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DA✅ 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗨𝗘𝗦𝗧𝗔:
‼️HUESO NAVICULAR‼️
⭢ El hueso navicular del tarso es un:
🦴 Hueso corto del pie
🧬 Elemento clave del mediopié
⚙️ Pieza fundamental en estabilidad y transmisión de cargas
👉 Pequeño… pero crucial para la arquitectura plantar
⭢ Se localiza en:
📍 Región medial del mediopié
⭢ Se sitúa entre:
🟢 Astrágalo (posteriormente)
🟢 Cuneiformes (anteriormente)
⭢ Relación destacada:
👉 En la columna medial del pie
⭢ Presenta:
🔹 Cara posterior:
→ Articula con el astrágalo
🔹 Cara anterior:
→ articula con los 3 cuneiformes
🔹 Tuberosidad Navicular:
→ Inserción tendinosa
👉 Auténtico puente articular del mediopié
💪 Inserción principal:
🟡 Tendón del tibial posterior
🩸 Irrigación:
🔴 Ramas de arteria tibial posterior
🔴 Ramas dorsales del pie
👉 Punto clave para soporte dinámico del arco
☝🏼 Funciones principales:
🏛️ Sostén del arco longitudinal medial
⚖️ Distribución de cargas
🔄 Transmisión mecánica entre retropié y antepié
👉 Estabilizador estructural del pie
⭢ Actúa como:
⚖️ Centro de transferencia de fuerzas
⭢ Participa en:
🚶 Marcha
🏃 Carrera
🦶 Control de pronación
👉 Su integridad condiciona toda la mecánica medial
⚠️ Alteraciones frecuentes:
🚨 Fractura por estrés
🚨 Síndrome del navicular accesorio
🚨 Necrosis avascular (Köhler)
😬 Consecuencias:
📉 Dolor medial
📉 Alteración del arco plantar
📉 Limitación funcional
👉 Una lesión aquí cambia toda la dinámica del pie
🤔 Evaluación:
🧠Palpación de tuberosidad navicular
🧠 Test funcional del tibial posterior
🧠 Análisis de apoyo plantar
🔎 Signos:
📉 Dolor localizado
📉 Colapso del arco
📉 Debilidad en inversión
👉 Referencia clínica fundamental en pie plano adquirido
🤩 El hueso navicular es:
⭐ Pilar del arco medial
⭐ Punto de inserción estratégica
⭐ Indicador biomecánico del pie
⭐ Esencial en locomoción eficiente
🤓👉 No se mueve mucho… pero condiciona cómo te mueves entero 🦶🔥
@dani_anatox
