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#Microbiomas Reel by @gogeneticyou - Existem pacientes que convivem em silêncio com constipação, gases ou episódios frequentes de diarreia.

Muitas vezes esses sintomas são tratados de fo
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GO
@gogeneticyou
Existem pacientes que convivem em silêncio com constipação, gases ou episódios frequentes de diarreia. Muitas vezes esses sintomas são tratados de forma isolada, sem que o equilíbrio intestinal seja investigado com profundidade. A análise de microbioma intestinal da GoGenetic You permite acessar informações que não fazem parte dos exames convencionais, ampliando a compreensão sobre o perfil e o equilíbrio da microbiota. Com dados mais claros, a conduta nutricional ganha direção. E quando o cuidado se torna mais individualizado, os pacientes percebem a diferença, na rotina, no bem-estar e na qualidade de vida.
#Microbiomas Reel by @dra.francinesinnott - Depois de tudo que já sabemos sobre microbiota, será que os exames não servem pra nada?

Você já atendeu algum caso de saúde intestinal complexo? Será
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DR
@dra.francinesinnott
Depois de tudo que já sabemos sobre microbiota, será que os exames não servem pra nada? Você já atendeu algum caso de saúde intestinal complexo? Será que o exame não poderia te ajudar a entender se existem a archaeas, bactérias mucolíticas, produtoras de sulfeto de hidrogênio, redução de produtoras de butirato… será? Será que ao invés de criticar todos os exames, não seria mais interessante tentar entender como é o método de alguns laboratórios? Será? Será que o paciente precisa mesmo de probiótico? E será que você sabe qual probiótico poderia auxiliar o seu paciente, sem causar prejuízo? Será?
#Microbiomas Reel by @karinaalassal (verified account) - Testes de microbiota não são inúteis. O problema, muitas vezes, está na interpretação.

Estudos mostram que a mesma amostra pode gerar resultados dife
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KA
@karinaalassal
Testes de microbiota não são inúteis. O problema, muitas vezes, está na interpretação. Estudos mostram que a mesma amostra pode gerar resultados diferentes em laboratórios distintos por causa das diferenças metodológicas. Isso não invalida o exame, mas exige que o profissional entenda como o teste é feito e quais são suas limitações. Nenhum exame deve ser analisado isoladamente. A interpretação sempre precisa considerar metodologia, contexto clínico e sintomas do paciente. Se você quer aprender a interpretar esses testes com mais segurança, participe da Imersão em Testes de Microbiota no dia 21 de março. Comente IMERSÃO que eu envio o link. 🦠 #microbiota #saudeintestinal #disbiose #microbiotaintestinal
#Microbiomas Reel by @ilannamarques.nutri (verified account) - Você ainda está tratando microbiota como se fosse lista de bactérias no exame?

Então esse novo consenso vai mudar completamente a forma como você int
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IL
@ilannamarques.nutri
Você ainda está tratando microbiota como se fosse lista de bactérias no exame? Então esse novo consenso vai mudar completamente a forma como você interpreta saúde intestinal. A ciência do microbioma acabou de dar um passo importante — e quem entendeu esse documento está começando a tomar decisões clínicas muito diferentes. Nesse vídeo eu mostro 5 MUDANÇAS QUE ESSE CONSENSO TRAZ PARA A PÁTICA CLÍNICA! Algumas delas podem fazer você perceber que: • nem toda fibra é prebiótico • composição bacteriana sozinha não explica saúde intestinal • e que usar pré e probiótico sem considerar o terreno biológico pode até piorar o quadro do paciente. Mas o ponto que quase ninguém está discutindo ainda é como interpretar o microbioma pela função metabólica e não apenas por quem está presente. E é exatamente isso que está mudando a forma como muitos profissionais estão conduzindo casos de constipação, distensão abdominal, SIBO e disbiose fermentativa. Se você trabalha com saúde intestinal, assista até o final, porque o último ponto desse vídeo explica por que pré e probióticos não são ferramentas automáticas na clínica. E entender isso muda completamente a sua conduta. Nos próximos conteúdos vou mostrar como aplicar esse consenso na prática clínica para interpretar microbioma com muito mais precisão. Se você é profissional da saúde e quer dominar microbioma com ciência aplicada, acompanhe os próximos conteúdos. #microbiota #microbioma #saudeintestinal #prebioticos #probioticos #nutricaoclinica #gastroenterologia #nutricaofuncional #disbiose #sibo #intestinosaudavel #medicinaintegrativa #nutricaobaseadaemciencia
#Microbiomas Reel by @dr.givagno (verified account) - Pouca gente fala sobre isso…
mas um dos primeiros sinais de que algo no corpo não está bem aparece no lugar mais ignorado da rotina: no vaso sanitário
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DR
@dr.givagno
Pouca gente fala sobre isso… mas um dos primeiros sinais de que algo no corpo não está bem aparece no lugar mais ignorado da rotina: no vaso sanitário. Sim. As fezes são um dos biomarcadores mais simples e acessíveis da saúde intestinal e metabólica. Quando você começa a observar com atenção, percebe que o corpo está sempre enviando sinais. A cor, o formato, a frequência e até o cheiro podem revelar muito mais do que imaginamos. Fezes muito claras podem indicar alteração na produção ou liberação da bile. Fezes muito escuras podem sugerir sangramento no trato digestivo. Fezes ressecadas e fragmentadas muitas vezes aparecem em quadros de desidratação ou disbiose intestinal. Fezes muito pastosas ou frequentes podem sinalizar inflamação intestinal ou intolerâncias alimentares. E aqui está algo que pouca gente percebe. O intestino não está isolado. Ele influencia diretamente: • metabolismo • imunidade • produção de serotonina • absorção de vitaminas • inflamação do corpo inteiro Na prática clínica, é comum observar pacientes com fadiga, queda de cabelo, resistência insulínica ou inflamação metabólica que já apresentavam alterações no padrão intestinal muito antes de qualquer exame laboratorial mudar. O corpo fala todos os dias. O problema é que quase ninguém foi ensinado a observar. Saúde não começa no laboratório. Ela começa na atenção aos sinais que o corpo dá diariamente.
#Microbiomas Reel by @dra.erikak.endocrinologista - A disbiose intestinal é o desequilíbrio da microbiota intestinal. 
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Essa alteração é capaz de influenciar uma série de doenças, como: gastrointestina
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DR
@dra.erikak.endocrinologista
A disbiose intestinal é o desequilíbrio da microbiota intestinal. . Essa alteração é capaz de influenciar uma série de doenças, como: gastrointestinais, cardiovasculares, metabólicas e degenerativas. . A microbiota intestinal é a comunidade de bactérias, fungos, e vírus que habitam o intestino. . A disbiose intestinal é uma condição multifatorial, que não tem uma causa única. Entre os fatores que podem promover esse desequilíbrio: Sedentarismo; Estresse emocional; Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e/ou ricos em gorduras e açúcares; Infecções; Quimioterapia; Doenças autoimunes; Doenças hepáticas; Uso de medicamentos (como antibióticos, anti-inflamatórios e antiácidos). . Sintomas: fezes mal-formadas; dores de cabeça; cansaço constante; candidíase de repetição. . O ideal é priorizar uma dieta rica em fibras, que conte com diversos alimentos in natura ou minimamente processados. Esse tipo de alimentação pode estimular a defesa do organismo e a produção de microrganismos que contribuem para a correção da disbiose. . O diagnóstico da disbiose intestinal pode ser feito pelo exame do microbioma intestinal. Através do estudo genético realizado a partir de uma amostra fecal do paciente, que permite mapear a população de bactérias e, assim, identificar quais estão predominando no tubo digestivo. . #disbiose #doençaintestinal #diarreia #microbiotaintestinal
#Microbiomas Reel by @julioluchmann (verified account) - Os conservantes alimentares existem para impedir o crescimento de microrganismos nos alimentos, aumentando sua durabilidade e segurança. O problema é
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JU
@julioluchmann
Os conservantes alimentares existem para impedir o crescimento de microrganismos nos alimentos, aumentando sua durabilidade e segurança. O problema é que muitos desses compostos — como benzoatos, sorbatos, nitritos, sulfitos e alguns emulsificantes sintéticos — não distinguem completamente as bactérias “ruins” das bactérias benéficas do nosso intestino. Quando consumidos de forma frequente e em grandes quantidades, especialmente por meio de ultraprocessados, podem alterar o equilíbrio da microbiota, reduzindo a diversidade bacteriana e favorecendo espécies mais resistentes, porém menos desejáveis do ponto de vista metabólico. Alguns conservantes e aditivos também podem interferir na camada de muco que protege o epitélio intestinal. Estudos experimentais sugerem que certos emulsificantes e aditivos sintéticos podem tornar essa barreira mais fina ou mais permeável, facilitando processos inflamatórios de baixo grau. Essa alteração pode impactar a produção de metabólitos importantes, como os ácidos graxos de cadeia curta (ex.: butirato), que são fundamentais para a saúde das células intestinais e para a regulação do sistema imune. Com o tempo, um consumo elevado de alimentos ricos em conservantes pode contribuir para um quadro de disbiose, caracterizado por menor diversidade microbiana, aumento de inflamação e alterações metabólicas. Isso não significa que todo conservante seja automaticamente prejudicial, mas sim que a frequência, a dose e o padrão alimentar global fazem diferença. Uma alimentação baseada em alimentos frescos, fibras naturais e preparações caseiras tende a favorecer uma microbiota mais diversa, resiliente e funcional.
#Microbiomas Reel by @dralaizemariane - O coprológico funcional vai além de um exame comum de fezes. Ele avalia como o seu intestino está funcionando de verdade, como você digere e absorve o
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DR
@dralaizemariane
O coprológico funcional vai além de um exame comum de fezes. Ele avalia como o seu intestino está funcionando de verdade, como você digere e absorve os alimentos. Ele pode revelar sinais de má digestão, má absorção, inflamação intestinal, alterações da microbiota e até a presença de resíduos alimentares que indicam que algo não está indo bem. Não é apenas um exame de fezes é o “DNA” do intestino. ✨✨✨✨
#Microbiomas Reel by @gogeneticyou - Inflamações intestinais, síndrome do intestino irritável e disbiose estão cada vez mais presentes na rotina clínica.

Muitas vezes o paciente já tento
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GO
@gogeneticyou
Inflamações intestinais, síndrome do intestino irritável e disbiose estão cada vez mais presentes na rotina clínica. Muitas vezes o paciente já tentou diferentes estratégias, ajustou a alimentação, excluiu alimentos e, ainda assim, os sintomas persistem. A análise de microbioma intestinal pode ampliar a clareza sobre o perfil e o equilíbrio da microbiota. Ela contribui para uma conduta mais estratégica, individualizada e fundamentada em dados, reduzindo a dependência de abordagens generalistas. Cuidar da saúde intestinal é fortalecer uma das bases do equilíbrio do organismo.
#Microbiomas Reel by @bloombrasil.oficial (verified account) - Não esqueça de seguir a @bloombrasil.oficial 💛

Conservantes existem por um motivo: aumentar a durabilidade e reduzir risco microbiológico dos alimen
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BL
@bloombrasil.oficial
Não esqueça de seguir a @bloombrasil.oficial 💛 Conservantes existem por um motivo: aumentar a durabilidade e reduzir risco microbiológico dos alimentos. O ponto não é demonizar. É entender contexto. Muitos compostos como benzoatos, sorbatos, nitritos, sulfitos e alguns emulsificantes sintéticos ajudam a impedir o crescimento de microrganismos nos produtos. O problema começa quando o consumo é frequente, cumulativo e baseado majoritariamente em ultraprocessados. Essas substâncias não diferenciam totalmente bactérias “ruins” das bactérias benéficas do intestino. Em excesso, podem alterar o equilíbrio da microbiota, reduzir a diversidade bacteriana e favorecer espécies mais resistentes porém metabolicamente menos interessantes. Alguns aditivos também podem interferir na camada de muco que protege o epitélio intestinal. Estudos experimentais indicam que certos emulsificantes podem tornar essa barreira mais permeável, favorecendo inflamação de baixo grau. Isso impacta inclusive a produção de metabólitos importantes, como o butirato, essencial para a saúde das células intestinais e para a regulação imunológica. Com o tempo, um padrão alimentar rico em ultraprocessados pode contribuir para disbiose: menos diversidade microbiana, mais inflamação e alterações metabólicas. Isso não significa que todo conservante seja automaticamente prejudicial. Significa que frequência, dose e padrão alimentar global importam. Uma base alimentar centrada em alimentos frescos, fibras naturais e preparações simples tende a favorecer uma microbiota mais diversa, resiliente e funcional. Saúde intestinal não se constrói com picos. Se constrói com padrão. Créditos: @julioluchmann
#Microbiomas Reel by @tudo.sobre.intestino (verified account) - A análise das características das fezes é um parâmetro clínico relevante na avaliação da função gastrointestinal. Alterações na cor, formato ou consis
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TU
@tudo.sobre.intestino
A análise das características das fezes é um parâmetro clínico relevante na avaliação da função gastrointestinal. Alterações na cor, formato ou consistência podem refletir desde distúrbios digestivos funcionais até sinais de sangramento no trato gastrointestinal. ✔️ Fezes normais tendem a ser bem formadas (Bristol 3–4), indicando boa motilidade colônica, adequada liberação de bile e equilíbrio da microbiota. ⚠️ Mudanças no hábito intestinal — como fezes muito fragmentadas, líquidas, irregulares ou alternância entre constipação e diarreia — podem estar associadas a disbiose, inflamação, má digestão ou alterações no trânsito intestinal. 🚨 Fezes escuras (melena) ou vermelhas (hematoquezia) podem indicar sangramento gastrointestinal, mas também podem ocorrer por alimentos (beterraba, mirtilo, corantes), suplementos (ferro, carvão ativado) ou medicamentos. Diferenciar essas causas é parte essencial da abordagem clínica. 🔬 Sinais persistentes, como sangue oculto ou visível nas fezes, mudança sustentada no padrão evacuatório, emagrecimento involuntário e dor abdominal contínua, podem estar associados a doenças, incluindo câncer colorretal. Nesses casos, é fundamental investigação médica, com possibilidade de colonoscopia e exames complementares. O monitoramento do padrão evacuatório, associado à avaliação clínica e nutricional, é uma ferramenta importante tanto para identificar disfunções digestivas quanto para triagem precoce de condições que exigem intervenção médica. Quer melhorar a saúde intestinal e aumentar a imunidade? Envie uma mensagem com EU QUERO👇👇👇 Se precisar de ajuda, baixe o guia Melhore o seu intestino, link ainda disponível na bio @tudo.sobre.intestino 🌱🙏
#Microbiomas Reel by @drajaquelinegatto - 🦠 O que é disbiose intestinal?

Dentro do nosso intestino vivem trilhões de bactérias que formam a chamada microbiota intestinal.

Essas bactérias pa
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DR
@drajaquelinegatto
🦠 O que é disbiose intestinal? Dentro do nosso intestino vivem trilhões de bactérias que formam a chamada microbiota intestinal. Essas bactérias participam de funções importantes do organismo, como: • digestão de nutrientes • produção de metabólitos importantes • regulação do sistema imunológico • manutenção da barreira intestinal Quando o equilíbrio dessas bactérias se altera — com aumento de algumas e redução de outras — pode ocorrer o que chamamos de disbiose intestinal. Esse desequilíbrio pode influenciar diferentes aspectos da saúde, não apenas o funcionamento do intestino. 📌 Resumo para salvar: Disbiose intestinal = alteração no equilíbrio das bactérias da microbiota intestinal, que pode impactar digestão, imunidade e outros processos do organismo. Salvar esse conteúdo pode ajudar você a revisitar esse conceito quando precisar. 📚 Referências científicas • Integrative Human Microbiome Project – Nature. PMID: 22699609 • Gut microbiota in health and disease – Physiological Reviews. PMID: 29630164 • Role of gut microbiota in health and disease – The Lancet Gastroenterology & Hepatology. PMID: 30765270 #saúdeintestinal #medicina #nutrologia

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