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SO¿Qué es la interdependencia?
La definición más básica nos dice: “La acción de ser dependiente, responsable y de compartir un punto común de principios con otros y da el mismo significado”. En el plano de pareja de entiende cómo: “En una relación interdependiente existe un respeto mutuo y apoyo por las metas de cada uno, y al mismo tiempo ambos están comprometidos con el proyecto común de la relación de pareja”.
Romper un patrón implica actuar diferente a cómo usualmente hacemos. Es identificar las conductas que pertenecen a el, identificar el orden en que normalmente ocurren, e ir actuando diferente, emprendiendo acciones fuera de ese patrón, comprendiendo que repetir las mismas conductas en el mismo orden y mismo escenario, sería actuar en el patrón. Implica actuar diferente, cómo normalmente no haríamos, e ir identificando aquellas acciones que nos acercan al resultado esperado. Me encantó la explicaron de Arun porque expone una realidad del tema de la dependencia emocional.
Psic. Jonathan Olivera
#Soyhumanologorelaciones
En el video Arun Mansukhani para @aprendemosjuntosbbva
@soyhumanologo
