ ©️ Chef MSPín 🚀 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #pate #untables #aperitivos #recetasrapidas #recetadeldía #dip
#Untables Reel by @alicanteponelesabor - Te salvo la picada del Día del Amigo con 3 dips diferentes y rapidísimos Fáciles, sabrosos y con mucha onda, tenes que guardalos 🧡 🧀 Dip sabor Piz
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AL
@alicanteponelesabor
Te salvo la picada del Día del Amigo con 3 dips diferentes y rapidísimos Fáciles, sabrosos y con mucha onda, tenes que guardalos 🧡 🧀 Dip sabor Pizza - 4 cdas queso crema - 2 cda mayonesa - 1 cdita condimento para pizza @alicanteponelesabor - ½ cdita orégano @alicanteponelesabor - ½ cdita albahaca seca @alicanteponelesabor - Sal y pimienta negra @alicanteponelesabor - Queso rallado (opcional) 🥑 Dip Mediterráneo de Palta - 1 palta madura - 1 cda yogur natural - ½ cdita mix de finas hierbas @alicanteponelesabor - ½ cdita cebolla deshidratada @alicanteponelesabor - 1 pizca de pimentón @alicanteponelesabor - Jugo de ½ limón - Sal a gusto Dip de Queso al Provenzal y Ajo 🧄 - 4 cdas queso crema - 1 cda mayonesa - ½ cdita mix chimichurri @alicanteponelesabor - ½ cdita provenzal @alicanteponelesabor - Unas gotas de limón - Sal y pimienta @alicanteponelesabor 🔥 Son un éxito asegurado para cualquier juntada, así que guardá este video y mandáselo a tu grupo del Día del Amigo. ¿Team pizza, palta o ajo? Contame cuál vas a hacer primero 👇 #diadelamigo #recetasfáciles #picadaexpress #dipscremosos #ideasparapicar #dips #untables #picada #recetafacil #alicante #quecomoenundia #recetasfaciles #recetas #fyp #parati #saboresalicante #condimentos #especias #hierbas #recetarapida
#Untables Reel by @nutricion.sonia (verified account) - ¿Probaste los porotos alubia? 🥣🌱 Hacé feliz a tu microbiota 👆👇 . ¿Sabías que las legumbres frías y la chía son fuente de PREBIÓTICOS? 👉🦠Sumalas
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NU
@nutricion.sonia
¿Probaste los porotos alubia? 🥣🌱 Hacé feliz a tu microbiota 👆👇 . ¿Sabías que las legumbres frías y la chía son fuente de PREBIÓTICOS? 👉🦠Sumalas para enriquecer tu microbiota 😊 . 📍🦠 Las legumbres cocidas (previo remojo) y luego refrigeradas por unas 12h son fuente de almidón resistente, con efecto PREBIÓTICO 👉Cuando cocinamos éstos alimentos el almidón se vuelve muy biodisponible para el ser humano (gelatiniza, volviéndose fácil de digerir y absorber). Pero basta con enfriarlos (al menos unas horas en heladera) para que se transforme en almidón retrógrado 👉 nuestras enzimas no son capaces de digerirlo y queda disponible para que los gérmenes que habitan nuestro intestino lo puedan fermentar. . 🦠 Al fermentar, produce ácidos grasos de cadena corta (AGCC): acetato, propionato y butirato. El butirato tiene funciones a nivel del sistema inmune, antitumorales y antiinflamatorias. 💪 . 🌱Al dejar remojando al menos 15 minutos las semillas de chía o lino, liberan una especie de gel llamado mucílago, el cual es un gran prebiótico que va a alimentar a nuestras bacterias benéficas. . Para hacer éste UNTABLE🥣: 📍 1 taza de legumbres remojadas, cocidas y refrigeradas por 12hs. 📍4 cdas de aceite de oliva EV (sumalo en hilos) 📍50ml de agua y jugo de limón 📍1 cda sopera de semillas de chía y 10 hojas de Albahaca fresca 📍condimentos a gusto (Mixea y unta con lo que prefieras 👆). . ¿Dudas? Hay más info sobre almidón resistente en historias destacadas "microbiota". Y recetas para sumar legumbres en #untablesNS y #conlegumbresNS 👉Si ésta info te parece útil te invito a compartirla 🙋🏽‍♀️ gracias! Ebook 50 viandas sin gluten, sin lácteos, sin azúcar y sin harinas refinadas 🎁 40% 🥳 ____________________________________________ Si querés aprender más sobre ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA🍵🍃, te espero en mi Taller GRABADO, grabación disponible por 12 meses 👩‍💻 🎁📗 Incluye Ebook y Recetario 30% off Ebook BAJÁ TUS CURVAS DE GLUCEMIA 60% OFF 🔥 . Programa Antiinflamatorio 50% off 🎁 Escribí QUIERO y te envío la info y cómo sumarte. . Que siempre sume! So 💕 #microbiota #untables #queso #inflamación #antiinflamatoria #dieta #salud #mayonesa #albahaca
#Untables Reel by @ornellatosofit (verified account) - Untables de girasol: de remolacha y de zanahoria 🌻 Simples, caseros y nutritivos. Ingredientes 👇 ▫️ 200 g de semillas de girasol (remojadas al menos
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OR
@ornellatosofit
Untables de girasol: de remolacha y de zanahoria 🌻 Simples, caseros y nutritivos. Ingredientes 👇 ▫️ 200 g de semillas de girasol (remojadas al menos 8 hs) ▫️ 2 remolachas grandes cocidas o 2 zanahorias grandes cocidas ▫️ 1 cda de aceite de oliva ▫️ 1 diente de ajo ▫️ Sal a gusto ▫️ Jugo de ½ limón Procesá todo, ajustá textura y condimentos… y listo ✨ 👉 Mandale esta receta a esa amiga que te debe una picada #untables #recetassaludables #picadas #cocinasimple

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💡 Top performing posts average 1.3M views (2.7x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

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