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EL#ecn | video viral del mundo fitness muestra a un adolescente de 14 años intentando realizar press de banca con 420 libras, un peso considerablemente superior a lo recomendado para su edad y nivel de entrenamiento. Durante el levantamiento, el joven pierde estabilidad en las muñecas, la barra desciende sin control y termina cayendo sobre su pecho, dejándolo momentáneamente atrapado bajo el peso.
En las imágenes se observa cómo un compañero intenta auxiliarlo, aunque le resulta difícil levantar la barra de inmediato. Posteriormente, el adolescente aseguró que se encontraba “bien”, pero el clip generó preocupación entre usuarios en redes sociales, quienes advirtieron sobre posibles lesiones internas y cuestionaron la falta de supervisión y medidas de seguridad. El caso reabrió el debate sobre el llamado “ego lifting”, la importancia de entrenar con cargas adecuadas y la necesidad de contar con apoyo y precauciones en el gimnasio.
@elclandelasnoticias
