66
OIKummitusjuttuja 🙂
@oivallusenergiaa
#Monikkoperheet
Watch Reels videos about Monikkoperheet from people all over the world.
Watch anonymously without logging in.
Trending Reels
(12)
11.8K
LAMainos @healthwell.fi | Hei olipa ihana kuulla että siellä on monia muitakin raskaana olevia. Hyviä vointeja sinne myös.❤️ Tässä teille vähän pidemmän höpöttelyn muodossa mun ajatuksia ja oivalluksia raskausajan hyvinvoinnista! Mitä asioita itse pidät tärkeinä?
1.Ravinnepitoinen ruoka
Miinus eka kolmannes joka oli fyysisempää kun muistin.😮💨 Mutta sitten kun selviytymisvaihe on ohi, niin huomaan että keho vaan käy jotenkin kovempaa koko ajan, ja keho (ja pikkutyyppi) todellakin kaipaa ravinteita.
2.Laadukas ravintolisä
Raskausaikana luotan ravintolisissä määrän sijasta laatuun. Laadukas, puhdas raskausajan monivitamiini jossa kaikki tarpeellinen, ja toisaalta ei sisällä mitään ylimääräistä, kulkee mulla raskauden ajan mukana ja jatkuu imetyksen ajalle. Hifistelynä oon vielä nappaillut omega-3 ja maitohappobakteeria tautikauden ajan.
3.Raskausajan liikunta
Ylläri(😁) pilates saa tässä multa erityismaininnan. Laji ihan omalla tasollaan raskausajan kremppojen vähentämiseen, sekä synnytyksen jälkeiseen palautumiseen. Ja jos liikunnasta puhutaan niin kuntoportaiden juokseminen niin että keuhkot huutaa on mun raskausajan isoimpia cravingseja!🤭 Mutta liike on ehdottomasti lääke myös – ja varsinkin – raskausaikana.💪🏼
4.Lepo ja itsensä kuuntelu
Tää on mulle raskausaikana vaikeinta, kun työkalenteri on tavallisen täynnä ja voimavarat välillä kaukana normaalista. ”Ehtii sitä sit hengähtää kun vauva on sylissä” oon aina ajatellut, kun yrittäjänä painelee maailmaa valmiiksi ennen jonkinlaiselle vanhempainvapaalle siirtymistä. Jep jep🙃🙃
#healthwell #raskaus
@lauralepisto
9.2K
TIKukapa olisi uskonut että tällaisia oman elämän perusasioita voi olla ikävä 😂
Lupaan, että en enää ikinä valita jos joutuu punnertamaan tai tekemään burpieita 😇
Ps. Tämä ihana vaatesetti @teveo , koodi ”TiaFi”. Tuotteet saatu yhteistyönä.
#raskaus #vauva2026 #treeni #huumori #toukokuiset2026
@tialauk
30.3K
HETää video on kuvattu tammikuussa. Mä oon maailman kiitollisin ja olin myös tuolloin tästä raskaudesta, mutta mun mielestä on tärkeää jakaa myös tätä puolta ja sitä tunteiden vuoristorataa someen.
Yhtäkkiä sun kroppa ei tunnu omalta. Yhtäkkiä et kykene muuhun kun nukkumiseen. Pahoinvointi on niin järkyttävää, et on vaikeaa kattoa puhelinta tai pitää silmiä auki. Suihkussa käyminen on suoritus ja istut siellä lattialla, et pystyt ees peseytymään. Hiusten kuivaus, meikkaus tai laittautuminen on isoin uhreilusuoritus. Et voi tai jaksa yrittäjänä tehdä töitä. Sun keho kerää yhtäkkiä yli 3,5kg nesteitä. Et pysty nukkumaan alavatsakipujen takia. Heräät tunnin välein nakertamaan omenaa pahoinvoinnin takia. Kolmiolääkkeet joita syöt maksimilla pahoinvoinvointiin väsyttää entisestään ja vatsa on ihan tukossa. Niin ja lääkkeisiin meni lähes 500€ muutamassa viikossa.
Mulla nää olot loppu melkein kun seinään kun vk 12 alkoi. Tiedän, et kaikki ei oo yhtä onnekkaita.
Tuli tosi paha mieli kun katoin toisten treenivideoita raskauden ajalta ja tunsin itteni jotenkin niin epähaluttavaks.
Yhtäkkiä koko elämä muuttu ja aikaansaavasta yrittäjästä tulikin sängyssä paskana makaava ihminen joka tunsi olevansa välillä tosi masentunut. Samaan aikaan valtava pelko ”mitä jos jotain sattuu tai vauva ei oo kunnossa miten kestän sen”.
Raskaus on ristiriitainen asia ja vaikka kuinka oisit onnellinen ja kiitollinen - jokaisella meistä on oikeus tuntea kaikki tunteet❤️
Aika on kullannut nopeesti muistot tästä ajasta, mutta eka kolmannes oli mulle fyysisesti ja henkisesti yks vaikeimmista terveydellisistä hetkistä mun elämässä.
Mä myös koin tosi huonoa omatuntoa siitä voinko tuntea näin koska lapsi oli mun kohdalla ihme. Kiitollisuus ei poistu, mutta hormonipäissään sun pää saattaa olla alkuun tosi sekaisin❤️
#raskaus #pahoinvointi #suomi #esikoinen #elokuiset
@heljatuulia
307
OG"Pillis on nyt granaattiomenan kokoinen"
"Vauvasi on noin 280g ja 27cm"
"Olet nyt raskauden puolivälissä"
#elokuiset26 #kuopus #poikienäidit #toinenkierros
@og_mammatar
132.6K
VAVessahätäviestintään kannattaa alkaa valmistautumaan jo raskausaikana. Kokemuksesta tiedän, että vauva voi syntyä reilusti ennen laskettua aikaa. Ja se ei sitten odottele, vaan alkaa pissaamaan ja kakkaamaan heti. Opit kannattaa siis olla hallussa ENNEN kun vauva syntyy.
Vessatushousujen neulominen on kuulunut mun jokaiseen raskauteen. Laitan tänne pian ohjeen!
#suurperhe #raskaus #vessahätäviestintä
@vaipatonvauva
69.0K
LAOli rankkaa 😅 @jaatynytbanaaniofficial
@laurakiuru
1.9K
PTMun tarinaa mun hyvinvoinnista ja suoliston tilanteesta 💚
Mitä oireita? Mikä auttoi? Mikä tilanne nyt? Ja mitä on luvassa? Tsekkaa liven tallenne💚
Jos herää kysymyksiä, laita viestiä! Mä erittäin mielläni juttelen asiasta lisää💚
@pt.annakatrin
1.2K
KABeebiootuse III trimestril treenimisest 🫶
… ehk siin järgmine Sinu beebiootuse aegseid treeninguid toetav infovideo lühisarjast, mida trimestrite lõikes trenni tehes silmas pidada 👌
Peamine asi, mida siit kaasa võtta - kõike on okei teha, kuniks me täheldame oma keha reageerimist erinevatele harjutustele (nt kõhu eesseina liigset ettevajumist), tunnetame harjutuste tegemist ja paneme selle esikohale võrdluses lisaraskuste ja treeningtempoga ning mis kõige olulisem - KUULAME oma keha. Eriti kolmandas trimestris treenides on oluline tähele panna, kui meie keha annab ebamugavustunde, survetunde, pitsitusega vms märku, kui tal on ebamugav olla ja neid märke mitte ignoreerida. Me treenime raseduse ajal selleks, et mitte end üle kurnata ja olla oma parimas füüsilises vormis, vaid toetada oma muutuvat keha oma võimete piires nii palju kui on mõistlik ja vajalik 🩷
Kui tegu pole riskirasedusega, siis beebiootuse ajal treenimine saab nii Sulle kui beebile vaid kasulik olla 🫶
@kadri.voll
12.7K
SIOlen valmis, voit tulla! 👶🏼☝🏼
Onko kohtalon tovereita jotka siellä jo melkee yötä päivää kengät jalassa odottaa pääsiskö synnärille lähtemään? 😂
Vertaistukea äitiyteen -> @siparipipari 💗
#odotus #äitiys #raskaus #maaliskuiset2026 #synnytys
@siparipipari
80.7K
BEKävin kehonkoostumusmittauksessa 👀 #inbody
@bettinapeltoniemi
2.0K
PTPositiivinen synnytystarina🤍
Eihän siitä lyhyttä tarinaa saanu, mutta kuuntele jos synnytystarinat kiinnostaa tai vaikka se saaresta lähtö😄
Mulla on vuoden ajan ollu tavotteena kuvata tää, joten en luopunut tavoitteesta😅
Ensimmäisen lapsen synnytystarina löytyy myös profiilista❤️
@ptvanamo
✨ #Monikkoperheet Discovery Guide
Instagram hosts thousands of posts under #Monikkoperheet, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.
The massive #Monikkoperheet collection on Instagram features today's most engaging videos. Content from @vaipatonvauva, @bettinapeltoniemi and @laurakiuru and other creative producers has reached thousands of posts globally. Filter and watch the freshest #Monikkoperheet reels instantly.
What's trending in #Monikkoperheet? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.
Popular Categories
📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos
📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content
🌟 Featured Creators: @vaipatonvauva, @bettinapeltoniemi, @laurakiuru and others leading the community
FAQs About #Monikkoperheet
With Pictame, you can browse all #Monikkoperheet reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.
Content Performance Insights
Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 78.2K views (2.7x above average). High competition - quality and timing are critical.
Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats
Content Creation Tips & Strategy
🔥 #Monikkoperheet shows high engagement potential - post strategically at peak times
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Monikkoperheet - use good lighting and clear audio
✨ Many verified creators are active (25%) - study their content style for inspiration
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 514 characters
Popular Searches Related to #Monikkoperheet
🎬For Video Lovers
Monikkoperheet ReelsWatch Monikkoperheet Videos
📈For Strategy Seekers
Monikkoperheet Trending HashtagsBest Monikkoperheet Hashtags
🌟Explore More
Explore Monikkoperheet