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ANNecesita un nuevo collar
@andre.morales.565945
#Fobia
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ANComenta “Agorafobia” si quieres que te envíe una herramienta fundamental para frenar el circulo del miedo y ademas te voy a enviar el acceso a mi libro “AnsioSOS: 100 técnicas efectivas para superar el miedo y la ansiedad” en donde te explico en detalle como revertir estos estados de miedo. Recuerda que hoy el libro está en promoción junto con Despreocupate Club ⚠️ y ya quedan los últimos accesos disponibles.
La agorafobia no siempre se ve como imaginamos.
A veces no es dejar de salir de casa únicamente.
A veces es salir… pero sentir que tu cuerpo está atrapado en estado de alerta.
Es ir a trabajar mientras tu mente calcula todas las posibles salidas.
Es dejar de disfrutar lugares que antes amabas.
Es sentir miedo de quedar “encerrad@” en una situación, en un síntoma, en una crisis.
Es vivir anticipando catástrofes que todavía no ocurrieron… como si el peligro estuviera siempre unos minutos adelante tuyo.
Porque muchas veces el problema no es solamente el ataque de pánico. Es el terror a volver a sentirlo. Y ahí es donde empieza la prisión invisible.
La ansiedad empieza a modificar conductas.
Rutinas.
Decisiones.
Relaciones.
Tu mundo se vuelve cada vez más pequeño mientras tu mente intenta convencerte de que evitar es protegerte.
Pero evitar no calma el miedo.
Lo entrena.
Eso es justamente lo que trabajo profundamente en mi libro ansioSOS.
No solo entender los ataques de pánico… sino enseñarte cómo desactivar el circuito mental y corporal que sostiene la agorafobia.
Mi metodología trabaja sobre:
• la anticipación catastrófica
• el miedo al miedo
• la hipervigilancia corporal
• las conductas de seguridad
• el agotamiento del sistema nervioso
• y la manera en la que el cerebro aprende a asociar ciertos lugares con peligro
Porque sanar no es “dejar de sentir”.
Sanar es dejar de vivir escapando de ti.
Comenta Agorafobia y te envío la estrategia adicional mas el acceso 🎉
Jacqueline
Psicologa
@ansiedad_life_coaching
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CHA veces, detrás del miedo… está la vida que tanto hemos querido vivir. ✨
Detrás de esa pregunta incómoda, de esa conversación pendiente, de esa decisión que da vértigo, hay crecimiento, oportunidades, libertad y nuevas versiones de nosotros mismos esperando salir.
¿Cuánto tiempo más vamos a seguir esperando?
¿Y si esta semana dejamos de pensarlo tanto y simplemente lo hacemos?
Esta es la invitación: salir de la zona de confort, atravesar el miedo y permitirnos descubrir todo lo maravilloso que existe al otro lado. 💫
Porque muchas veces, lo que más miedo da… termina siendo lo que más transforma.
#ZonaDeConfort #CrecimientoPersonal #Atrévete #Transformación #Intuición DesarrolloPersonal
@cht_coach
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HIMENYEMBUHKAN :
* Depresi. kecemasan.stres. halusinasi. fobia. trauma. mental block. kecanduan sesuatu sulit move on. tidak bahagia. OVT atau bicara sendiri. psikosomatis dan somatis penyakit non medis.
*Kecanduan Smartphone
*Mereset hidup yang berantakan supaya menjadi pemenang
*Membantu yang mau istiqomah dalam taubat
*Melanjutkan Pernikahan dengan menerima kekurangan pasangannya.
*Menyembuhkan Trauma Pasca Operasi.
*Menaikkan Mental Ingin memulai usaha lagi diwaktu sebelumnya pernah bangkrut.
*Menghentikan kebiasan zina, judi, miras, narkoba dan lemfox serta lainnya
*Menghentikan arah kiri : homo. lesbi. biseks dan kiri lainnya
*Menyembuhkan Semua Masalah bawah sadar dari A sampai Z
Menyembuhkan Penyakit non medis kecuali kematian.
*Memaafkan diri sendiri karena dimasa lalu pernah melakukan hal fatal.
*Serta ribuan masalah bawah sadar lainnya
@hipnoterapi.phmi
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LA😅👌🏻😅👌🏻😅👌🏻
@labradadayanis
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OL#angustiaexistencial - @oliviawald_ 😍💙🔝
#oliviawald #fansmexico #musicanueva #artistanueva
@oliviawaldmexico
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VIEn el corazón de la democracia. Marcha vs la LGBT fobia. Puerto Vallarta 2026.
@vikspin
21.4K
NAAirplane! (1980) 🎬
Cuando la tripulación de un vuelo sufre una intoxicación alimentaria, Ted Striker, un ex piloto de combate con miedo a volar, deberá intentar aterrizar el avión y salvar a los pasajeros. En medio del caos, la película presenta una sucesión de situaciones absurdas, parodias y humor completamente disparatado.
#Airplane #LeslieNielsen #ComedyClassic #pelicula #meme #escena #netflix #serie
@navira.app
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DR💊 BIOPÍLDORAS
“Pequeñas dosis de medicina con conciencia”
👩⚕️ Dra. Veronica Amaranto
🧠 Tema de hoy:
CRISIS DE PÁNICO
✔️ ¿Por qué pueden aparecer?
✔️ Síntomas más frecuentes
🎥 En este video la Doctora explica de manera breve y clara algunos aspectos sobre las crisis de pánico.
⚠️ Recordá: siempre es importante consultar con un profesional de la salud. Cada situación debe tratarse de manera personalizada en el consultorio.
💬 Déjanos tu consulta en comentarios
y contanos qué tema te gustaría ver en el próximo video.
👂 Escuchar a tu cuerpo también es medicina ⚕️🩺
@draveroamaranto
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JE🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️ #Jese
@jeseycris
2.4K
AXPara mí, uno de los mejores momentos musicales de la década que jamás olvidaré es ver a @elohimcorona con @fobiamx en el @vivelatino 🥁
@elohimcorona es sin duda, uno de los mejores bateristas de México y Latinoamérica, si quieres tomar clases con él y ser un rockstar escribele a @academiaelohimcorona 🤘🏻
#fobia #ElohimCorona #ViveLatino
@axelata
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@wil_malave
✨ #Fobia Discovery Guide
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