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#Almendras Reel by @camilachef (verified account) - Pelar Almendras ✨❤️ Es muy fácil! Les dejo este tip para que puedas agregar Almendras peladas a tu Chop Suey o para decorar tortas 🎂 Espero que les
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CA
@camilachef
Pelar Almendras ✨❤️ Es muy fácil! Les dejo este tip para que puedas agregar Almendras peladas a tu Chop Suey o para decorar tortas 🎂 Espero que les sirva! ✨🫶🏻 Lqm ❤️ Cami #almendras #pelaralmendras #camilachef #camilachef #parati #tips
#Almendras Reel by @cocinandoconteresa (verified account) - ✨ La semana pasada hicimos leche de almendras… y hoy la llevamos al siguiente nivel ✨ Con esa misma base, he preparado este refresco de almendras nat
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CO
@cocinandoconteresa
✨ La semana pasada hicimos leche de almendras… y hoy la llevamos al siguiente nivel ✨ Con esa misma base, he preparado este refresco de almendras natural, aromatizado con limón 🍋 y canela 🤍… y lo mejor: aprovechando TODO 🙌 Porque con la pulpa que queda… he hecho unos panecillos sin gluten increíbles 😍 👇 Os dejo cómo preparar este refresco: 🥛 Ingredientes • 350 g de almendras crudas • 1,2 L de agua • 2–4 dátiles (al gusto) • 1 pizca de sal • Piel de 1 limón (solo la parte amarilla 🍋) • 1 rama de canela 👩‍🍳 Preparación 1. Deja las almendras en remojo 12h en la nevera. 2. Lávalas, escúrrelas y tritúralas con el agua, los dátiles y la sal. 3. Cuela con un paño de tela. 4. Pasa a una botella y añade la piel de limón y la canela. 5. Deja enfriar mínimo 2h en la nevera ❄️ 👉 Y MUY IMPORTANTE: no tiréis la pulpa de almendra… porque en el próximo Reel os enseño a hacer unos panecillos sin gluten brutales 😏 💬 Decidme en comentarios: ¿Queréis la receta de los panecillos sin gluten? 👇👇 #almendras #sinlactosa #bebidasnaturales #cocinacasera #glutenfree
#Almendras Reel by @endocrinorosero (verified account) - 🌰 7 razones para comer 7 almendras al día🔥 ❤️Corazón sano - Grasas monoinsaturadas que bajan el LDL y mantienen el HDL. 💙Control de glucosa - Fib
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EN
@endocrinorosero
🌰 7 razones para comer 7 almendras al día🔥 ❤️Corazón sano – Grasas monoinsaturadas que bajan el LDL y mantienen el HDL. 💙Control de glucosa – Fibra, grasas buenas y magnesio estabilizan el azúcar en sangre. 💛Menos antojos – Proteína y fibra que sacian. Cerebro activo – Vitamina E y antioxidantes protegen las neuronas. 🧡Menos inflamación – Reducen marcadores inflamatorios. 💚Microbiota feliz – Fibra prebiótica que nutre bacterias buenas. 👍🏻Peso estable – Sacian y no se absorben todas sus calorías. 🧐¿Por qué 7? Aportan beneficios con solo ~70 kcal. Fáciles de recordar y sin excesos. Tip: Crudas o tostadas, sin sal ni azúcar. Puedes comerlas en ayunas, como snack o junto a frutas para evitar picos de glucosa. #30dosisdebienestar #almendras #dieta #salud #endocrinorosero #comidareal 🤩 Te gustan las almendras? Ref. Circulation. 2009;119(7):851-859. Diabetes Care 2011;34(8): 1736-1741. JAMA. 2002;287(24):3230-3237. J Nutr. 2014;144(11):1775-1783. Nutrients. 2018;10(2):193. Br J Nutr. 2008;100(2):408-412.
#Almendras Reel by @paulinabascal (verified account) - Pela almendras fácil y rápido en casa con este truco sencillo, y en mi cocina @royalkitchensandhome todo es aún más práctico 💫 ¡Es más fácil de lo qu
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PA
@paulinabascal
Pela almendras fácil y rápido en casa con este truco sencillo, y en mi cocina @royalkitchensandhome todo es aún más práctico 💫 ¡Es más fácil de lo que crees!👩🏻‍🍳 🤍Te sirvió este tip? Déjame saber el los comentarios GUARDA Y COMPARTE CON TUS AMIGAS Sígueme para más recetas y dulces besos #trucos #tips #almendras #pelaralmendras #publicidad #opinionespersonales
#Almendras Reel by @dr.mauriciogonzalez (verified account) - Más almendras, menos drama. Doctor Mau Informa ®️ ⁣ #drmauinforma #almendras #semillas
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DR
@dr.mauriciogonzalez
Más almendras, menos drama. Doctor Mau Informa ®️ ⁣ #drmauinforma #almendras #semillas
#Almendras Reel by @doctorbayter (verified account) - Esta es la razón por la que no como #mani 🤷‍♂️ mejor explicado no puede estar🤭 compártelo con esa persona adicta al 🥜 - - - - - - - - - #frutos #f
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DO
@doctorbayter
Esta es la razón por la que no como #mani 🤷‍♂️ mejor explicado no puede estar🤭 compártelo con esa persona adicta al 🥜 - - - - - - - - - #frutos #frutossecos #frutosecos #almendra #almendras #pistacho #pistachos #macadamia #snack #snacksaludable #snacks #comidasana #comidasanaysaludable #comidasanas #dkp #doctorbayter
#Almendras Reel by @jorgesaludable (verified account) - 2x1! LECHE DE ALMENDRAS Y COOKIES. Esta receta No tiene desperdicio y nunca mejor dicho! Y solo necesitas 1 TAZA DE ALMENDRAS! INGREDIENTES leche de
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JO
@jorgesaludable
2x1! LECHE DE ALMENDRAS Y COOKIES. Esta receta No tiene desperdicio y nunca mejor dicho! Y solo necesitas 1 TAZA DE ALMENDRAS! INGREDIENTES leche de Almendras: 1 taza Almendras 1 1/2 litro de agua INGREDIENTES GALLETAS Sobras de las Almendras 1/2 taza crema cacahuete 5 cdas sirope de agave ( opcional) #almond #almondmilk #almendras #oatmilk #veggie #vegan #zerowaste #cocina #comidavegetariana #cocinafacil #cocinasana #fitfood #instafood #cookies #galletas #reciclar #easyrecipe #foodstagram
#Almendras Reel by @zahietellez (verified account) - ✨ Estas almendras especiadas son la botana perfecta: crujientes, llenas de sabor y facilísimas de hacer. Ideales para tener listas cuando llegan visit
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ZA
@zahietellez
✨ Estas almendras especiadas son la botana perfecta: crujientes, llenas de sabor y facilísimas de hacer. Ideales para tener listas cuando llegan visitas… o para picar algo rico en casa. ¿Qué necesito? * 250 gr de almendras con todo y piel * 1 cda de azúcar * 1 cda de paprika o chile en polvo * 1 cda de mejorana o tomillo * Aceite de oliva, el necesario Receta escrita: * En una charola, colocar un tapete de silicón y poner las almendras. * En un bowl, mezclar el azúcar, la paprika y la mejorana. * Añadir a las almendras un chorrito de aceite de oliva y agregar la mezcla de especias. Mezclar para cubrir bien. * Hornear a 170 °C por 15–20 minutos. * Dejar enfriar y servir. 👉 ¿Se te antojaron? No olvides guardar la receta. #ZahieTellez #BotanaFacil #Botana #Almendras
#Almendras Reel by @cocinarencasa (verified account) - Sin horno! Algo así como un flan pero de almendras! Biancomangiare, un postre siciliano no tan conocido pero increíblemente fácil de preparar! INGREDI
1.1M
CO
@cocinarencasa
Sin horno! Algo así como un flan pero de almendras! Biancomangiare, un postre siciliano no tan conocido pero increíblemente fácil de preparar! INGREDIENTES * Leche de almendras 500 cc, almidón de maíz 45 gr, azúcar @_hileret Hileret Light 30 gr (equivalentes a 60 gr de azúcar común) y ralladura de limón. PREPARACIÓN * En un bowl mezclar el almidón de maíz y azúcar Hileret light. Incorporar de a poco la leche de almendras e ir mezclando para evitar se formen grumos. * Pasar a una olla junto con ralladura de limón y llevar al fuego mezclando todo el tiempo. * Cuando comienza la ebullición retirar la piel de limón y cocinar 2 minutos siempre mezclando hasta espesar. * Verter en moldes previamente mojados y dejar enfriar a temperatura ambiente. * Llevar a la heladera y desmoldar antes se servir! * Listo! A disfrutar! #postre #recetasfaciles #miércoles #casero #vegano #almendras #singluten
#Almendras Reel by @helena.rodero (verified account) - Los FRUTOS SECOS son los mejores SUPLEMENTOS👇🏻 ¿Cuál es tu favorito? Te leo! 💟 #frutossecos #anacardos #avellanas #almendras #helenarodero #farma
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@helena.rodero
Los FRUTOS SECOS son los mejores SUPLEMENTOS👇🏻 ¿Cuál es tu favorito? Te leo! 💟 #frutossecos #anacardos #avellanas #almendras #helenarodero #farmaceutica
#Almendras Reel by @clarapvillalon (verified account) - 🥜 Hacer ALMENDRAS TOSTADAS CASERAS es mega-fácil y puedes controlar el nivel de sal que llevan. Snack ideal que mi #hombreunicornio se lleva al trab
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CL
@clarapvillalon
🥜 Hacer ALMENDRAS TOSTADAS CASERAS es mega-fácil y puedes controlar el nivel de sal que llevan. Snack ideal que mi #hombreunicornio se lleva al trabajo en botes de cristal (¡idea como regalo a amigos también!) Importante, comprar #almendras peladas de calidad. Se hacen igual en el horno (precalentado) que en la freidora de aire. En la Dual Blaze no hace falta precalentamiento. ⚡️Se estiran completamente hasta que sólo haya una capa. Sal. Y al horno 180°C durante 5 minutos. Luego, un buen meneo y a tostar en periodos de 1-2 minutos removiendo hasta lograr el doradito que se busque. ❗️Cuidado porque se queman rapidísimo. Así que es mejor controlarlas muy de cerca. También las podéis condimentar con: - Pimienta negra - Zaatar - Polvo de Boletus - Ralladura de limón ¡Posibilidades infinitas para un snack saludable y delicioso! Ya sé que esta es una receta de perogrullo, de esas #noreceta , pero a veces también está bien compartir los básicos. #food #basics #almonds #almendras
#Almendras Reel by @paufeel (verified account) - Ensalada de Garbanzos y verduras con Salsa Cremosa Es una receta muy sana, completa y con mucho sabor, la salsa la podrás utilizar para otras ensala
1.1M
PA
@paufeel
Ensalada de Garbanzos y verduras con Salsa Cremosa Es una receta muy sana, completa y con mucho sabor, la salsa la podrás utilizar para otras ensaladas, queda buenísima. Ingredientes para 2 personas: 400 gr garbanzos ya cocidos 150 gr brócoli 2 zanahorias 150 gr coliflor 4 chalotas o 1 cebolla 2 huevos cocidos Elaboración: Pon todas las verduras cortadas en trozos pequeños en la freidora junto con los garbanzos, añade un poco de sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra, programa la freidora durante 12 minutos a 180 grados. Remueve a mitad de tiempo. En horno, unos 20 min 180 grados. Para la salsa: Pon las chalotas asadas junto con 4 cucharadas de crema de almendras u otro fruto seco incluso tahini, zumo de medio limón, sal, pimienta, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 100 ml de agua. Tritura hasta conseguir una textura cremosa, si la ves muy espesa, añade un poco más de agua. Por último, ralla o pica un huevo cocido. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un bonito día. *Pendientes y collar de @belaobisuteria tenéis -10% Paufeel10 #RecetaSaludable #FreidoraDeAire #GarbanzosCrujientes #EnsaladaCompleta #ComidaReal #HealthyFood #Almendras #RecetasFáciles #SanoYDelicioso #HealthyEating #CrispyChickpeas #AirFryerRecipes #PlantBased #CreamySauce #HomemadeDressing #QuickAndEasy #CleanEating

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💡 Top performing posts average 999.9K views (2.1x above average). High competition - quality and timing are critical.

Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 656 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Almendras - use good lighting and clear audio

✨ Many verified creators are active (100%) - study their content style for inspiration

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