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ANFalls du dich auch manchmal fragst, wie du gleichzeitig gern allein bist und gern unter Menschen:
Willkommen im Club.
Nennt sich otrovert.
Sozial, aber mit Akku.
Empathisch, aber mit Pausen 🫶🏻
@annaroiii
#Empathisch
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FAWeißt du, was mir auffällt, wenn ich mit Menschen rede?
Die meisten tragen das Gefühl mit sich rum, irgendwie nicht ganz zu reichen. Nicht für den Job, nicht für die Beziehung, nicht für das Leben, das sie sich eigentlich vorgestellt haben. Und das Verrückte daran ist: Von außen sieht man das meistens überhaupt nicht. Sie funktionieren, sie liefern, sie machen ihren Scheiß. Aber innen drin läuft dieses leise Programm, das sagt: „Du bist nicht genug.“
Ich hab das selbst lange so erlebt. Sehr lange. Und irgendwann hab ich verstanden, dass es nicht daran liegt, dass die Menschen zu wenig leisten. Sondern daran, dass ihnen fast nie jemand sagt, wer sie wirklich sind. Was sie wirklich können. Was sie wirklich wert sind, unabhängig davon, was sie gerade erreichen oder nicht erreichen.
Genau das will ich sein. Jemand, der das ausspricht. Du bist nicht das, was dein schlechtester Tag über dich sagt. Du bist auch nicht das, was andere über dich gedacht haben, als du noch nicht wusstest, wie du dich behaupten sollst.
Du bist das, was in dir steckt, wenn du aufhörst, dich kleiner zu machen als du bist. Ich glaube an Menschen. Weil ich selbst weiß, wie viel in einem stecken kann, das noch kein Licht abbekommen hat.
#empathisch #miteinander #mentalestärke #selbstvertrauen #zusammenhalt
@fabian.niessl
669.8K
MEHochsensibilität ist keine Schwäche.
Sie ist Feinwahrnehmung auf hohem Niveau.
Hochsensible Menschen spüren mehr.
Stimmungen. Zwischentöne. Ungesagtes.
Das macht sie empathisch – aber auch schneller erschöpft.
Sie tragen oft Verantwortung,
die nie ihre war.
Und hinterfragen sich,
während andere nie reflektieren.
Was nach „zu sensibel“ aussieht,
ist in Wahrheit tiefe innere Stärke.
Nur nicht laut. Nicht dominant.
Aber konstant.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch.
Du brauchst nur den richtigen Umgang mit deiner Energie.
Speichere den Post,
wenn er dich beschrieben hat.
Folge uns,
wenn du lernen willst, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen.
@mentalexikon
3.1M
BJ#ich wünsche Euch allen Klarheit alles Gude UND überhaupt nur das Beste !seid lieb zu Euch und zu einander !
Und allen, die mit Verlust und Krankheit zu tun hatten in 2024 , eine extra Portion Glück für 2025 !!!🍀 #stabil bleiben !!! #und empathisch #geschmeidigen Rutsch #cheers
@bjarnemaedel
21.6K
JUDer wunderbare @joergdahlmann hat mir im Vorfeld zu meiner Dschungelparty ein so süßes Video geschickt und heute liefen mir die Tränen herunter zu sehen wie empathisch, charmant und gefühlvoll er ist ❤️💖💫 Jörg, du bist wunderbar! ℹ️➡️Werbung! #julianfmstoeckel #berlin #diva #germany #vienna #photooftheday #dschungelcamp #rtl #zdf #prosieben #sat1 #vox #art #fashion #entertainment #artist #actor #entertainer #entrepreneur
@julianfmstoeckel
103.2K
IN🧠 psychologisch gesehen
menschen, die sehr empathisch und reflektiert sind, übernehmen häufig unbewusst die verantwortung für die beziehungsdynamik. sie regulieren spannung, gleichen aus, erklären und beruhigen. das problem ist, dass stärke ohne grenzen ausgenutzt werden kann. wenn anpassung immer wieder verbindung sichert, lernt das nervensystem, dass aushalten sicherer ist als konfrontieren.
🪞 reflexionsfragen
- übernehme ich mehr emotionale verantwortung als mein gegenüber?
- halte ich situationen aus, die mich innerlich erschöpfen?
- glaube ich, dass ich nur genug verstehen muss, damit es besser wird?
✨ mini tipp für den alltag
achte in den nächsten tagen bewusst darauf, wo du automatisch ausgleichst. stelle dir die frage: trage ich gerade etwas, das nicht meins ist?
🤍 folg mir – du bist nicht allein.
@instaaresl
759.4K
FAGanz oft sind es genau diese vermeintlich „kleinen Dinge“, die unglaublich weh tun oder die dich sehr glücklich machen. Kennst du das auch?
An und für sich finde ich es nicht schlimm, dass ich sehr sensibel bin. Das ermöglicht es mir, dass ich gewisse Situationen empathisch besser bewerten kann und sie (hoffentlich) besser lösen kann. Aber manchmal ist es auch ganz schön anstrengend…
Egal wie klein oder unbedeutend es auch sein mag, ich nehme mir eigentlich alles zu Herzen und zerbreche mir den Kopf darüber. Eine beiläufige Bemerkung, ein schiefer Blick, ein Missverständnis - es beschäftigt mich. Ob ich tauschen wollen würde? Ich glaube nicht.
Denn es hat - wie gesagt - auch seine Vorteile und es braucht nicht viel, um mir einen schönen Tag zu bereiten. Kleinigkeiten, die am Ende unseres Lebens, absolut nicht klein waren.
Bist du sensibel und würdest dich eher dazu zählen oder nicht?
#sensibel #wertschätzung #liebe #familie #kleinigkeit #kleinigkeitendieglücklichmachen #achtsam #mentalegesundheit #gemeinsam
@fabian.niessl
221.0K
YOSozial im Job – asozial im Team?
Wirkt widersprüchlich oder?
Sehen wir in sozialen Berufen aber immer wieder.
Menschen kümmern sich mit voller Hingabe um Klienten, Bewohner oder Patienten.
Geduldig, empathisch, professionell.
Und im nächsten Moment?
Wird gelästert. Wird gegeneinander gearbeitet. Wird geschwiegen, statt Dinge direkt zu klären.
Wie kann das sein...
... wenn man professionell gelernt hat, mit Menschen umzugehen?
... wenn man weiß, wie Kommunikation funktioniert?
... wenn man einen Beruf gewählt hat, in dem Menschen im Fokus stehen?
Die Wahrheit ist:
In sozialen Teams wird oft alles geschluckt, was eigentlich angesprochen werden müsste.
Zu nett, zu vorsichtig, zu konfliktscheu.
Und genau daraus entstehen die Probleme.
Was helfen kann:
🗣️ Sprecht Dinge aus, bevor sie sich festsetzen
Nicht hintenrum, sondern direkt und respektvoll
🤝 Holt Euch als Team wieder an einen Tisch
Miteinander reden statt nebeneinander arbeiten
🧭 Schafft klare Regeln für Euren Umgang
Was ist okay und was nicht? Das muss jeder wissen
Gute Arbeit am Menschen hört nicht beim Klienten auf.
Sie beginnt im eigenen Team.
Arbeitest Du im Sozialsektor und kennst das vielleicht auch?
Oder läuft es bei Euch doch ganz anders?
Gibt es in Eurem Team ein echtes Miteinander – oder eher ein Nebeneinander?
Und wenn es gut läuft: Was macht Ihr anders?
Teilt Eure Erfahrungen in den Kommentaren. 💬👇
Liebegehtraus❤️
@youdid_management
1.7M
FITake notes everyone: dit is hoe je eerlijk en empathisch afwijst 💖 #firstdatesnl #eerlijk
@firstdatesnl
128.4K
HO1. Sie geben viel, fühlen sich aber selten wirklich gesehen. Sie sind für andere da, hören zu, unterstützen – doch nur wenige können ihnen dasselbe zurückgeben.
2. Sie lassen nicht jeden nah an sich heran.
Empathisch zu sein heißt nicht, sich jedem zu öffnen. Sie wählen bewusst, wem sie vertrauen.
3. Sie nehmen mehr wahr als andere.
Stimmungen, Zwischentöne und unausgesprochene Dinge spüren sie sofort – das schafft oft automatisch Abstand.
4. Sie bevorzugen Tiefe statt viele Kontakte.
Oberflächliche Bekanntschaften erfüllen sie nicht. Sie suchen echte, bedeutungsvolle Verbindungen.
5. Sie sind oft die Person, der sich andere anvertrauen.
Viele kommen zu ihnen mit ihren Problemen – bleiben aber nicht immer oder geben gleich viel zurück.
6. Sie wählen inneren Frieden über Zugehörigkeit.
Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, gehen sie lieber, als sich anzupassen.
7. Sie haben gelernt, alleine stark zu sein.
Sie mussten sich emotional oft selbst halten – deshalb sind sie unabhängig und klammern nicht.
8. Sie wirken auf andere manchmal distanziert.
Dabei sind sie nicht kalt – sie sind nur vorsichtig, wem sie ihre weiche Seite zeigen.
Freundlich zu sein heißt nicht, von vielen umgeben zu sein.Manchmal bedeutet es, bewusst auszuwählen.
Und das ist keine Einsamkeit – das ist Selbstrespekt 🤍
#Empathie #Selbstrespekt #TiefeVerbindungen #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
@holistikmotherhood
1.1M
NDKI-Ärztedoppelgänger? 🤔
Die Zeit pro Patient ist knapp – Diagnosen werden oft zu schnell und unverständlich vermittelt. Viele verstehen sie nicht: wegen Fachsprache, emotionaler Überforderung oder Sprachbarrieren.
Daher entwickelte Valentina Busik einen KI-Avatar, der Diagnosen und Behandlungen zusätzlich erklärt – langsam, mehrsprachig und empathisch.
Über Barrieren im Gesundheitswesen und wie sie die abbauen will, ihre größten Unterstützer und die "Miss Germany"-Wahl spricht Valentina Busik in der NDR Talk Show. Jetzt in der ARD Mediathek.
#NDR #NDRTalkShow #MissGermany #Ärztin #KI #Gesundheit #Krankheiten #Gesundheitsversorgung @valentinabusik
@ndr.de
364.2K
JESo viele Frauen da draußen
sind der absolute Knaller.
Stark.
Klar.
Empathisch.
Und haben so viel zu geben.
Und trotzdem halten sie sich klein.
Zweifeln.
Vergleichen sich.
Nehmen sich zurück.
Warum tun sie das? 🥺
Weil sie es so gelernt haben! Schluss damit!
Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Oder eine Frau, die dir sofort in den Kopf kommt.
Dann schick ihr das. 🤍
Und falls du es selbst bist:
Du darfst größer denken - du bist für mehr gemacht. ✨🤍
#selbstbestimmung #fürmicheinstehen #womensupportwomen #selbstwert #frauenstärken
@jenny_music_oils
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