957.1K
ABDikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan biri çok başarılı olabilir mi? @abdlidoktor
#dehb #dikkateksikligi #başarı #ders #keşfet
@abdlidoktor
High Volume
#Dehb
Watch 1M Reels videos about Dehb from people all over the world.
Watch anonymously without logging in.
1M posts
NewTrendingViral
Related Searches
42Trending Reels
(12)
157.2K
ADDünyanın en başarılı insanlarının bazılarında aynı “sorun” var: DEHB.
Ama mesele bu değil.
DEHB seni başarılı yapmaz.
Ama anladığında,
doğru yönlendirdiğinde,
avantaja dönüşür.
Çünkü DEHB sadece dikkat dağınıklığı değil:
• Yüksek yaratıcılık
• Hızlı bağlantı kurma (pattern recognition)
• Büyük resmi görebilme
• Doğru şeye odaklanınca durdurulamayan bir motivasyon
Sorun şu:
Çoğu insan hayatını kendi beynine göre değil, sistemlere göre kuruyor.
Ve orada zorlanıyor.
DEHB, yanlış ortamda yük olur.
Doğru sistemde ise avantajdır.
Daha az karmaşa.
Daha net sistem.
Daha kontrollü dikkat.
İş tam olarak burada değişiyor.
Eğer sürekli “neden ben böyleyim?” diyorsan,
belki de sorun sen değilsin.
Kurduğun sistem.
Bunu kaydet.
Bir gün kendine hatırlatman gerekecek.
#dehb #adhdturkiye #psikoloji #odak #kendinigelistir
@adhdakademisi
166.0K
BE.
#dehb için uygun meslekler
.
DevOps, yazılım geliştirme (Development) ile IT operasyonlarını (Operations) birleştiren bir çalışma yaklaşımıdır. Ama sadece bir “rol” değil, aslında bir kültür + süreç + araçlar bütünüdür.
.
DevOps sayesinde:
Kod yazılır → test edilir → otomatik olarak yayınlanır
Süreçler manuel değil otomatik (automation) olur
Hatalar hızlı tespit edilir
Sistemler sürekli çalışır (uptime yüksek olur)
.
Tanı teşhis içermez marka göründüyse #reklam değil.
@bercemveyoga28x
242.9K
ADBu dopamin nereye kaçtı ?
#adhdwithbest #adhd #dehb #adhdlife
@adhdwithbest
164.4K
DEBazı insanlar uyurken neden kendini sarar, bacaklarını kıvırır ya da sıkışık pozisyonlarda uyur hiç düşündün mü?
Aslında bu bir “alışkanlık” değil, bedenin kendi kendini regüle etme şekli.
Özellikle DEHB’li zihinler gece kolayca yavaşlayamaz. Gün boyunca açık kalan o zihinsel sekmeler, gece de kapanmakta zorlanır. İşte tam burada beden devreye girer.
Baskı arar.
Ağırlık ister.
Sınır hissine ihtiyaç duyar.
Bir şeye dayanmak ister.
Kendini sıkıca sarmak, bacaklarını içine çekmek, adeta kundaklanmış gibi uyumak…
Bunların hepsi sinir sistemini sakinleştirmek için bedenin kurduğu küçük çözümler.
Yani bu “garip uyuma şekilleri” aslında bir sorun değil, bedenin zekâsı.
Belki de sen garip uyumuyorsun…
Sadece kendini regüle etmeyi biliyorsun.
Sen en çok ha gi pozisyonda uyuyorsun?
#adhd #dehb #adhdlife #dikkatdağınıklığı #dikkateksikliğivehiperaktivite
@dehbledebelenenler
1.7M
DEDEHB beyninde dopamin sistemi farklı çalışır.
Beyin sürekli uyarıcı, yeni ve ödüllendirici şeyler arar.
Birisi senden bir şey istediğinde:
• yardım etmek
• kabul edilmek
• takdir görmek
• “iyi insan” hissi
bunların hepsi anlık dopamin üretir.
Bu yüzden zihin şöyle çalışır:
“Evet dersem iyi hissedeceğim.”
DEHB zihni uzun vadeyi değil anlık duyguyu seçme eğilimindedir.
Teşekkürler @bartu_kucukcaglayan DEHB’li zihnin “Hayır” sızlığına ironik elçiliğin için 🙃
#adhd #dehb #adhdlife #dikkatdağınıklığı #dikkateksikliğivehiperaktivite
@dehbledebelenenler
431.8K
PSDEHB “dikkat eksikliği” değil.
Dikkatin esir alınması.
İstediğin şeye odaklanamazsın,
ama istemediğin şeye saatlerce kilitlenirsin.
O yüzden:
Bir anda susarsın
Bir anda duramazsın
Bazen yemekle, bazen yalnızlıkla kendini regüle etmeye çalışırsın
Bu “dağınıklık” değil.
Kontrol etmeye çalışan ama sürekli yön değiştiren bir zihin.
Ve çoğu kişi bunu “karakter” sanıyor.
Tanıdık geldi mi?
Seninki hangisi?
#psikoloji #terapi #farkındalık #dehb
@psikologolgundemir
129.0K
KAHerkese iyi haftalar. Ben yine yataktan bir güneş ışığı gibi kalktım. #adhd #dehb #pazartesi #dehbilaçları #motivasyon
@kaybolmusbulundum
500.5K
ABDEHB genetik mi, telefon/çikolata DEHB yapar mı? Bu videoda en sık sorulan sorulara cevap veriyorum. Bir psikiyatri asistanı olarak öğrendiklerimi bilgilendirme amaçlı paylaşıyorum. Tıbbi tavsiyeler için mutlaka kendi doktorunuza başvurun. @abdlidoktor
#dehb #dikkateksikligi #amerika #doktor #keşfet
@abdlidoktor
89.8K
NIDEHB ve aşk
Video: @adhd_today
#dehb #aşk #adhd #ilişkiler
@nioswian
168.4K
PSDEHB sadece dikkat dağınıklığı değildir.
Uzun süre odaklanmaya çalışmak, kendini zorlamak ve yetişmeye çalışmak…
zamanla zihni ciddi şekilde yorabilir.
Bu noktada tükenmişlik başlar.
Ve çoğu kişi bunun farkına bile varmaz.
Sabır azalır, her şey daha çabuk bunaltır,
enerji hiç yokmuş gibi hissedilir.
İnsanlardan uzaklaşmak istersin ama nedenini tam açıklayamazsın.
Bu tembellik değil.
Bu, uzun süredir zorlanan bir beynin “artık yoruldum” deme şekli.
Eğer bu sana tanıdık geliyorsa, yalnız değilsin.
#psikoloji #farkındalık #kişiselgelişim #dehb
@psk.dan.haticeidiz
177.2K
SEADHD Starter Pack: All Motivation, No Consistency
DEHB başlangıç paketi: motivasyon çok,tutarlılık yok
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#adhd #dehb #fyp
@seydamervek
✨ #Dehb Discovery Guide
Instagram hosts 1 million posts under #Dehb, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.
The massive #Dehb collection on Instagram features today's most engaging videos. Content from @dehbledebelenenler, @abdlidoktor and @psikologolgundemir and other creative producers has reached 1 million posts globally. Filter and watch the freshest #Dehb reels instantly.
What's trending in #Dehb? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.
Popular Categories
📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos
📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content
🌟 Featured Creators: @dehbledebelenenler, @abdlidoktor, @psikologolgundemir and others leading the community
FAQs About #Dehb
With Pictame, you can browse all #Dehb reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.
Content Performance Insights
Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 901.2K views (2.2x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.
Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active
Content Creation Tips & Strategy
🔥 #Dehb shows high engagement potential - post strategically at peak times
✨ Many verified creators are active (75%) - study their content style for inspiration
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 378 characters
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Dehb - use good lighting and clear audio
Popular Searches Related to #Dehb
🎬For Video Lovers
Dehb ReelsWatch Dehb Videos
📈For Strategy Seekers
Dehb Trending HashtagsBest Dehb Hashtags
🌟Explore More
Explore Dehb#dehb türleri#kadınlarda dehb belirtileri#çocuk ve ergenlerde dehb tedavi yöntemleri ankara#dehb nasıl geçer#otizm ve dehb#dehb tedavisi#dehb belirtileri#dehb li ünlüler