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RA6 GOMBO, un couteau… et mes cheveux à sauver!!!
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#gel #okra #soincapillaire
@racines_riches
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#Gombo
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BYVous le mangez comment votre gombo?👇🏾
Un petit rappel que cet aliment magique peut etre utile quand on a des problème digestic. Ma tante m’en ramenait toutes les semaines pendants mes traitements et je continue bien sur d’en consommer frequemment
Si vous ne connaissez pas mangez-le à petite dose au début et voyez comment votre estomac réagit
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@by_cynthia_ka pour plus de conseil faciles, astuces bien-etre quotidiens et vivre une vie plus saine pour vous et toute votre famille
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Ma chaine Youtube (👀 by cynthia ka)
Mon site internet cynthia-ka.com
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La recette de la sauce gombo vegan et de la salade sont sur mon site internet. Lien en bio.
BIENFAITS DU GOMBO
🔸excellente source de magnésium excellent pendant les règles douloureuses
🔸permet de controler le diabete
🔸Aide a diminuer le cholesterol
🔸Riche en Vitamine K
🔸 Booste le systeme immunitaire et stimule la production de globules blancs
🔸 Excellent anti-oxydant trés bon pour la peau
🔸 Excellent pendant la grossesse car contient beaucoup d’acide folique, de zinc et de calcium
🔹EAU DE GOMBO
A utiliser comme démélant naturel ou si vous souffrez de peau seche pendant les chimio vous pouvez vous la badigeonner sur le corps et laisser poser avant de vous rincer.
Pour les femmes enceintes si votre bébé tarde à venir on dit que boire l’eau de gombo le jour de la date prévu le fera sortir!
Bon courage à tous!
@by_cynthia_ka
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DRLa sauce Gombo facilite l’accouchement ? #conseilsanténaturelle #cyclemenstruel #saucegombo #dr_ado
@dr_ado_officiel
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ROLaissez tomber les produits chimiques coûteux ✖️
Rendez vos cheveux naturellement lisses avec le gombo
#viral #helthyfood #food #goodfood #haircolor haircut haircare
@roxy__pelo
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AF#RECETTE
✨ Beauty ✨ L’eau de gombo : le secret naturel que toutes les femmes devraient connaître ! 🌱💧
Hydratation intense, équilibre hormonal, bien-être intime... Ce super-aliment est un véritable allié pour la femme ! 🌿💖
Voici pourquoi tu devrais l’intégrer dans ta routine :
💧 Lubrification naturelle – Son mucilage hydrate et prévient la sécheresse intime.
🌸 Équilibre hormonal – Riche en phytoestrogènes, il régule les cycles et soulage le SPM.
🥗 Digestion & flore intestinale – Un vrai boost pour absorber les nutriments essentiels.
💆♀️ Cheveux & peau – Hydrate, stimule la pousse et laisse un glow naturel.
🤰 Soutien à la fertilité & grossesse – Source de vitamine B9, essentielle pour la future maman.
✨ Un élixir naturel qui révèle ta beauté de l’intérieur comme de l’extérieur ! 🌺
💬 Tu connaissais déjà ce secret ? Dis-moi en commentaire si tu vas tester ! 👇
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@holisya.beauty
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#afriquefemme #woman #recette #gombo #beautiful #beauty
@afrique.femme
19.2K
AF#SOINSCAPILLAIRES💆🏽♀️
Un pré-poo à base de gombo et d’hibiscus 🌿💧
Un vrai bain de douceur avant le shampoing : il hydrate, protège et renforce les cheveux en profondeur.
C’est plus qu’un soin, c’est un geste d’amour pour ta couronne 👑✨
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@racines_riches
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#afriquefemme #woman #women #afro #afrohair #hair #hairstylist #haircolor #hairproduct #haircut #hairstyle
@afrique.femme
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FISauce gombo + Pâte de maïs @kivo_benin229
#reels #fyp #nouriture #cusine #africaine
@firstkingjunior
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PLQue de la qualité que du bio ici c’est kope (gombo) avec tt les animaux #viralreelsvideo❤️ #volumelashes #familyfirst
@placali_chez_beaux_yeux
264.6K
KHOn sous-estime beaucoup trop le gombo.
On le connaît en sauce.
On le critique pour sa texture.
Mais en boisson… c’est une pépite pour les intestins.
Le gombo est riche en mucilage — une substance naturelle qui aide à :
• apaiser les muqueuses digestives
• soutenir la barrière intestinale
• calmer les inconforts
• favoriser un transit plus doux
Et quand ton intestin est moins inflammé,
ça peut aussi se refléter sur ta peau.
J’ajoute un peu de citron pour la vitamine C et la fraîcheur,
et ça donne une boisson légère, parfaite pendant le ramadan pour rompre le jeûne en douceur.
Simple. Naturel. Efficace.
Les étapes sont dans la vidéo 👆🏽
Dis-moi… t’es team gombo ou toujours en résistance ?
@khadeejaforreal
95.5K
JOTes locs sont sèches même après 1000 produits ?
Le secret n’est peut-être pas dans un flacon… mais dans ta cuisine 👀
Le gel de gombo apporte une vraie hydratation, sans alourdir les locs.
Simple, naturel, efficace.
Enregistre la recette pour ne pas la perdre 🌿
Tu veux d’autres soins naturels pour locs ?
@Aromazone_officiel
#locs #cheveuxnaturels #routinecapillaire #soinnaturel #haircare
@jo.skye
190.5K
FISauce de gombo avec la pâte noire 😋
#reels #fyp #nouriture #cusine #africaine
@firstkingjunior
191.9K
ELQueue de bœuf cuit lentement.
Épinards fondants.
Gombo bien gluant comme il faut.
Et le foufou pour aller chercher la sauce jusqu’au silence.
Ce n’est pas un plat pressé.
C’est un plat qui demande du temps… et du respect.
Chez nous, on ne joue pas avec ces saveurs-là.
On les honore.
Les Audaces d’Éli.
Team gombo bien filant ou discret ? 👇🏾🔥
Crédit 🎵 @fallyipupa01
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#CuisineCongolaise
#SaveursDuCongo
#FoodCongo
#AfroFood
@elikiah_agnala
✨ #Gombo Discovery Guide
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