Trending

#Jabłko

Watch 645K Reels videos about Jabłko from people all over the world.

Watch anonymously without logging in.

645K posts
NewTrendingViral

Related Searches

13
pieczone jabłkojabłko pieczonejabłko w cieścielays jabłko karmelczy do sałatki jarzynowej dodaje się jabłkopierogarnia złote jabłkojabłko w cieście francuskimfioletowe jabłkojabłko ciasto francuskiejabłko w cieście szczyrk

Trending Reels

(12)
#Jabłko Reel by @michal_wrzosek (verified account) - To najzdrowsza owsianka, jaką możesz zrobić! Podoba Ci się ten przepis? Zapisz go na później i obserwuj mnie po więcej! Składniki: 1 jabłko, 200 ml
337.0K
MI
@michal_wrzosek
To najzdrowsza owsianka, jaką możesz zrobić! Podoba Ci się ten przepis? Zapisz go na później i obserwuj mnie po więcej! Składniki: 1 jabłko, 200 ml mleka 1,5%, 50 g płatków owsianych cynamon, 15 g mielonego siemienia lnianego, pół opakowania skyra, pół banana, 50 g malin, 50 g mango, 1 łyżeczka nasion chia MAKRO: 615 kcal, 28 g białka, 13 g tłuszczów, 90 g węglowodanów Obserwuj mnie po więcej przepisów! ☺️ #owsianka #przepis #nasłodko #dietetyk
#Jabłko Reel by @varimesbrunetkou - 🍎 Krupicový koláč s jablky (bez pečení) 🍎 Ingredience: • piškoty nebo sušenky • 0,5 l mléka • 50 g dětské krupice • cukr dle chuti • máslo •
226.9K
VA
@varimesbrunetkou
🍎 Krupicový koláč s jablky (bez pečení) 🍎 Ingredience: • piškoty nebo sušenky • 0,5 l mléka • 50 g dětské krupice • cukr dle chuti • máslo • jablka (nastrouhaná) • skořice Postup: 1️⃣ Do formy naskládáme piškoty nebo sušenky. 2️⃣ Z mléka, krupice a cukru uvaříme klasickou krupici. 3️⃣ Do horké krupice vmícháme kousek másla. 4️⃣ Krupici nalijeme do formy na piškoty a necháme lehce vychladnout. 5️⃣ Navrch nastrouháme jablka s cukrem a skořicí. 6️⃣ Necháme zatuhnout. ✨ Jednoduchý, rychlý a neskutečně dobrý dezert. 🍎 Ideální, když chceš něco sladkého bez pečení. #nepeceny #dortsjablky #zakusek #jabłko #recept
#Jabłko Reel by @_foodvia_ - I w dodatku robi się go w 5 minut! 😍 Łapcie przepis na to cudeńko! 🤭 ✨Składniki: ~ 200g serka wiejskiego ~ jajko ~ 30g mąki ~ 1/2 łyżeczki pros
195.8K
_F
@_foodvia_
I w dodatku robi się go w 5 minut! 😍 Łapcie przepis na to cudeńko! 🤭 ✨Składniki: ~ 200g serka wiejskiego ~ jajko ~ 30g mąki ~ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ~ 30g musu jabłko&gruszka&rokitnik @sufanpl (kod: foodvia15) ✨Sposób przygotowania: Serek wiejski blendujemy na gładko z jajkiem, mąką i proszkiem do pieczenia. Do lekko natłuszczonej kokilki przelewamy masę, dodajemy mus i przykrywamy go resztą masy. Pieczemy w 180’ 25/30 minut. Smacznego! ❤️ •makro: 410kcal B: 33g T: 15g W: 34g #sernikzserkawiejskiego #serekwiejski #wysokobiałkowe #fitserniczek #fitprzepisy
#Jabłko Reel by @projecthealth_ph (verified account) - 💬 będziesz robić ? 🤤🤤🤤 ….. CIASTKO jabłkowe jak z McDonald's 🫣 serio ! Szybkie, proste i obłędnie pyszne. 👉🏻 bez cukru 👉🏻 bez glutenu 👉
391.2K
PR
@projecthealth_ph
💬 będziesz robić ? 🤤🤤🤤 ….. CIASTKO jabłkowe jak z McDonald’s 🫣 serio ! Szybkie, proste i obłędnie pyszne. 👉🏻 bez cukru 👉🏻 bez glutenu 👉🏻 bez nabiału ✅ 218 kcal | B: 7g | T: 12g | W: 19g (1 ciastko) SKŁADNIKI: ▪️Jaja - 1 szt. ▪️Jabłko - 80g ▪️Olej kokosowy -5ml ▪️Oliwa - 2 ml ▪️Papier ryżowy - 1 szt. ▪️Cynamon - 4g ▪️Napój migdałowy -20 ml PRZYGOTOWANIE: 1️⃣ Roztrzep jajko z cynamonem i napojem. 2️⃣ Jabłko pokrój w kostkę i podsmaż na oleju z dodatkiem cynamonu. 3️⃣ Papier ryżowy zanurz w masie jajecznej. 4️⃣ Ułóż jabłka i zawiń, formując prostokątne ciastko. 5️⃣ Posmaruj oliwą. 6️⃣ Piecz około 20 minut w 200 stopniach góra - dół lub około 10-12 minut w 200 stopniach termoobieg. (*w zależności od piekarnika) Smacznego 🤤 #food#cake#dietetyk#zdrowie
#Jabłko Reel by @onaciaglegotuje (verified account) - FIT MINI SZARLOTKI z jogurtu zero cukru, zero glutenu. Na 1 mini szarlotkę: Kcal ok. 74 kcal B 3,8 g T 3,2 g W 6,3 g, w tym cukry naturalne: 3,3 g b
463.8K
ON
@onaciaglegotuje
FIT MINI SZARLOTKI z jogurtu zero cukru, zero glutenu. Na 1 mini szarlotkę: Kcal ok. 74 kcal B 3,8 g T 3,2 g W 6,3 g, w tym cukry naturalne: 3,3 g błonnik: 2,2 g Potrzebujemy: 2 jajka, 250 g gęstego jogurtu naturalnego (roślinny np kokosowy) 1 jabłko, 50 g mąki kokosowej, 50 g słodzika, pół łyżeczki proszku do pieczenia, Wanilia albo cynamon. Jak zrobić: Do miski daj jogurt. Wsyp mąkę kokosową, słodzik i proszek do pieczenia. Pokrój jabłko na małe kawałki i też wrzuć. Wymieszaj łyżką, ma być gęsta masa. Na blaszce połóż papier do pieczenia. Nałóż po łyżce masy, zrób małe ciasteczka/placuszki. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20–25 minut, aż będą złote i pachnące jabłkiem. Teraz puder (słodzik) opcjonalnie cynamon. Jak wolisz. Jak trochę przestygną, są jeszcze lepsze. Można zabrać na jutro do pracy. Zapisz ten przepis, bo znikają szybciej niż zdążysz powiedzieć szarlotka. #szarlotka #prosteprzepisy #jedzeniedopracy #śniadanie #deser
#Jabłko Reel by @dvprodaction.pl - Naleśniki z jabłkiem - łatwe 🍎🥞 Pyszna wersja klasycznych naleśników, idealna na słodkie śniadanie lub brunch! ✨ Składniki: * Mąka pszenna 🌾 - 1
358.5K
DV
@dvprodaction.pl
Naleśniki z jabłkiem – łatwe 🍎🥞 Pyszna wersja klasycznych naleśników, idealna na słodkie śniadanie lub brunch! ✨ Składniki: * Mąka pszenna 🌾 – 1 szklanka * Mleko 🥛 – 1 szklanka * Jajko 🥚 – 1 duże * Proszek do pieczenia ✨ – 2 łyżeczki * Cukier 🍚 – 2 łyżki * Sól 🧂 – szczypta * Jabłko 🍎 – 1/2, obrane, bez gniazda nasiennego i drobno posiekane * Cynamon ✨ – 1/2 łyżeczki (opcjonalnie) * Masło 🧈 lub olej 🌻 – do smażenia * Syrop klonowy 🍁 lub bita śmietana – do podania (opcjonalnie) Instrukcje: 1. Wymieszaj suche składniki: W dużej misce 🥣 wymieszaj mąkę 🌾, proszek do pieczenia ✨, cukier 🍚 i sól 🧂. 2. Wymieszaj składniki mokre: W osobnym naczyniu ubij mleko 🥛 i jajko 🥚. 3. Połącz: Wlej mokre składniki do suchych. Delikatnie wymieszaj do połączenia. Kilka grudek nie stanowi problemu! 4. Dodaj jabłko: Ostrożnie wmieszaj drobno posiekane jabłko 🍎 oraz cynamon ✨ (jeśli używasz). 5. Smaż: Rozgrzej lekko natłuszczoną masłem 🧈 lub olejem 🌻 patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu 🔥. 6. Wylej ciasto: Na rozgrzaną powierzchnię wylewaj około 1/4 szklanki ciasta na jeden naleśnik. 7. Odwróć: Smaż 2–3 minuty, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, a brzegi będą wyglądać na ścięte. Ostrożnie odwróć i smaż jeszcze 1–2 minuty, aż będą złociste. 8. Podawaj: Podawaj na ciepło z syropem klonowym 🍁, bitą śmietaną lub ulubionymi dodatkami. Smacznego! 🍎🥞😋✨
#Jabłko Reel by @zdrowiebeztajemnic - Numer na jabłku ma znaczenie 🍎 Naklejka z numerem (kod PLU) mówi, jak jabłko było uprawiane. Zaobserwuj @zdrowiebeztajemnic ✅
547.3K
ZD
@zdrowiebeztajemnic
Numer na jabłku ma znaczenie 🍎 Naklejka z numerem (kod PLU) mówi, jak jabłko było uprawiane. Zaobserwuj @zdrowiebeztajemnic ✅
#Jabłko Reel by @nowakuje - RACUSZKI wysokobiałkowe - na maksa puszyste i sycące! 🤭 📩 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐙 ten przepis, żeby nie zapomnieć go zrobić! 👉🏼 Składniki (1 porcja - ok. 7
124.6K
NO
@nowakuje
RACUSZKI wysokobiałkowe - na maksa puszyste i sycące! 🤭 📩 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐙 ten przepis, żeby nie zapomnieć go zrobić! 👉🏼 Składniki (1 porcja - ok. 7 placków): • 70 g skyru naturalnego • 1 jajko • 1 małe jabłko (ok. 90 g po starciu) • 35 g mąki orkiszowej jasnej lub pełnoziarnistej (ja dałam pół na pół) • 15 g odżywki białkowej waniliowej (lub +15 g mąki i coś do posłodzenia) • 1 łyżeczka cynamonu (lub więcej jeśli lubicie!) • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia • odrobina tłuszczu do smażenia (opcjonalnie, ja przeważnie smażę na suchej patelni) 👉🏼 Przygotowanie: 1. Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach i jeśli trzeba to odciśnij z nadmiaru płynu (ja tego przeważnie nie robię, ale każde jabłko jest inne), a następnie wymieszaj z jajkiem i skyrem. 2. Wsyp mąkę, odżywkę białkową, proszek do pieczenia, cynamon i dokładnie połącz. 3. Rozgrzej patelnię, zmniejsz ogień, posmaruj ją odrobiną tłuszczu i wykładaj placuszki łyżką. 5. Smaż na średnim ogniu (u mnie 4-5 na indukcji) z obu stron do zarumienienia. Smacznego! 💛🤭 Makro: 368 kcal | 34 g białka | 9 g tłuszczy | 38 g węglowodanów ____ #plackijabłkowe #zdroweśniadanie #przepis #fitprzepisy #plackiszarlotkowe #placki #wysokobiałkowe #jesienneśniadanie #śniadanienasłodko #racuchy #fitracuchy placki szarlotka • placki jabłkowe • fit racuchy • wysokobiałkowe śniadanie • wysokobiałkowe placki • jak zrobić puszyste placki • fit śniadanie • przepis na placki a la szarlotka • skyrowe placki • szybkie śniadanie • jesienne przepisy • racuchy • racuch • racuszki • przepis na zdrowe racuszki • jak zrobić racuchy • wysokobiałkowe racuchy • wysokobiałkowe racuszki
#Jabłko Reel by @dietetyk_sochacka - Szybki deser. Idealny jako przekąska lub małe słodkie co nieco, bez dodatkowego cukru. Składniki: 1 średnie jabłko (ok. 180 g) 2 jajka (ok. 100 g) 2
225.3K
DI
@dietetyk_sochacka
Szybki deser. Idealny jako przekąska lub małe słodkie co nieco, bez dodatkowego cukru. Składniki: 1 średnie jabłko (ok. 180 g) 2 jajka (ok. 100 g) 2 łyżki kakao (ok. 15 g) garść orzechów włoskich, pokrojonych (ok. 20–30 g) Przygotowanie: Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne i wrzucić do blendera w całości. Dodać jajka i kakao, a następnie zmiksować na gładką masę. Przełożyć masę do szklanej, żaroodpornej foremki wysmarowanej lekko masłem klarowanym. Posypać wierzch pokrojonymi orzechami włoskimi. Piec w piekarniku nagrzanym do 160°C przez około 20–25 minut Podawać lekko ciepłe np. z musem z malin. Obserwuj po więcej. Pozdrawiam serdecznie, Dietetyk Kliniczny i Onkologiczny mgr Anna Sochacka Rezerwacja wizyt ☎️ 509 809 509 DietetykSochacka.pl #zdrowedesery #ekostrowydeser #dietakliniczna #bezcukru #DietetykSochacka
#Jabłko Reel by @doomifit - 🥣 Foodbook, czyli co zjadła Rozalka w ciągu dnia 🍽️ 8:00 śniadanie Jajecznica, bułka z masłem i pomidorki 🍽️ 11:00 II śniadanie Buraczane kluski
78.1K
DO
@doomifit
🥣 Foodbook, czyli co zjadła Rozalka w ciągu dnia 🍽️ 8:00 śniadanie Jajecznica, bułka z masłem i pomidorki 🍽️ 11:00 II śniadanie Buraczane kluski leniwe z masłem, jabłko 🍽️ 14:30 obiad Makaron a’la ragu 🍽️ 17:00 przekąska Jogurt pitny 🍽️ 19:00 kolacja Naleśniki z dżemem, twarożek waniliowy i kiwi #foodbook #blwideas #przepisnaobiad #lunch #przepisydladzieci posiłki dla niemowlaka • szybkie przepisy • zdrowe przepisy • pomysł na obiad • rozszerzanie diety dziecka • blw • rd • niemowle • macierzyństwo • przepisy dla dzieci
#Jabłko Reel by @szalonybiohacking (verified account) - Sekret długowieczności z Okinawy? Nie. Świetne wsparcie organizmu? Tak. Kiedy miksujemy zielone jabłko ze skórką, ogórek i sok z cytryny, tworzymy mi
255.3K
SZ
@szalonybiohacking
Sekret długowieczności z Okinawy? Nie. Świetne wsparcie organizmu? Tak. Kiedy miksujemy zielone jabłko ze skórką, ogórek i sok z cytryny, tworzymy mieszankę bioaktywnych związków, które potencjalnie wspierają organizm na poziomie komórkowym. Zielone jabłko dostarcza pektynę, która w jelitach fermentuje do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych odżywiających enterocyty i regulujących pH środowiska jelitowego, a polifenole z jego skórki mogą aktywować enzymy detoksyfikacyjne w wątrobie, wspierając neutralizację metabolitów. Ogórek ze skórką to przede wszystkim nawodnienie oraz źródło kurkubitacyn, które wykazują działanie przeciwzapalne na szlak NF-κB. Cytryna dostarcza witaminę C i kwas cytrynowy, który stymuluje wydzielanie cholecystokininy pobudzającej pęcherzyk żółciowy do uwalniania żółci, co wspiera trawienie tłuszczów, a także może pomagać w zapobieganiu kamieniom nerkowym przez wiązanie jonów wapnia w moczu, co jest już potwierdzone badaniami klinicznymi. Kiedy te składniki spotykają się w blenderze, powstaje napój wspierający perystaltykę jelit przez błonnik i wodę, dostarczający antyoksydantów oraz karmiący bakterie probiotyczne w mikrobiomie jelitowym, które wzmacniają barierę jelitową i wspierają odporność. Ale tu zaczyna się najważniejsza część tej historii. Ludzie na Okinawie faktycznie żyją ponad sto lat w zdrowiu, ale nie dlatego, że piją zielone smoothie. Ich długowieczność to wypadkowa całego ekosystemu życia obejmującego filozofię hara hachi bu, codziennej aktywności fizycznej, silnych więzi społecznych w formie moai, poczucia celu zwanego ikigai oraz całej diety bogatej w fermentowane produkty, warzywa, algi i ryby, a nie pojedynczego koktajlu. Ten sok jest jednym elementem większej układanki, narzędziem potencjalnie wspierającym organizm, ale nie cudownym rozwiązaniem. Możesz pić go codziennie rano na czczo i prawdopodobnie poczujesz poprawę trawienia i nawodnienia, ale długowieczność budujesz całym stylem życia przez dekady, nie pięcioma minutami przy blenderze. 🍏 #długowieczność #okinawa #zielonysok #zdrowejedzenie #mikrobiota #bluezones #antiaging Źródło animacji: sage_healings Skomentuj słowem "Zdrowie" po więcej takich tipów!
#Jabłko Reel by @kingaparuzel (verified account) - 𝗞𝗢𝗞𝗧𝗔𝗝𝗟 NA CIEPŁO✨ odżywczy ✨ 👉To nie jest zwykły koktajl.👇 Pieczone jabłko + cynamon + ghee + ciepłe mleko migdałowe = połączenie, które od
68.4K
KI
@kingaparuzel
𝗞𝗢𝗞𝗧𝗔𝗝𝗟 NA CIEPŁO✨ odżywczy ✨ 👉To nie jest zwykły koktajl.👇 Pieczone jabłko + cynamon + ghee + ciepłe mleko migdałowe = połączenie, które od środka rozgrzewa, syci i wycisza 👉 idealne na jesień, zimę, PMS, poranki, kiedy ciało woła o coś mądrego, a nie o cukrowego „strzała”. 👉 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗭 𝗣𝗥𝗭𝗘𝗣𝗜𝗦 ✔️👇 Składniki: 1 jabłko 1 łyżeczka cynamonu 
1 łyżeczka masła ghee
300 ml ciepłego napoju migdałowego bez cukru
1 łyżka mieszanki multifunkcyjnej (inne moje rolki lub płatki owsiane górskie)
1 łyżka łuskanych nasion konopii 1 łyżka masła orzechowego 

✨𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲:👇 ✔️ Jabłko wydrąż, przekrój na pół i oprósz cynamonem. ✔️ Piecz 15 min w 180°C w airfryerze. ✔️ Nałóż na każdą połówkę ghee i piecz kolejne 3 minuty. ✔️ Przełóż jabłko do blendera, dodaj ciepły napój migdałowy, mieszankę multifunkcyjną, nasiona konopii i masło orzechowe. ✔️ Zblenduj na gładki, kremowy, rozgrzewający koktajl. 𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼? 💛 𝗣𝗶𝗲𝗰𝘇𝗼𝗻𝗲 jabłko → naturalna słodycz, pektyny uspokajające jelita 💛 𝗖𝘆𝗻𝗮𝗺𝗼𝗻 → rozgrzewanie, balans cukru 💛 𝗚𝗵𝗲𝗲 → odżywcze tłuszcze dla hormonów 💛 𝗠𝗶𝗲𝘀𝘇𝗮𝗻𝗸𝗮 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝗰𝘆𝗷𝗻𝗮 → białko, minerały, stabilna energia 💛 𝗞𝗼𝗻𝗼𝗽𝗶𝗲 → omega-3 i białko roślinne na sytość To jeden z tych przepisów, które naprawdę karmią, a nie tylko „zapychają”. 💛 𝗠𝗮𝘀ł𝗼 𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵𝗼𝘄𝗲 → kremowa struktura, zdrowe tłuszcze i białko, które wydłużają sytość i wspierają układ nerwowy Kiedy pić taki koktajl? ✔️ rano, kiedy ciało potrzebuje czegoś ciepłego i sycącego ✔️ po treningu - regeneracja bez obciążenia ✔️ na spokojną kolację, zamiast słodkich zachcianek ✔️ kiedy czujesz zmęczenie i brak skupienia - rozgrzewa i podnosi energię 👉 Jeśli lubisz takie mądre, odżywcze przepisy, 𝗸𝗹𝗶𝗸𝗻𝗶𝗷 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷 👉 codziennie pokazuję, jak jedzeniem wspieramy nasze ciało! • koktajl na ciepło • zdrowy koktajl • pieczone jabłko • odżywcze przepisy • szybkie przepisy dla kobiet • ghee właściwości • koktajl rozgrzewający • #koktajlnaciepło #zdrowyprzepis #odzywczejedzenie #szybkiprzepis #szarlotka

✨ #Jabłko Discovery Guide

Instagram hosts 645K posts under #Jabłko, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

Discover the latest #Jabłko content without logging in. The most impressive reels under this tag, especially from @zdrowiebeztajemnic, @onaciaglegotuje and @projecthealth_ph, are gaining massive attention. View them in HD quality and download to your device.

What's trending in #Jabłko? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.

Popular Categories

📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos

📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content

🌟 Featured Creators: @zdrowiebeztajemnic, @onaciaglegotuje, @projecthealth_ph and others leading the community

FAQs About #Jabłko

With Pictame, you can browse all #Jabłko reels and videos without logging into Instagram. Your viewing activity remains completely private - no traces left, no account required. Simply search for the hashtag and start exploring trending content instantly.

Content Performance Insights

Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 440.2K views (1.6x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

🔥 #Jabłko shows steady growth - post consistently to build presence

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Jabłko - use good lighting and clear audio

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 1022 characters

✨ Many verified creators are active (42%) - study their content style for inspiration

Popular Searches Related to #Jabłko

🎬For Video Lovers

Jabłko ReelsWatch Jabłko Videos

📈For Strategy Seekers

Jabłko Trending HashtagsBest Jabłko Hashtags

🌟Explore More

Explore Jabłko#pieczone jabłko#jabłko pieczone#jabłko w cieście#lays jabłko karmel#czy do sałatki jarzynowej dodaje się jabłko#pierogarnia złote jabłko#jabłko w cieście francuskim#fioletowe jabłko