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SUDesces como um pro ou com quedas épicas? 🏂❄️ Na Sumol Snowtrip, todas as vibes são bem-vindas! 💚
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@sumol_snowtrip
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JATalvez plantes gestos leves para enganar o mundo,
enquanto por dentro desces em túneis onde a luz não ousa entrar.
A terra externa recebe sementes de aparência —
mas o que germina no íntimo são perguntas sem nome,
raízes que sangram antes de florescer.
Há quem cultive jardins para ser visto,
e quem escave o próprio peito para sobreviver.
Tu, que cavas com as mãos nuas da alma,
não buscas colheita imediata —
buscas sentido no vazio,
e silêncio onde o ruído já não explica nada.
Porque só quem enfrenta o abismo interno
aprende que nem toda semente nasce para o sol;
algumas precisam primeiro aprender a viver na escuridão.
#profundezas #almapura #poesia #verdadeverdadeira #almaprofunda
@jao_m_h
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HT(ENTRADA GRÁTIS ABERTO TODOS OS DIAS)
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( FICA NA PONTE ALTA ALTA DO GAMA )
ENTRADA GRÁTIS DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA, SÁBADO DOMINGO E FERIADO 10 REAS POR PESSOA CRIANÇA ATE 5 ANOS NÃO PAGA ABERTO TODOS OS DIAS UM LUGAR COMPLETO VENHA COMEMORAR SEU FINAL DE SEMANA SÁBADO E DOMINGO MUSICA AO VIVO CONOSCO UM ÓTIMO LUGAR PARA VOCÊ COMEMORAR SEU ANIVERSÁRIO USO DAS PISCINAS, PESCA ESPORTIVA E MÚSICA. AO VIVO
TEMOS PRAINHA, CAMPO DE FUTEBOL, PISCINAS, PESCA PAGUE E PESCA ESPORTIVA, RESTAURANTE, BAR E ÁREA VERDE.PESQUE E PAGUE RECANTO FAMÍLIA UM LUGAR COMPLETO PARA LAZER COM A SUA FAMÍLIA
( A IMPORTÂNCIA DO LAZER PARA NOSSA SAÚDE)
Aberto todos os dias, sempre das 9:00 às 18:00
Temos 4 piscinas, 5 tanques de pesca, restaurante, bar, área verde e campinho de futebol. Fica na Ponte Alta do gama df
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Gama Valparaíso Formosa Taguatinga Ceilândia Recando das emas são Sebastião águas lindas Luziânia novo gama Candangolândia estrutura asa norte asa sul lago sul lago norte riacho fundo samambaia Goiânia jardim céu azul Santa Maria ocidental jardim ingá na no em águas lindas guaraná novo gama Taguatinga Ceilândia asa norte asa sul estrutura chácara Pará evento eventos clubes clube São de festa
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JOQuando o Caminho está Desafiante...
Sobes e Desces sem perceber o porquê da oscilação...
Sentes a Solidão...
A Resposta é sempre Centrar no CORAÇÃO ♡
Nunca estás sozinho
Nunca estás apenas por Ti
Há Algo Além a Compreensão da Mente... o AMOR
É sobre ReLembrar o Amor que Vive em Ti
É sobre Transbordar o Amor que Vive em Ti
É sobre com o Teu Amor Ativar o Amor no Mundo...
Sobre Ser Missionária do Amor
Sobre Ser Ativadora do Amor
Sobre Ser o que Eu Vim Ser
Mas Tu também...
Se, no fim, És Amor...
Qual Acreditas Ser a Tua Missão em Verdade?
💗💗💗
#Amor #missaoativacao #Peregrinação #missaoativacaocosmicoplanetaria #kundalini #ativacaokundalini #kundaliniterrena #atiradora #thewalker
#caminhodesantiago #caminodesantiago #galicia #finisterre #finisterrae #vakner # #fimdaterra #celta #templar #viking #avalon #costadamorte #ateaofimdaterra #ancoraramor
@jodeperestrello
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PE🎯Grande erro!🔪
O vídeo está incrível e é muito excelente!
A falha foi, quando diz que no Agachamento ao descer os músculos atrás da coxa (posteriores de coxa) contraem “excentricamente”….. naaaaaaaao!
Eles inserem-se na anca, sim! Mas, também se inserem no joelho!
Isto faz com que quando desces no agachamento, eles esticam na anca, mas ficam mais pequenos no joelho, looooogo, estão no mesmo comprimento!
Quase que acertavam! Por isso, não sejas zombie! Até porque, a anatomia é básica não é? 😏
#naosejaszombie #anatomia #exercicio #treino #fitness #treinodeforça #fitnessportugal #personaltrainer #fisioterapeuta #fisioterapia
@peixotorafaelpt
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EUCom certeza vou fazer um desces ainda hoje! 👏🏼👏🏼
🍌🍫Essa maravilha de bolo de chocolate, não vão estragar a sua dieta, e usará apenas 2 ingredientes!
Bata 6 bananas, derreta 240 g de chocolate meio amargo, junte com as bananas, batam até ficar homogêneo.🍫🍌
Forre uma tigela com filme plástico, despeje a mistura, cubra com o resto do plástico, leve para a geladeira até endurecer, e está pronto! 🍲✨️
Gostou dessa receita? Manda para aquela pessoa que também vai gostar! 😋
#receitafit #bolodechocolatesaudavel #bolofit
#bolodechocolatefit #receitassaudáveis #dietas
#dicasdojesuspicorelli #euealgumascoisas #dieta
@euealgumascoisas
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GL#GLMRM fez nesta segunda-feira (21) um tour pela trilha Sete Vales Suspensos, em Algarve, Portugal. O percurso, entre vários sobes e desces, passa por barrancos que quase sempre desembocam acima do nível do mar e oferece uma paisagem paradisíaca. Dá uma olhada! 🤩 @tivolicarvoeiro
🎥: @paulofreitas_
#glamurama #joycepascowitch #glamuramaemportugal #tivolicarvoeiro
@glamurama
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TEMOS PRAINHA, CAMPO DE FUTEBOL, PISCINAS, PESCA PAGUE E PESCA ESPORTIVA, RESTAURANTE, BAR E ÁREA VERDE.PESQUE E PAGUE RECANTO FAMÍLIA UM LUGAR COMPLETO PARA LAZER COM A SUA FAMÍLIA
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DA✨ 3 Exercícios para trabalhar a diástase abdominal ✨
👉 Exercício 1: Dead bug
20 repetições, coordenando a respiração: inspira 🌬️, expira cada vez que desces.
👉 Exercício 2: Prancha lateral com ativação dos joelhos na bola
30 segundos de cada lado.
👉 Exercício 3: Super-homem
30 repetições no total.
🔥 Repete o circuito 3 vezes!
Lembra-te: a consistência é o que traz resultados 💪🏼
O teu corpo merece este cuidado. 💕
@danielaoliveira.a.tua.pt
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PR“O Amor desce do Céu” - Essa é a nossa composição de Natal. Há mais de 5 anos, eu tinha essa melodia guardada e pedi para Safira colocar letra. Depois de ir à apresentação de Natal do @colegioveritatis , ela conheceu o poema “Tu desces das estrelas” de Santo Afonso Maria de Ligório e fez essa linda e livre adaptação, além de contribuir com pequenas alterações na melodia e com essa bela voz!
Essa é a nossa forma de dizer “Feliz Natal” a todos vocês! Que o Amor desça dos Céus e faça morada eterna no coração de vocês.
@prof.vitormeireles
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( ATENÇÃO ANIVERSÁRIANTES NÃO PAGA ENTRADA TEM DIREITO ATÉ 10 CONVIDADOS )
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