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#Dbvs Reel by @gedankenstark.de - Mentales Fitness Training für ambitionierte Sportler: Überwinde Herausforderungen Verbessere deine Technik Aktiviere deinen mentalen Wettbewerbsvorte
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GE
@gedankenstark.de
Mentales Fitness Training für ambitionierte Sportler: Überwinde Herausforderungen Verbessere deine Technik Aktiviere deinen mentalen Wettbewerbsvorteil Werde Teil der FitMindRebels und trainiere mit uns. Der nächsten Kurs startet am 20.03. Link in Bio Schicke mir eine DM für weitere Infos. #fitmindrebels #gedankenstark
#Dbvs Reel by @sauerstoff_mehrschritt_info - +++ Nicht jeder ist geeignet. Und genau deshalb funktioniert es. +++ Nicht jede Erschöpfung ist strukturell. Nicht jede Schwankung braucht Interventi
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SA
@sauerstoff_mehrschritt_info
+++ Nicht jeder ist geeignet. Und genau deshalb funktioniert es. +++ Nicht jede Erschöpfung ist strukturell. Nicht jede Schwankung braucht Intervention. Aber wer regelmäßig mentale Instabilität im Tagesverlauf erlebt, sollte differenzieren. Meine Aufgabe ist nicht Überzeugung. Meine Aufgabe ist Einordnung. Seit 28 Jahren arbeite ich präventiv im Bereich funktioneller Leistungsstabilisierung – strukturiert und nachvollziehbar.
#Dbvs Reel by @independent_workout - Einmal im Monat stehen bei uns die Abschlussprüfungen der Präventionstrainer/innen an. Nach rund einem Jahr Ausbildung ist es soweit: Die Teilnehmend
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@independent_workout
Einmal im Monat stehen bei uns die Abschlussprüfungen der Präventionstrainer/innen an. Nach rund einem Jahr Ausbildung ist es soweit: Die Teilnehmenden zeigen ihr Wissen bei der Prüfung in Erding. Auch Lust Präventionstrainer/in zu werden? Oder Fragen zum Ablauf der Prüfung? 📅 Jetzt informieren und anmelden unter: www.iw-praeventionstrainer.de 📧 Oder schreib uns eine E-Mail: info@independent-workout.de 📞 Fragen? Ruf uns an unter 08122 9612096 #präventionstrainer #abschlussprüfung #independentworkout
#Dbvs Reel by @mentalakademie_europa (verified account) - 💫🧠Heute sind an der @mentalakademie_europa nicht nur Zertifikate überreicht worden. Heute sind Menschen über sich hinausgewachsen. Der erste Durchg
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@mentalakademie_europa
💫🧠Heute sind an der @mentalakademie_europa nicht nur Zertifikate überreicht worden. Heute sind Menschen über sich hinausgewachsen. Der erste Durchgang der zertifizierten ganzheitlichen Mentaltrainer-Ausbildung hier am Kraftplatz in Ainring ist heute zu Ende gegangen. Ein besonderer Moment. Für uns als Mentalakademie Europa. Und für jede einzelne Person, die sich auf diese Reise eingelassen hat. Den ganzen Tag über durften wir Abschlusspräsentationen hören, über persönliche Wege, mutige Schritte, Erfahrungen aus Sport, Alltag und Leben. Es ging um mentale Stärke. Aber auch um Zweifel. Um Ängste. Um Wachstum. Um echte Geschichten. Genau das macht Mentaltraining aus: ehrlich hinschauen, hinspüren und wachsen. Nach den Präsentationen: Fragen aus dem Komitee, Feedback, Zertifikatsübergabe … und dann zusammensitzen, feiern, lachen, zurückblicken. Menschen aus Salzburg, Deutschland und Tirol sind in diesen Monaten zusammengewachsen. Aus einer Ausbildungsgruppe ist entstanden: ein Netzwerk. Freundschaften. Verbindung. Die Sonne hat heute über unserem Kraftplatz gestrahlt.☀️ Und ehrlich gesagt: unsere Herzen auch. Ein großes Danke an die Trainer:innen der Mentalakademie Europa @nadjahofft, @silvialimpl, @hermannkrottenmaier, die sich heute Zeit genommen haben, im Prüfungskomitee dabei zu sein, Fragen zu stellen, zuzuhören und diesen besonderen Abschluss mitzugestalten. Danke an alle, die diesen Weg gegangen sind. Euer Mut, eure Offenheit und eure Authentizität machen diese Ausbildung zu dem, was sie ist. Und jetzt beginnt der nächste Abschnitt: Mentaltraining weitergeben. Menschen stärken. Wellen des Lebens surfen. 👉 Frage an euch: Wann hat eine Erfahrung oder Ausbildung dein Leben wirklich verändert – nicht nur fachlich, sondern persönlich? Cindy | Mentalakademie Europa🌊 #Mentaltraining #Persönlichkeitsentwicklung #MentaleStärke #Weiterbildung Selbstführung Resilienz Kraftplatz LeadershipDevelopment Netzwerk KeepSurfingTheWavesOfLife
#Dbvs Reel by @sportwerk_mariapfarr - Dranbleiben wird oft als Frage der Disziplin verstanden. Wer es nicht schafft, regelmäßig zu trainieren, glaubt schnell, es liege an mangelnder Willen
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SP
@sportwerk_mariapfarr
Dranbleiben wird oft als Frage der Disziplin verstanden. Wer es nicht schafft, regelmäßig zu trainieren, glaubt schnell, es liege an mangelnder Willenskraft. Wissenschaftliche Studien zeichnen jedoch ein anderes Bild. Langfristiges Verhalten entsteht vor allem aus drei Faktoren: dem eigenen Selbstverständnis, dem Umfeld und den Systemen im Alltag. Wenn Training zur eigenen Identität passt, in einem unterstützenden Umfeld stattfindet und klar in den Alltag eingebettet ist, braucht es deutlich weniger Disziplin. Dranbleiben wird dann nicht zur ständigen Überwindung, sondern zur logischen Folge der Rahmenbedingungen. 📧 info@dassportwerk.at 📞 +43 664 4573488 📞 +43 664 5158001 #dassportwerk #mariapfarr #salzburgerlungau #nachhaltigestraining #trainingohnedruck körperwahrnehmung ganzheitlichegesundheit achtsamtrainieren sportwissenschaft fitimalltag selbstfürsorge wohlbefindensteigern bewusstbewegen trainingsmotivation bewegungalsressource neuegewohnheiten
#Dbvs Reel by @sporthera.akademie - Warum tust du, was du tust? Mal ehrlich gefragt: Weißt du noch, warum du damals angefangen hast Kurse zu geben? Irgendwas mit Bewegung. Mit Gesundh
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@sporthera.akademie
Warum tust du, was du tust? Mal ehrlich gefragt: Weißt du noch, warum du damals angefangen hast Kurse zu geben? Irgendwas mit Bewegung. Mit Gesundheit. Mit Menschen. Mit dem Wunsch, dass es ihnen danach besser geht als vorher. Dieser Wunsch ist nicht weg. Aber manchmal verschüttet. Unter Kursplänen, Hallenbuchungen, Stornierungen. Was, wenn es einen Markt gäbe, der dir genau das wieder gibt – mehr Tiefe, mehr Wirkung, mehr Sinn? 🧭 Den gibt es. Er heißt Primärprävention nach § 20 SGB V. Die Krankenkassen bezuschussen ihn. Die Nachfrage wächst. Die Klientel ist dankbar – und braucht dich wirklich. 📋 Wer sich als Präventionstrainer qualifiziert und ZPP-zertifiziert, öffnet sich Türen. Zu Betrieben. Zu Volkshochschulen. Zu Kliniken. Zu einem Markt, der nicht wegbricht, wenn eine Welle vorbeizieht. 🔑 Klingt gut? Schreib uns. Wir sagen dir ehrlich, ob und wie das zu dir passt. 👇 service@sporthera-akademie.com www.sporthera-akademie.com #sporTheraAkademie #Präventionstrainer #§20SGBV #ZPP #GKVPrävention #Primärprävention #Kursleiter #BerufMitSinn #Gesundheitsförderung #Bewegung #Weiterbildung #TrainerLeben
#Dbvs Reel by @soemantri.performance - Ein Spieler kam zu mir. Top Talent. Im Training einer der Besten. Im Spiel wie ausgewechselt. Plötzlich unsicher. Zu viele Gedanken. Angst, Fehler z
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SO
@soemantri.performance
Ein Spieler kam zu mir. Top Talent. Im Training einer der Besten. Im Spiel wie ausgewechselt. Plötzlich unsicher. Zu viele Gedanken. Angst, Fehler zu machen. Und genau das ist kein Einzelfall. Studien zeigen: Immer mehr junge Sportler kämpfen mit Druck, Selbstzweifeln und mentaler Überforderung. Was viele nicht verstehen: 👉 Mentale Stärke ist kein Talent 👉 Mentale Stärke ist trainierbar Im Coaching arbeiten wir genau daran: ✔️ Umgang mit Fehlern ✔️ Fokus im Spiel ✔️ Selbstvertrauen unter Druck Denn: Talent bringt dich nach oben. Dein Kopf entscheidet, ob du dort bleibst. 👉 Wenn du das kennst (bei dir oder deinem Kind): Schreib mir „MENTAL“ oder schick mir eine DM. #sportmentaltraining #leistungssport #growthmindset #sportpsychologie #jugendfussball
#Dbvs Reel by @soemantri.performance - "Ohne Selbstvertrauen funktioniert dein Körper nicht richtig." Das klingt emotional. Ist aber neurophysiologisch erklärbar. Wenn du zweifelst, akti
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SO
@soemantri.performance
„Ohne Selbstvertrauen funktioniert dein Körper nicht richtig.“ Das klingt emotional. Ist aber neurophysiologisch erklärbar. Wenn du zweifelst, aktiviert dein Nervensystem Stress. Stress verändert: – Muskelspannung – Wahrnehmung – Entscheidungsfähigkeit – Reaktionsgeschwindigkeit Dein Körper ist nicht plötzlich schlechter. Er ist nur im Überlebensmodus. Selbstvertrauen bedeutet deshalb nicht, an Wunder zu glauben. Sondern dein System zu regulieren. Was du konkret tun kannst: 1️⃣ Atmung vor Drucksituationen bewusst verlangsamen 2️⃣ Nach Fehlern sofort Fokus auf die nächste Aufgabe lenken 3️⃣ Mit dir sprechen wie ein stabiler Coach – nicht wie ein Kritiker Wenn du das genauer lernen möchtest schreib mir gern eine DM. #sportmentaltraining #mentaleStärke #leistungsfussball #fokusimspiel #selbstvertrauen
#Dbvs Reel by @sport_reha_gmbh_berlin - 💪 Das Training geht weiter. Für Roberto ist es nicht immer leicht, dranzubleiben. Sich aufzuraffen, wenn der Alltag ruft. Und am Ball zu bleiben, we
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@sport_reha_gmbh_berlin
💪 Das Training geht weiter. Für Roberto ist es nicht immer leicht, dranzubleiben. Sich aufzuraffen, wenn der Alltag ruft. Und am Ball zu bleiben, wenn die Motivation schwankt. Aber genau darum geht es. Nicht perfekt sein. Sondern weiter machen. Gemeinsam ziehen wir uns durch. Mit Struktur. Mit Unterstützung. Mit einem klaren Ziel. 👉 Wenn du gerade selbst kämpfst, bleib dran. Oder komm vorbei wir gehen den Weg zusammen. Hinweis: Die gezeigten Inhalte dienen der Inspiration und ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. #sportrehaberlin #dranbleiben #bewegungistmedizin #trainingmitkonzept #gemeinsamstark
#Dbvs Reel by @petra.kienzl_coaching - So funktioniert wirkungsvolle Analyse 👇🏻 Analyse ist ein strategisches Instrument für Entwicklung. 1️⃣ Erinnere dich zuerst an das, was bereits gu
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@petra.kienzl_coaching
So funktioniert wirkungsvolle Analyse 👇🏻 Analyse ist ein strategisches Instrument für Entwicklung. 1️⃣ Erinnere dich zuerst an das, was bereits gut funktioniert. Das stärkt dein Selbstvertrauen – und Selbstvertrauen wirkt direkt auf Fokus, Entscheidungsqualität und Leistungsstabilität. ➕➕ 2️⃣ Dann folgt der Entwicklungsfokus. Welche Kompetenz möchtest du ausbauen? Welche Trainingsform unterstützt dich gezielt? Welche Rahmenbedingungen stärken deine Performance? 📈📈 So wird Analyse lösungsorientiert und zukunftsgerichtet. Und Entwicklung bewusst steuerbar. Wie gestaltest du deine Analyse nach einem Wettkampf? #wettkampfanalyse #mentalestärke #mentaltraining #sportmentalcoaching #selbstvertrauenstärken
#Dbvs Reel by @die_lebensnavigatoren - 🧠🏃‍♂️ Mentales Training ist wie Muskeltraining - nur für deinen Kopf. ✌️Deine Denkmuster entscheiden, ob du aufgibst oder weitermachst. ⭐️Ob du zw
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DI
@die_lebensnavigatoren
🧠🏃‍♂️ Mentales Training ist wie Muskeltraining – nur für deinen Kopf. ✌️Deine Denkmuster entscheiden, ob du aufgibst oder weitermachst. ⭐️Ob du zweifelst – oder an dich glaubst. 🧠Trainiere deinen Kopf wie deinen Körper: Wiederholen. Fokussieren. Stärker werden. Denn starke Gedanken führen zu starken Leistungen. 💪 #Mentaltraining #Mindset #leistungsfähigkeit #fokusmodus #persönlichkeitsentwicklung

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✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 9.4K views (2.8x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

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