21.7K
KLOplever du også det er svært at blive helt ren efter stort toiletbesøg?
Det er en helt normal, men ikke desto mindre en yderst frustrerende gene, at opleve efter fødslen 🙄
Ofte skyldes det det, man kalder en “marisk” eller flere marisker. Det er løse hudlapper, der sidder i eller omkring endetarmsåbningen.
Hudlapperne opstår ofte efter en tidligere hæmoride. Den der lille hyggelige fætter, som mange får besøg af - især under graviditet og efter fødslen.
Marisker er ganske ufarlige, men ofte ret generende ved toiletbesøg og i relation til hygiejnen “down under”.
I langt de fleste tilfælde lader man mariskerne sidde uden at gøre yderligere tiltag. Det er godt at holde sig ren og at undgå små rifter i huden, som kan opstå, hvis man tørrer sig for meget.
Vi anbefaler:
✨ At tørre med våde engangsvaskeklude (eller vådt toiletpapir) efter afføring. Vær på opmærksom på ikke at smide vådservietter og andet i toilettet, hvis det ikke er egnet dertil.
✨ At vaske sig efter toiletbesøg, når det er muligt.
✨ At bruge fugtighedsgivende creme, der er beregnet til huden i området, eksempelvis Dr Warming, så man undgår rifter.
Man kan fjerne marisker operativt. Det er et simpelt indgreb, men der kan være komplikationer og lang heling forbundet med det. Få derfor en individuel vurdering hos en læge, hvis du står i disse overvejelser.
Har man hæmorider og oplever, at det vedvarende bløder ved toiletbesøg, bør man reagere.
Det er hårdt for huden, slimhinderne og underlivet.
👉 Sørg for at få styr på din afføring, så den ikke er hård (væske, kostfibre, HUSK/sylliflor eller afførende midler, som eks Magnesia eller movicol)
👉 Sørg for at bruge skammel og tid på toilettet, så du ikke presser ved afføring. Støt evt mellemkødet. Se vores tidligere opslag.
👉 Smør evt med fed creme til intimrådet - eks Dr Warming Critical Care.
👉 Få fat i creme til hæmorider på apoteket eller tag fat i din læge.
Kontakt os ved spørgsmål eller behov for tjek af dit underliv ❤️
——-
#marisker #endetarm #hæmorider #tingmanikketalerom #tabu #underliv #postpartum #efterfødsel #gynobs #urogynobs
@klinikforkvindekroppen
