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CR🫠 #commedy #malattia #ferie #reel
@crii_rob
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VISegui 👉🏻 @vitaautoimmune
Scrivete nei commenti qualche altra frase che vi viene in mente 💬 Le inserirò nella parte 2, 3 ecc (🤭🤫)
#autoimmune #malattia #malattieautoimmini #malattiecroniche #fibromialgia
Piastrinopenia autoimmune
Morbo di Basedow
Connettivite Indifferenziata
Lupus Eritematoso Sistemico
Sclerosi sistemica
Sindrome da anticorpi antifosfolipidi
Artrite reumatoide
Fibromialgia
Tiroide
@vitaautoimmune
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CUCi sono malattie che ti portano via tutto.
I ricordi. I nomi. I volti.
Ma non riescono a portarti via l’amore.
E quando per un attimo ritorna…
fa ancora più male.
#mamma
#amore
#sofferenza
#malattia
#demenza
@custodedegliinvisibili
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LA“Inizierò quando starò meglio;
Appena ho un momento tranquillo;
Lasciamo solo passare questo periodo…”
Ed intanto il tempo scorre, inesorabile, senza tornare indietro.
Il tumore mi ha fatto capire questo:
Il presente è l’unica cosa su cui abbiamo potere.
Non bisogna per forza vivere ogni giorno al massimo, non riposare, non ascoltare il corpo.
Ma avere la consapevolezza che nessuna opportunità potrà piovere dal cielo;
Che dobbiamo curare il qui e ora, anche se mentalmente non procrastinare è un peso enorme.
Anche se non sempre è facile, ormai, posso dirlo:
Sto imparando sempre di più a ballare sotto la pioggia.
E posso farlo anche se crollo.
#oncologia #tumore #salute #malattia #medicina
@labennaa
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FRLingua fissurata: cosa significa davvero? 👅
La lingua fissurata è una condizione benigna caratterizzata da solchi o “fessure” sulla superficie della lingua. Può essere presente dalla nascita oppure comparire nel tempo, e nella maggior parte dei casi non è un segno di malattia.
Non è contagiosa e di solito non provoca dolore, ma è importante mantenere una buona igiene orale: i solchi possono trattenere residui di cibo e favorire irritazioni o alito cattivo.
Quando fare attenzione?
Se compaiono bruciore, fastidio o cambiamenti improvvisi, è sempre meglio consultare un professionista.
Prendersi cura della propria lingua è parte della salute orale 💙
#medicina #imparare #curiosità #medico #health
@francesco_signorello
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AVAttenzione, se sei un lavoratore in malattia l’obbligo di stare a casa non vige solo nelle fasce orarie della visita medica!
@avvdemartino
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SAPerdere forza senza accorgersene ⚠️💪
Molte abitudini quotidiane sembrano innocue, ma nel tempo possono influire profondamente sulla salute e sull’energia. Comprendere questi meccanismi aiuta a mantenere equilibrio fisico e mentale.
🚶♂️ Muoversi ogni giorno
Il corpo è fatto per restare attivo. Anche semplici passeggiate mantengono muscoli e articolazioni in salute e rallentano il declino fisico.
😴 Dormire a sufficienza
Un riposo di qualità sostiene le funzioni cerebrali e favorisce il recupero. Dormire meno del necessario può accelerare l’invecchiamento interno.
🥩 Assumere proteine adeguate
Le proteine sono fondamentali per mantenere la massa muscolare. Una carenza prolungata porta a una perdita graduale di forza.
☀️ Esporsi alla luce naturale
La luce del sole aiuta la salute delle ossa grazie alla vitamina D. Evitarla può indebolire lentamente la struttura ossea.
🏋️♂️ Allenare la forza
Sollevare pesi o fare esercizi di resistenza contrasta la perdita muscolare e migliora la stabilità del corpo.
🧠 Coltivare un atteggiamento attivo
Lamentarsi senza agire riduce la fiducia in sé stessi. Piccole azioni quotidiane rafforzano motivazione e sicurezza.
🪞 Curare il dialogo interiore
Le convinzioni influenzano il corpo. Pensieri limitanti possono riflettersi sul benessere fisico nel tempo.
👴 Evitare la trascuratezza quotidiana
Il declino non è improvviso, ma il risultato di abitudini ripetute. Prendersi cura di sé ogni giorno fa la differenza nel lungo periodo.
Prendersi cura del proprio corpo e della propria mente è un processo continuo che si costruisce con piccoli gesti costanti, capaci di migliorare la qualità della vita nel tempo.
Alla prossima pillola 💊 di buona comunicazione sanitaria 🫂
#salute #prevenzione #cura #anziani #malattia
@salute_globale
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MADue anni fa ho scoperto di avere una malattia rarissima… senza cura.
La cosa più dura? Vederli crescere e capire tutto, anche se sono ancora piccoli… e ogni tanto quella domanda esce spontanea: “Mamma, ma tu guarirai?”
Sanno la verità, ma continuano a sperare, con la loro innocenza che mi spezza e mi rialza allo stesso tempo.
E io? Io so che la mia vera cura, la mia forza sono loro.
Ogni giorno, solo grazie a loro, riesco ad andare avanti senza voltarmi indietro. ❤️
#malattiarara #disabilità #figli #forzadivita #amoreincondizionato
@maddalena.condurso
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GEHo una malattia invisibile.
@georgettepol
2.1M
ROIl mio lutto non è iniziato il giorno in cui Alex è morto. 💔
È iniziato molto prima.
È iniziato quando la diagnosi ha spezzato l’idea del futuro.
Quando il suo corpo ha iniziato a non rispondere più come prima.
Quando la malattia ha preso spazio tra noi, senza chiedere permesso.
Quando l’ospedale è diventato casa.
Quando ho iniziato a proteggerlo da ogni più piccola cosa.
Non l’ho perso in un solo momento.
La malattia me l’ha portato via un giorno alla volta.
Da fuori sembravo la moglie presente.
Quella forte.
Quella che “tiene botta”.
Dentro, però, stavo già piangendo l’uomo che conoscevo.
Il noi che non sarebbe tornato.
La vita che non avevo scelto, ma che stava arrivando comunque.
Questo è il lutto anticipatorio:
amare qualcuno mentre lo stai perdendo.
Per questo, dopo la sua morte, non c’è stato solo dolore.
C’è stato crollo.
Vuoto.
Una stanchezza che non passava.
Il lutto anticipatorio non ti prepara.
Ti consuma prima… e ti lascia esausta dopo.
È qui che il coaching ha fatto la differenza per me.
Ha cambiato il mio modo di stare nel dolore.
Mi ha aiutata a riconoscere che
il corpo era stremato e mi stava chiedendo di ascoltarlo.
Che non dovevo “ripartire”, ma ricompormi.
Se senti di non avere più forze nemmeno per piangere, questo dolore ti sta parlando. E merita ascolto.
Se non vuoi attraversarlo da sola, scrivimi in DM per capire se e come posso accompagnarti,
con rispetto della tua storia e dei tuoi tempi.
Lutto anticipatorio. Corpo e sistema nervoso nel lutto. Accompagnare il dolore con il coaching. Vedovanza e stanchezza emotiva.
@rosannasorrentinocoach
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ILPurtroppo questi aggiornamenti di salute non sono positivi come avrei sperato.
Ma questa è la realtà di convivere con una malattia rara: alti e bassi, novità inaspettate nel bene e nel male.
Mandatemi tanta energia positiva. Io vi abbraccio, sempre ❤️
#sindromedijarcholevin #siringomielia #midollospinale #malattiagenetica #disabilità
@ilaria_parlanti_scrive
2.1M
ROPrima di diventare burnout, ansia o malattia, il corpo manda segnali chiari. Il problema è che spesso li normalizzi🥺
Ecco quelli più comuni, ma anche più sottovalutati.
1. Tensione costante nel corpo.
Spalle sollevate, mascella serrata, stomaco contratto. Anche quando riposi, il corpo non si rilassa davvero.
2. Stanchezza che non passa dormendo.
Dormire non rigenera, perché il sistema nervoso resta in modalità allerta.
3. Battito accelerato senza motivo.
Il cuore reagisce come se ci fosse un pericolo, anche quando sei ferma.
4. Mani e piedi freddi.
Il corpo devia il flusso sanguigno verso gli organi vitali, tipico stato di “lotta o fuga”.
5. Disturbi digestivi.
Gonfiore, nausea, fame irregolare o totale assenza di appetito. La digestione si spegne sotto stress.
6. Difficoltà di concentrazione.
La mente è annebbiata, dimentichi cose semplici, fai fatica a prendere decisioni.
7. Risvegli notturni (soprattutto tra le 3 e le 5).
Il cortisolo è alto e il corpo non riesce a mantenere il sonno profondo.
8. Irritabilità improvvisa.
Reazioni emotive sproporzionate a stimoli piccoli: il sistema è già sovraccarico.
9. Dolori senza causa apparente.
Collo, schiena, testa. Il corpo trattiene tensione non espressa.
10. Bisogno costante di stimolanti.
Caffè, zuccheri, alcol. Tentativi inconsci di regolare un sistema nervoso esausto.
In caso di qualsiasi sintomo strano, è meglio ascoltare il proprio corpo e rivolgersi a uno specialista.
Un abbraccio 🫶🏻
#mindsetita #motivazioneitalia #motivazioneitaliana
@romivannna
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