Trending

#Germas

Watch 307K Reels videos about Germas from people all over the world.

Watch anonymously without logging in.

307K posts
NewTrendingViral

Related Searches

germagerma 66germa 66 one piecegerma 66 editone piece germa 66

Trending Reels

(12)
#Germas Reel by @dinaskominfokp (verified account) - Apa itu Germas? Germas adalah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang mengajak kita untuk lebih peduli pada kesehatan melalui langkah-langkah sederhana. G
989
DI
@dinaskominfokp
Apa itu Germas? Germas adalah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang mengajak kita untuk lebih peduli pada kesehatan melalui langkah-langkah sederhana. Gerakan ini bertujuan membentuk masyarakat yang sehat, produktif, dan bahagia. . Penasaran bagaimana cara menerapkannya di kehidupan sehari-hari? Simak tips lengkapnya di Reels berikut dan mulai terapkan Germas mulai hari ini ya! . #Germas #GerakanMasyarakatHidupSehat #HidupSehat #SehatItuMudah #SehatBersama
#Germas Reel by @satpolppsurabaya (verified account) - Senam Penguin bersama Satpol PP Kota Surabaya 🐧✨ Pagi hari makan buah srikaya, makananya sambil duduk di kali Mari sukseskan Germas bersama, dengan
24.7K
SA
@satpolppsurabaya
Senam Penguin bersama Satpol PP Kota Surabaya 🐧✨ Pagi hari makan buah srikaya, makananya sambil duduk di kali Mari sukseskan Germas bersama, dengan senam rutin setiap hari Halo Sobat Praja Kali ini, Satpol PP Kota Surabaya turut mendukung program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) dengan melaksanakan Senam Penguin setiap hari. Yukk gerakkan badanmu, bakar kalorimu, dan jemput sehatmu hari ini 🤗 #satpolppsurabaya #satpolpphumanis #germas #surabaya #humanis
#Germas Reel by @dinkesjabar (verified account) - 🌙✨ Rayakan Hari Kemenangan dengan Tetap Sehat!✨🌙 Idul Fitri bukan hanya tentang merayakan kebahagiaan, tapi juga menjaga tubuh tetap bugar setelah
1.8K
DI
@dinkesjabar
🌙✨ Rayakan Hari Kemenangan dengan Tetap Sehat!✨🌙 Idul Fitri bukan hanya tentang merayakan kebahagiaan, tapi juga menjaga tubuh tetap bugar setelah sebulan berpuasa. Yuk terapkan 4 tips sehat berikut agar momen silaturahmi tetap penuh energi 💛 💛 1. Batasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Makanan khas Lebaran memang menggoda 🤭 tapi tetap kendalikan porsi. Terlalu banyak gula bisa bikin gula darah melonjak, garam berlebih memicu tekanan darah naik, dan lemak berlebih membuat tubuh terasa berat. Nikmati secukupnya, bukan berlebihan yaa. 💛 2. Jangan Mager, Tapi Istirahat yang Cukup Setelah seharian bersilaturahmi, tubuh tetap butuh istirahat yang berkualitas. Tetap aktif bergerak agar metabolisme lancar, tapi jangan lupa tidur cukup supaya badan tetap fit dan tidak mudah lelah. 💛 3. Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang Isi piringmu dengan kombinasi karbohidrat, protein, sayur, dan buah 🥗 Jangan hanya fokus pada opor dan kue kering ya 😉 Gizi seimbang membantu tubuh tetap kuat dan daya tahan tetap terjaga. 💛 4. Habiskan Waktu Bersama Keluarga Agar Tidak Stres Lebaran adalah momen kebersamaan. Tertawa, berbagi cerita, dan saling memaafkan bisa menjadi “obat” terbaik untuk kesehatan mental. Hati bahagia, tubuh pun ikut sehat. Yuk rayakan Idul Fitri dengan bahagia dan tetap peduli kesehatan 🌿✨ #IdulFitriSehat #LebaranSehat #GERMAS #PerilakuHidupSehat #DinkesJabar
#Germas Reel by @dsdabmsby (verified account) - SENAM PEREGANGAN DULU YUK 🤌🏻✨ Selasa Sehat, rekan-rekan Dinas Sumber Daya Air dan Bina Marga Surabaya turut mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Seha
8.6K
DS
@dsdabmsby
SENAM PEREGANGAN DULU YUK 🤌🏻✨ Selasa Sehat, rekan-rekan Dinas Sumber Daya Air dan Bina Marga Surabaya turut mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dengan melakukan senam peregangan di tempat kerja setiap pukul 10.00 WIB. Yuk gerak, jadikan hidup sehat sebagai gaya hidup✨ #dsdabmsby #GERMAS
#Germas Reel by @rsudbhaktidharmahusada (verified account) - 🏃‍♂️ Back to Germas Halo Sobat BDH! Germas hadir lagi dengan semangat hidup sehat yang menular! 🌿✨ Senam ringan, tips pola hidup sehat, dan aktiv
5.5K
RS
@rsudbhaktidharmahusada
🏃‍♂️ Back to Germas Halo Sobat BDH! Germas hadir lagi dengan semangat hidup sehat yang menular! 🌿✨ Senam ringan, tips pola hidup sehat, dan aktivitas seru bikin tubuh tetap aktif dan pikiran lebih segar 💪👀 Karena hidup sehat itu seru juga! 🎉 -------------------------- #rsbdh #rsudbdhsurabaya #haimarkbro #Germas #HidupSehat
#Germas Reel by @bagian.organisasi.sby (verified account) - 💪 Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) 💪 Dalam rangka mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), Bagian Organisasi Sekretariat Daerah Ko
398
BA
@bagian.organisasi.sby
💪 Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) 💪 Dalam rangka mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), Bagian Organisasi Sekretariat Daerah Kota Surabaya melaksanakan kegiatan senam bersama sebelum memulai aktivitas kerja. Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan semangat kerja, serta membudayakan pola hidup sehat di lingkungan kantor. Dengan tubuh yang sehat, diharapkan kinerja dan produktivitas juga semakin optimal. ✨ Mari mulai hari dengan gerak aktif untuk hidup yang lebih sehat! #GERMAS #HidupSehat #PemkotSurabaya #SenamPagi #BagianOrganisasiSetdaSurabaya
#Germas Reel by @kominfojatim (verified account) - Dilan naik motor ❌ Dilan naik tangga ✅ Kenalin, ini Yoga... si Panglima Germas! 🫡 Jujur, punya temen kantor kayak gini tuh rasanya antara sebel sam
14.5K
KO
@kominfojatim
Dilan naik motor ❌ Dilan naik tangga ✅ Kenalin, ini Yoga... si Panglima Germas! 🫡 Jujur, punya temen kantor kayak gini tuh rasanya antara sebel sama sayang. Sebel karena gorengan enak tiba-tiba disingkirin, tapi sayang karena dia sebenernya peduli banget biar budaya #Germas jalan terus di kantor kita. Coba tag teman kantormu yang kelakuannya persis kayak Yoga! 🤭👇 @jatimpemprov @khofifah.ip @emildardak @adhykaryononew @kemkomdigi @kemendagri @humasprovjatim @kominfojatim @ppidjatim @dinkesjatim @promkesjatim @germasjatim #jatimgerbangbarunusantara #nawabhaktisatya #mendukungastacita #sinergimembangunnegeri
#Germas Reel by @puskesmasnanggeleng - Hallo Sahabat CERIA… Gak perlu jauh-jauh 'Bulan Madu ke Awan Biru' kalau cuma mau badan enteng. Cukup peregangan 5 menit di sela kerja, rasanya udah
82.5K
PU
@puskesmasnanggeleng
Hallo Sahabat CERIA… Gak perlu jauh-jauh ‘Bulan Madu ke Awan Biru’ kalau cuma mau badan enteng. Cukup peregangan 5 menit di sela kerja, rasanya udah kayak melayang tanpa beban! ☁️✨ Ingat ya Sobat Sehat, otot kaku dan pegal itu bukan karena rindu, tapi karena kurang gerak. Yuk, tarik tangan ke atas dulu, lalu ikuti gerakan seperti di vidio 🤭 #Ppkbludpuskesmasnanggeleng #PereganganLucu #BulanMaduDiAwanBiru #germas #Nanggelengceria
#Germas Reel by @kemenko_pmk (verified account) - Kemenko PMK mengorkestrasi pembudayaan hidup sehat ASN untuk menghadapi lonjakan penyakit tidak menular (PTM). Melalui kegiatan Penguatan Pembudayaan
1.6K
KE
@kemenko_pmk
Kemenko PMK mengorkestrasi pembudayaan hidup sehat ASN untuk menghadapi lonjakan penyakit tidak menular (PTM). Melalui kegiatan Penguatan Pembudayaan Hidup Sehat pada K/L, komitmen bersama dibangun agar budaya sehat benar-benar menjadi praktik nyata di tempat kerja: lebih aktif bergerak, gizi seimbang, pemeriksaan kesehatan rutin, hingga workplace stretching. Mari wujudkan ASN Sehat, Bugar, Gembira, dan Produktif demi SDM Indonesia yang unggul! #Germas #GerakanHidupSehat #ASNSehat #KemenkoPMK #KabinetMerahPutih
#Germas Reel by @rsud.moewardi (verified account) - Dalam semangat hidup sehat, Wakil Direktur Pelayanan RSUD Dr.Moewardi, Dr.dr.Harsini Sp.P(K),MMR menghadiri kegiatan Jumat Sehat (JUSE) yang diadakan
4.9K
RS
@rsud.moewardi
Dalam semangat hidup sehat, Wakil Direktur Pelayanan RSUD Dr.Moewardi, Dr.dr.Harsini Sp.P(K),MMR menghadiri kegiatan Jumat Sehat (JUSE) yang diadakan oleh Dinas Kesehatan Kota Surakarta bersama Puskesmas Sibela pada hari Jumat, 25 Juli 2025 di Gedung Serbaguna Mojosongo. Kegiatan ini sekaligus menjadi tonggak penting dalam Pencanangan Kelurahan Sibela, Kecamatan Mojosongo; Kota Surakarta sebagai Kelurahan Bebas TBC. Selain mengikuti Jalan Sehat Kunjungan Keluarga dan senam bersama, RSUD Dr.Moewardi juga berkesempatan menjadi narasumber dalam Dialog interaktif bersama warga & tokoh masyarakat. Mengangkat tema "Hipertensi dan TBC? Kenali, Kendalikan, Nikmati Hidup Sehat", acara ini mengajak seluruh masyarakat untuk lebih peduli pada kesehatan diri dan lingkungan. 💚 TOSS TB .. Temukan Obati Sampai Sembuh #JumatSehat #GERMAS #Hipertensi #TBC #DinasKesehatanSurakarta #SehatItuKeren #RSUDDrMoewardi #NyamanTanggapPuas #KamiHadirMelayaniAnda
#Germas Reel by @kominfo_cilacap (verified account) - Halo dulur Kominfo 👋! Lingkungan kerja yang sehat dimulai dari kebiasaan sederhana ✨ Mulai dari rajin cuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan kant
1.0K
KO
@kominfo_cilacap
Halo dulur Kominfo 👋! Lingkungan kerja yang sehat dimulai dari kebiasaan sederhana ✨ Mulai dari rajin cuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan kantor, menggunakan tumbler untuk mengurangi sampah plastik, hingga rutin mengonsumsi buah dan sayur🍎🥬 Yuk, terapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di kantor agar kerja makin nyaman, tubuh tetap bugar, dan semangat tetap terjaga 💪 #HaloDulurKominfo #GERMAS #HidupSehat #KantorSehat #BudayaSehat KurangiPlastik
#Germas Reel by @pemkabtangerang (verified account) - Eliminasi TBC, Bupati Maesyal Pertegas Komitmen Bersama Perkuat Peran Desa Siaga Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional ke-61 di Gedung Se
2.0K
PE
@pemkabtangerang
Eliminasi TBC, Bupati Maesyal Pertegas Komitmen Bersama Perkuat Peran Desa Siaga Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional ke-61 di Gedung Serba Guna (GSG) Puspemkab Tangerang, Senin (24/11/25). Bupati Tangerang Moch. Maesyal Rasyid menegaskan bahwa penanganan Tuberkulosis (TBC) merupakan tanggung jawab bersama seluruh pihak Bupati Maesyal memaparkan bahwa estimasi kasus TBC di Kabupaten Tangerang pada tahun 2024 mencapai 13.625 kasus, dengan capaian penemuan 12.391 kasus atau 90,9%. Angka tersebut menunjukkan tren yang masih harus terus ditekan melalui pencegahan, penemuan kasus secara aktif, serta pengobatan yang berkesinambungan "Tugas kesehatan adalah tanggung jawab kita semua. Pemdes bersama kader, dengan arahan camat dan pimpinan Puskesmas, harus mendata ulang masyarakat, memastikan akurasi data, lalu menjalankan sosialisasi secara menyeluruh,” tegasnya. Lebih lanjut, dia menyampaikan ada enam strategi nasional eliminasi TBC yang menjadi pedoman daerah, yakni penguatan kepemimpinan, peningkatan layanan bermutu, optimalisasi pencegahan dan pengobatan, pemanfaatan riset dan teknologi, pelibatan multisektor, serta penguatan manajemen program. “Semua strategi ini saling berkaitan dan membutuhkan implementasi yang konsisten di daerah,” ujarnyanya. (*dr/*is/*mx) #HKN61 #KabupatenTangerang #TangerangSehat #EliminasiTBC #GERMAS

✨ #Germas Discovery Guide

Instagram hosts 307K posts under #Germas, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

The massive #Germas collection on Instagram features today's most engaging videos. Content from @puskesmasnanggeleng, @satpolppsurabaya and @kominfojatim and other creative producers has reached 307K posts globally. Filter and watch the freshest #Germas reels instantly.

What's trending in #Germas? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.

Popular Categories

📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos

📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content

🌟 Featured Creators: @puskesmasnanggeleng, @satpolppsurabaya, @kominfojatim and others leading the community

FAQs About #Germas

With Pictame, you can browse all #Germas reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.

Content Performance Insights

Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 32.6K views (2.6x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 660 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Germas - use good lighting and clear audio

✨ Many verified creators are active (92%) - study their content style for inspiration

Popular Searches Related to #Germas

🎬For Video Lovers

Germas ReelsWatch Germas Videos

📈For Strategy Seekers

Germas Trending HashtagsBest Germas Hashtags

🌟Explore More

Explore Germas#germa#germa 66#germa 66 one piece#germa 66 edit#one piece germa 66