4.0M
BE🍝 PASTINA AL FORMAGGIO ⤵️
Sarà “Figata o M1nch1@ta?”
🧾 Ingredienti ricetta originale:
• 70g Pasta (ditalini);
• 20g Burro;
• 10g olio;
• 30g parmigiano;
• 30g provola affumicata.
🧾 Ingredienti ricetta rivisitata da @beardedscara:
• 70g Pasta (ditalini);
• 10g Burro;
• 2g olio (uno spruzzo);
• 30g lievito alimentare;
• 1 fettina di formaggio fuso (io sottiletta light).
👨🍳 Preparazione:
• soffriggi la pastina fino a renderla dorata
• aggiungi il brodo come dovessi fare un risotto
• a fine cottura aggiungi il burro per mantecare
• amalgama parmigiano (o lievito) e provola (o fettina di formaggio fuso)
• torna bambino e GODI!
🔥 Valori nutrizionali - originale:
• ~705kcal (26,9g Proteine + 49,2g Carboidrati + 44,4g Grassi)
🔥 Valori nutrizionali - modificata:
• ~459kcal (24,4g Proteine + 53,7g Carboidrati + 14,5g Grassi)
⚠️ Considerazioni:
• come sempre, FACILE da fare
• non veloce se avete poco tempo
• originale è sbilanciata e ricca in grassi, il rischio è mangiarne troppa
• con le mie modifiche può diventare un’abitudine
• la rifarò sicuramente
🎓 Voto 7+ (6 originale, 8 ½ modificata)
Bravissimo @jack_masterchef14 che ringrazio.
Grazie anche a tutti voi che me l’avete inviata.
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#pasta #formaggio #dieta #ricettefacili #cibosano
@beardedscara
