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CENotre recette d’Overnight Oats ! 🌸
🌾 Avec nos flocons d’avoine et nos graines de Chia
📍 A retrouver en magasin BIO
- 5 minutes de préparation
- 1 nuit de repos
🍴Ingrédients pour 1 bocal
• 35 g de flocons d’avoine Celnat
• 5 g de graines de chia Celnat
• 70 g de fromage blanc
• 35 ml de lait de coco
• 1 filet de miel
• 6 framboises
• 4 carrés de chocolat noir
• 1 cuillère à café de noix de coco râpée
• 1 cuillère à café d’huile végétale neutre
La préparation
🔸 Dans un bocal, versez les flocons d’avoine, les graines de chia, le fromage blanc et le lait de coco.
🔸 Ajoutez un filet de miel et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène. Écrasez à l’aide d’une fourchette les framboises. Déposez-les sur le dessus de la préparation aux graines de chia.
🔸 Faites fondre les carrés de chocolat avec l’huile végétale. Versez le chocolat au-dessus des framboises.
🔸 Saupoudrez de coco râpée.
🔸 Refermez le bocal et placez-le au réfrigérateur pour la nuit.
🔸 Dégustez au petit déjeuner.
☀️ Remplacez les framboises par des fraises pour varier les fruits. Pour encore plus de gourmandise, ajoutez une petite cuillère de beurre de cacahuète.
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