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IMAs neurociências nos explicam que quando rememoramos algo repetidamente, como uma mágoa, um trauma ou uma experiência que nos trouxe dor e sofrimento, como as feridas infantis, produzimos novamente a mesma cascata neuroquímica cerebral do evento original.
Isto significa que nos auto-agredimos a cada lembrança, narrativa ou evocação interior, silenciosa, de algo que nos trouxe dor.
Por isto, o termo ressentimento traz a ideia adequada: re-sentir, sentir novamente.
Ao ressignificar uma experiência, física ou emocional, mudamos a interpretação ou o foco de visão, o que produz uma mudança fisiológica, orgânica e afetiva profunda, capaz de trazer alívio e leveza.
Cada ressignificação estimula o cérebro na construção de novos caminhos ou circuitos neurais, novas rotas de conexão e mapas mentais, com amplas repercussões.
Portanto, ressignificar ou integrar uma experiência e ter percepções que ampliam a visão de uma vivência, relacionamento ou fato, produz um movimento de autocura e ampliação interior.
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