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#Abobora Reel by @secaroficial (verified account) - 🔥 Segue o perfil e comenta SECAR ou clique no link azul do meu perfil, para receber o guia seca barriga! 🔥 🎃🍗 ESCONDIDINHO FIT DE ABÓBORA COM FRA
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SE
@secaroficial
🔥 Segue o perfil e comenta SECAR ou clique no link azul do meu perfil, para receber o guia seca barriga! 🔥 🎃🍗 ESCONDIDINHO FIT DE ABÓBORA COM FRANGO Se você ama comida cremosa, gratinada e que cabe na dieta, essa receita vai virar sua favorita 🤤🔥 A abóbora japonesa vira um purê super aveludado, o frango fica suculento no meio e o queijo gratinado por cima deixa tudo simplesmente perfeito 😍 O melhor? cada porção tem só 208 calorias, rende 4 marmitas e ainda pode congelar ❄️📦 📝 Ingredientes • 500g de abóbora japonesa • 10ml de leite desnatado • 2 colheres de requeijão light • 400g de frango desfiado bem temperado • queijo mussarela a gosto • orégano a gosto • sal a gosto • páprica defumada a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo 1️⃣ Corte a abóbora japonesa em cubos 2️⃣ Leve ao micro-ondas por 7 minutos 3️⃣ Amasse bem 4️⃣ Misture com leite, requeijão, sal e páprica 5️⃣ Faça uma camada na travessa 6️⃣ Cubra com o frango desfiado 7️⃣ Finalize com o restante do purê 8️⃣ Cubra com mussarela e orégano 9️⃣ Leve ao forno até gratinar ✨ Resultado Um escondidinho fit cremoso, proteico e perfeito pra congelar 🔥 💡 Benefícios ✔ 208 kcal por porção ✔ rende 4 marmitas ✔ pode congelar ✔ alta saciedade ✔ perfeito pro jantar escondidinho fit, escondidinho de abóbora com frango, marmita fit para congelar, receita proteica low calorie, jantar saudável gratinado, receita fitness fácil 📌 Salva essa receita pra fazer no domingo! 🔥 Segue o perfil e comenta SECAR ou clique no link azul do meu perfil, para receber o guia seca barriga! 🔥 #escondidinhofit #abobora #jantarfit #marmitafit #emagrecimento
#Abobora Reel by @panelaterapia (verified account) - Camarão gratinado na abóbora pra impressionar sem complicar 🤌✨ E claro, o toque especial fica por conta do Azeite Extravirgem da @casteloalimentos ,
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PA
@panelaterapia
Camarão gratinado na abóbora pra impressionar sem complicar 🤌✨ E claro, o toque especial fica por conta do Azeite Extravirgem da @casteloalimentos , que realça todos os sabores! Ingredientes: 400g de camarões; 1 abóbora sem as sementes; Azeite Extravirgem Castelo a gosto; Sal e pimenta-do-reino a gosto; 1 cebola pequena; 1/4 de pimentão; 1 colher (chá) de tempero Alho e Sal Castelo; 1 tomate sem semente e sem casca; 1 colher (sopa) de extrato de tomate; Temperos secos a gosto; 1 colher (sopa) rasa de tapioca (aquela que a gente faz na frigideira mesmo); 220ml de água pra diluir a tapioca; 150g de requeijão de consistência firme (para o interior da abóbora); 1 pote de requeijão comum para o molho; 2 fatias de queijo para a superfície gratinada; Salsinha a gosto. Agora salva essa receita pra fazer e me conta: é abóbora cabotiá, cabotiã ou japonesa? 👀 #camarao #abobora #gastronomia #panelaterapia_receitas #receita *pubIicidade*
#Abobora Reel by @wellingtom_oficiall - Agora vou mostrar como fazer a cova pra produzir abóbora gigante #agro #roça #abobora
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WE
@wellingtom_oficiall
Agora vou mostrar como fazer a cova pra produzir abóbora gigante #agro #roça #abobora
#Abobora Reel by @chefdornelles (verified account) - Carne moída com abóbora, quem ama ? Simples de fazer mas que aquece o coração, esse é aquele tipo de prato que nos faz voltar na infância a cada gar
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CH
@chefdornelles
Carne moída com abóbora, quem ama ? Simples de fazer mas que aquece o coração, esse é aquele tipo de prato que nos faz voltar na infância a cada garfada! . . . . . #carnemoida #abobora #comidamineira
#Abobora Reel by @rafael_camatta (verified account) - Quibe de abóbora e quinoa!😱😱 . Eu amooo essa receita! Além de ser uma opção muito boa para quem tem intolerância a glúten, também é um prato perfeit
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RA
@rafael_camatta
Quibe de abóbora e quinoa!😱😱 . Eu amooo essa receita! Além de ser uma opção muito boa para quem tem intolerância a glúten, também é um prato perfeito para variar o almoço do dia a dia. Faz que é sucesso garantido! . Ingredientes: 1 abóbora cabotiá 2 cebolas cortadas em 4 partes 2 cabeças de alho Ramos de alecrim 1 xic de folhas de hortelã Caldo de 1 limão siciliano 1 xic de quinoa (cozinhar igual fazemos com arroz, vou deixar abaixo o passo a passo detalhado) 150g de queijo muçarela Sal e pimenta síria a gosto Azeite . Modo de preparo da quinoa: Comece lavando os grãos de quinoa em uma peneira. Mexa as sementes com as mãos para lavar bem. Esta etapa retira o amargo das sementes. Depois, deixe escorrer. O processo agora, é igual o do arroz. Refogue o alho no azeite. Adicione a quinoa e deixe refogar por 2 minutinhos, mexendo sempre. Adicione a água (sempre o dobro de água em relação a quantidade de quinoa) e o sal. Tampe parcialmente a panela e deixe cozinhar em fogo baixo até a água secar. Desligue o fogo e está pronto. #aboboracabotia #abobora #abóbora #receitassimples #segundasemcarne #receitasvegetarianas #receitaspráticas #receitaslowcarb #receitassimplesfit #quibe
#Abobora Reel by @origemtemperos - Que delícia esse salgadinho de abóbora 🎃 já provou? 1/4 de abóbora (usei a kabocha, mas pode ser a que você preferir) 30-50g de queijo 🧀 parmesão
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OR
@origemtemperos
Que delícia esse salgadinho de abóbora 🎃 já provou? 1/4 de abóbora (usei a kabocha, mas pode ser a que você preferir) 30-50g de queijo 🧀 parmesão Azeite Sal da primavera @origemtemperos Usa forma antiaderente 🙏 Fogo baixo até ficar crocante. Bom apetite 😋 Se quiser pedir nossos temperos aproveita o cupom de desconto BOASVINDAS pro site origemtemperos.com.br Muito obrigado #abobora #kabocha #petiscosaudavel #receitas #legumes
#Abobora Reel by @cooknenjoy (verified account) - Como fazer Doce de Abóbora em Calda Pessoal esse vídeo está em formato reduzido (reels), caso queira conferir o vídeo completo com todas as dicas e de
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CO
@cooknenjoy
Como fazer Doce de Abóbora em Calda Pessoal esse vídeo está em formato reduzido (reels), caso queira conferir o vídeo completo com todas as dicas e detalhes acesse: http://cknj.com.br/1440 #receitasimples #receitafacil #abobora #compotadeabobora #docedeabobora INGREDIENTES 1,5 kg de Abóbora pescoço em cubos 2 L de Água (aproximadamente) 50 g de Cal virgem (1/3 de xícara) 1 kg de Açúcar (1 pacote ) 25 unidades de Cravo da índia 1 unidade de Canela em pau 360 mL de Água (1 xícara e 1/2)
#Abobora Reel by @willsonguilherme (verified account) - Abóbora com camarão 😲🔥 Essa abóbora recheada com camarão fica simplesmente MARAVILHOSA!😱😍 Ingredientes:👇🏽 1 Abóbora cabotia ou moranga 1kg de
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WI
@willsonguilherme
Abóbora com camarão 😲🔥 Essa abóbora recheada com camarão fica simplesmente MARAVILHOSA!😱😍 Ingredientes:👇🏽 1 Abóbora cabotia ou moranga 1kg de camarão 4 dentes de alho 1 cebola 1 alho poró 2 tomates 200ml de leite de coco 400g de requeijão 250g de queijo muçarela Sal, salsinha, cebolinha e pimenta do reino a gosto - Cozinhar a abóbora no forno a 200 graus por 1 hora. - Sirva com arroz fresquinho e batata palha. Forno elétrico 52 litros 🔎 Procure no buscador do @mercadolivre pelo ID: 🔗 JPZW4W-21Q6 E aí, gostou? Então já marca o @ para fazer essa delicia pra você! 🥰 #MercadoLivre #DiadoConsumidorNoMeli #receita #abobora #camarao
#Abobora Reel by @fazcomfe (verified account) - 🥤🎃 SHOT NATURAL DE ABÓBORA (ENERGIA PURA!) Nem pense em cozinhar… crua ela pode surpreender ainda mais! 😍 Eu chamo de abóbora, mas sei que muita
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FA
@fazcomfe
🥤🎃 SHOT NATURAL DE ABÓBORA (ENERGIA PURA!) Nem pense em cozinhar… crua ela pode surpreender ainda mais! 😍 Eu chamo de abóbora, mas sei que muita gente conhece como moranga ou jerimum… E você, como chama aí? 👀 ⸻ 📝 Ingredientes • 🎃 1 pedacinho de abóbora crua • 🍊 Suco de laranja natural ⸻ 👩‍🍳 Modo de preparo 1️⃣ Coloque a abóbora crua no liquidificador. 2️⃣ Adicione o suco de laranja. 3️⃣ Bata bem até ficar bem cremoso. ⸻ ✨ Resultado: Um shot natural, leve e nutritivo, que muita gente consome para ajudar no dia a dia, principalmente por ser rico em nutrientes importantes para o corpo. 💡 E o mais curioso… o sabor lembra melão 🍈 ⸻ Agora me conta… você teria coragem de testar essa mistura? 😅 #comida #shotnatural #abobora #bemestar #vidasaudavel
#Abobora Reel by @dicasqueteinspiram - Será que até hoje não inventaram nada pra cortar abóbora? 🎃 🤔 Quem nunca passou por isso? 😂 Segue e compartilha esse vídeo ✨😉 👉🏻 @dicasquetein
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DI
@dicasqueteinspiram
Será que até hoje não inventaram nada pra cortar abóbora? 🎃 🤔 Quem nunca passou por isso? 😂 Segue e compartilha esse vídeo ✨😉 👉🏻 @dicasqueteinspiram #abobora #humor #humorbrasil #quemnunca Créditos: @

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