Mega Popular

#Obiad

Watch 10M Reels videos about Obiad from people all over the world.

Watch anonymously without logging in.

10M posts
NewTrendingViral

Trending Reels

(12)
#Obiad Reel by @em_foodlove - PRZEPIS NA PYSZNY OBIAD:
Sos:
Ok 500g schabu 
1 duża cebula
0.5 szt.  większej papryki czerwonej 
1 mała marchewka 
4 szt. pieczarek 
Ulubione przypra
964.9K
EM
@em_foodlove
PRZEPIS NA PYSZNY OBIAD: Sos: Ok 500g schabu 1 duża cebula 0.5 szt.  większej papryki czerwonej 1 mała marchewka 4 szt. pieczarek Ulubione przyprawy 1 łyżka koncentratu pomidorowego 400ml wody lub bulionu Schab opruszam ulubionymi przyprawami, podsmażam z obu stron na rozgrzanej mocno patelni z odrobiną oleju. Mięso wykładam na talerz. Na tej samej patelni podsmażam pokrojone warzywa,ok 2min,następnie dodaję mięso i zalewam bulionem lub wodą,dodaję 1 łyżkę koncentratu pomidorowego, mieszam i duszę na małym ogniu do miękkości. Gdy mięso będzie miękkie, zagęszczam mąką (do miski wsypuję 1 łyżkę mąki, dolewam odrobinę śmietanki 30% oraz zimnej wody i mieszam, aż powstanie gęsta masa, bez grudek,przelewam do sosu, całość mieszam i gotuję aż zgęstnieje sos). Na koniec dodaję pokrojoną drobno natkę pietruszki. Kluski śląskie: Ziemniaki obieram, myję, zalewam wodą, solę i gotuję do miękkości, następnie odcedzam, tłuczkiem rozgniatam, pozostawiam do ostudzenia. Równo w misce ugniatam, dzielę na 4 równe części, jedną część wyjmuję i wsypuję mąkę ziemniaczaną w takiej ilosci mniej więcej co wyjęta część ziemniaków, dodaję odrobinę soli, jajko i zagniatam ciasto. Formuję małe kulki,  robię w środku dziurkę,następnie gotuję w lekko osolonej wodzie, ok 2-3 minuty od wypłynięcia na wierzch. Przepis na obiad, kluski śląskie, kluski z sosem, pyszny obiad, obiad, obiad na niedzielę,schab  w sosie, duszony schab #przepisnaobiad #kluskiśląskie #kluskizsosem #pysznyobiad #obiad obiadnaniedzielę
#Obiad Reel by @babciulo - Niedzielny rosół wyszedł mętny jak woda po zmywaniu? 🍲 Zrób ten jeden trik, by uratować obiad!
263.2K
BA
@babciulo
Niedzielny rosół wyszedł mętny jak woda po zmywaniu? 🍲 Zrób ten jeden trik, by uratować obiad!
#Obiad Reel by @foodbygracja (verified account) - Seria 30/30 odcinek 6 ✨

Makaron w sosie z pieczonej papryki 🌶️

Składniki: 
180g makaronu 
2 czerwone papryki 
garść pomidorków koktajlowych 
1/2 bi
416.3K
FO
@foodbygracja
Seria 30/30 odcinek 6 ✨ Makaron w sosie z pieczonej papryki 🌶️ Składniki: 180g makaronu 2 czerwone papryki garść pomidorków koktajlowych 1/2 białej cebuli 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka wędzonej papryki + opcjonalnie ostra 400g serka grani 1 łyżeczka koncentratu 1/2 łyżeczki cukru 15g parmezanu lub grana padano świeża bazylia sól pieprz Przygotowanie: 1. Pokrojona paprykę, pomidorki, cebulę wrzuć do naczynia żaroodpornego, dodaj ząbki czosnku, oliwę oraz sól i wędzona paprykę. Piecz w 200C przez ok 25 minut (lub airfryer 180C ok 20-25 minut) 2. Upieczone warzywa zmiksuj z serkiem wiejskim. 3. Makaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu zachowując trochę wody z jego gotowania. 4. Na patelnię wlej sos, dodaj cukier oraz koncentrat, dopraw sola do smaku, wrzuc makaron i w razie potrzeby trochę wody z jego gotowania. Dodaj też połowę parmezanu i wymieszaj. 5. Na wierzchu posyp bazylią i pozostałym parmezanem! Smacznego 🍝 ~670kcal ~38g białka #obiad #jedzenie #przepisy Przepis na obiad, proste przepisy, białko, jedzenie, gotowanie
#Obiad Reel by @dominikczeronek (verified account) - Premium kurczak z brokułami i ryżem dla moich kolegów z siłki. Smacznego Panowie♥️
Składniki: (na 2 porcje)
Ryż: (na 1 porcje)
-100g ryżu jaśminowego
617.4K
DO
@dominikczeronek
Premium kurczak z brokułami i ryżem dla moich kolegów z siłki. Smacznego Panowie♥️ Składniki: (na 2 porcje) Ryż: (na 1 porcje) -100g ryżu jaśminowego lub parboiled -1 łyżeczka bulionu w słoiczku (u mnie drobiowy) -150ml wody -szczypta soli Sos: -1 czerwona papryka -1/2 cebuli czerwonej -2 ząbki czosnku -1 mały pomidor -3 łyżki koncentratu pomidorowego -1 łyżka bulionu w słoiczku drobiowego -1 łyżka musztardy Dijon lub sarepska -100ml wody -5 łyżek sosu BBQ -2 łyżki sosu sojowego -1 łyżeczka papryki wędzonej lub słodkiej -1 łyżeczka ziół prowansalskich -1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej -mały chlust śmietanki 30% -sól, pieprz do smaku -1 mały brokół -2 piersi z kurczaka - posiekana natka pietruszki na koniec PRZYGOTOWANIE: RYŻ: Ryż myjemy na sitku jakieś pół minuty. Przekładamy do rondelka z wodą i bulionem i zagotowujemy. Jak tylko się zagotuje to zmniejszamy na najmniejszy ogień i gotujemy pod przykryciem 11minut. Wyłączamy i nie ruszamy, zostawiamy pod przykryciem jeszcze na 5 minut. Sos: Brokuły kroimy na małe różyczki i balanszujemy we wrzątku ok 2 minuty, potem od razu wrzucamy do zimnej wody. Pierś z kurczaka podsmażamy bardzo szybkio z każdej strony na dobrze rozgrzanej patelni, ściągamy. Paprykę czerwoną kroimy w paski, cebulę i czosnek siekamy, a pomidora w kostkę. Smażymy zaczynając od papryki, po 3 minutach dodajemy resztę warzyw. Przykrywamy i dusimy ok 5 min. Następnie dodajemy wszystkie sosy, przyprawy i wodę, mieszany, potem dodajemy brokół i kurczak, gotujemy 5 minut pod przykryciem, następnie dodaje kolejne kilka minut bez przykrywki do porządanej konsystencji. Wykańczamy natką pietruszki, ja lubię jeszcze dodać parmezan. . #przepis#szybkieprzepisy#gotowanie#prosteprzepisy#obiad
#Obiad Reel by @grillmasterka_pl (verified account) - 9/30 🍽

📝Składniki
250 g makaronu orzo
400 g pieczarek
1 cebula
3 ząbki czosnku
50 g szpinaku
30 g masła
1 serek śmietankowy
50 g parmezanu (opcjona
378.5K
GR
@grillmasterka_pl
9/30 🍽 📝Składniki 250 g makaronu orzo 400 g pieczarek 1 cebula 3 ząbki czosnku 50 g szpinaku 30 g masła 1 serek śmietankowy 50 g parmezanu (opcjonalnie) 600 ml bulionu warzywnego 👉 jeśli używasz kostki, daj ½ kostki na 0,6 l wody sól, pieprz do smaku 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka ziół prowansalskich 👩‍🍳Jak zrobić: 1. Posiekaj cebulę i czosnek w drobną kostkę. Rozpuść masło na średnim ogniu i podsmaż do zeszklenia. 2. Dorzuć pokrojone pieczarki i smaż, na średnim mocy palnika 2-3 minuty 3. Wsyp orzo i podpraż 1 minutę. 4. Wlej gorący bulion, przykryj i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu aż makaron zmięknie, ok. 10 minut, mieszając co kilka minut. 5. Zmniejsz moc palnika, dodaj serek śmietankowy, mieszaj aż sos stanie się kremowy. 6. Dorzuć szpinak, gdy zwiędnie opcjonalnie dodaj parmezan. 7. Dopraw solą, pieprzem i słodką papryką. ✨Wskazówki techniczne: - nie mieszaj zbyt często na początku – makaron odda skrobię i sos zgęstnieje sam - jeśli sos jest za gęsty → dolej 50–80 ml bulionu - jeśli za rzadki → gotuj bez przykrywki 2–3 minuty - bulion powinien być gorący - Smaż na średniej mocy palnika, warzywa mają uwolnić aromat, ale się nie przypalić. - Mieszaj co kilka minut, żeby nie przywarło ⭐ TRIK KULINARNY: Serek śmietankowy dodawaj dopiero pod koniec na niskiej mocy palnika, kiedy orzo już zmięknie. Jeśli dodasz go wcześniej, sos może się rozwarstwić zamiast stać kremowy i gładki. 🚀Prześlij zapracowanej koleżance, aby miała więcej czasu dla siebie🤗 #obiad #przepis #przepisy #częstochowa #gotowanie
#Obiad Reel by @czarodziejka81 (verified account) - Idealne kruche z budyniem, malinami i chrupiącą maślaną kruszonką. Takie ciacho upiekłam na jutrzejszy Dzień Kobiet! 💐Obiad zostawiam 3 właściwie 4 (
713.2K
CZ
@czarodziejka81
Idealne kruche z budyniem, malinami i chrupiącą maślaną kruszonką. Takie ciacho upiekłam na jutrzejszy Dzień Kobiet! 💐Obiad zostawiam 3 właściwie 4 (bo 🐕‍🦺😂) mężczyznom w domu 😆 Składniki : Spod : -250 g mąki -120 g masła -2 łyżki cukru -1 jajko -1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Budyń : -2 opak.budyniu -700 ml mleka -2,5 łyżki cukru -1,5 łyżki masła Kruszonką : —150 g mąki -100 g masła -75 g cukru Owoce : -450 g mrożonych malin -3 łyżeczki mączki Można dodatkowo pomieszać z cukrem Wypieki/wielkanoc/dzień kobiet/pyszne/jedzonko/prosty przepis na ciasto kruche/przepis na ciasto kruche z budyniem/ciasto wielkanocne/domoweciasto/domowe słodycze/przepis na deser #kruchezbudyniem #domoweslodycze #ciastozbudyniem #maliny #przepis
#Obiad Reel by @paula.fitmama - Obiad na dwa dni dla rodzina 2+2, czyli zapiekanka - o smaku gyros 😁

Zachciało mi się czegoś o smaku gyrosa - to wykombinowałam zapiekankę na obiad
298.6K
PA
@paula.fitmama
Obiad na dwa dni dla rodzina 2+2, czyli zapiekanka - o smaku gyros 😁 Zachciało mi się czegoś o smaku gyrosa - to wykombinowałam zapiekankę na obiad 🙂 warto podać ją z sosem czosnkowym, albo ketchupem! Składniki: ➡️ 300 g ryżu paraboiled ➡️ 3 mniejsze papryki ➡️ 1 duża cebula ➡️ 150 g kukurydzy ➡️ pietruszka do podania ➡️ 2 kulki mozzarelli light SOS: ➡️ 800 ml bulionu warzywnego ➡️ 2 łyżki koncentratu ➡️ 1 łyżka sriracha ➡️ 1 łyżka oliwy ➡️ przyprawy: 1 łyżka przyprawy gyros, łyżeczka papryki czerwonej, sos/pierz do smaku DO MIĘSA: ➡️ 1400 g piersi z kurczka ➡️ 4 łyżki przyprawy do gyrosa ➡️ 1 łyżeczka słodkiej papryki ➡️ 1 łyżeczka czosnku granulowanego ➡️ 2 łyżki oliwy Przygotowanie: Piekarnik wstaw na 190 stopni grzałka góra - dół. Mięso pokrój w kostkę, umieść w naczyniu i wymieszaj ze składnikami „do mięsa”, odstaw na bok. Warzywa pokrój w kostkę. Składniki na sos porządnie ze sobą wymieszaj. Do naczynia z doprawionym mięsem dodaj ryż, warzywa i zalej sosem - porządnie wymieszaj. Naczynie przykryj pokrywką i włóż do piekarnika - piecz przez 50 minut (w połowie tego czasu wyjmij i przemieszaj składniki). Po 50 minutach posyp pokrojoną w kostkę mozzarellą i piecz jeszcze 15 minut, aż wierzch się lekko zrumieni, a płyn odparuje. Po wyjęciu wymieszaj i podawaj potrawę posypaną natką pietruszki. 👉 Zapisz ten przepis - może się przydać! #obiadrodzinny #obiaddlarodziny #obiadnadwadni #jednogarnkowce #wjednymnaczyniu
#Obiad Reel by @na.bursztynowej - Znasz ten trik czy pierwszy raz widzisz? 👀

➡️ jak to możliwe, że dzięki dwóm garnkom mięso szybciej się rozmrozi? 
🤩 To nie magia. To przewodnictwo
3.4M
NA
@na.bursztynowej
Znasz ten trik czy pierwszy raz widzisz? 👀 ➡️ jak to możliwe, że dzięki dwóm garnkom mięso szybciej się rozmrozi? 🤩 To nie magia. To przewodnictwo cieplne 🔥 Metal przekazuje ciepło nawet kilkadziesiąt razy szybciej niż powietrze, dlatego rozmrażanie między garnkami działa tak sprawnie. ➡️ Dwa garnki to podwójna powierzchnia styku i brak izolacji powietrzem. Dlatego mięso rozmraża się nawet w 15–30 minut. 💯 mega trik 👇 jeśli nalejesz do górnego garnka letniej wody — pójdzie jeszcze szybciej! Prosty trik, który naprawdę ratuje obiad 🙌 👉 Zapisz tę rolkę, żeby jej nie zgubić — przyda się szybciej, niż myślisz. 👉 Obserwuj @na.bursztynowej jeśli lubisz takie domowe lifehacki i sprawdzone rozwiązania bez kombinowania. #obiad #domowetriki #szybkiobiad #kuchennelifehacki #kuchnia
#Obiad Reel by @fit.ojciec (verified account) - Przepis na tortille z mięsem mielonym 🌯
Jeżeli szukasz pomysłu na zdrowy obiad albo szybką kolację ten przepis na wrapa z mięsem mielonym sprawdzi si
496.4K
FI
@fit.ojciec
Przepis na tortille z mięsem mielonym 🌯 Jeżeli szukasz pomysłu na zdrowy obiad albo szybką kolację ten przepis na wrapa z mięsem mielonym sprawdzi się znakomicie 🙏 #zdrowyobiad #fitkolacja #szybkieprzepisy
#Obiad Reel by @gotowaczka_ (verified account) - Kolorowe szaszłyki z Airfryera ❤️

To jest totalny hit na szybki obiad 🤤. Soczysty kurczak, kolorowe warzywa i ta glazura na koniec… 🤗 Zapisz na póź
305.7K
GO
@gotowaczka_
Kolorowe szaszłyki z Airfryera ❤️ To jest totalny hit na szybki obiad 🤤. Soczysty kurczak, kolorowe warzywa i ta glazura na koniec… 🤗 Zapisz na później i spróbuj! ❤️ Przepis: ✅ 2 duże piersi z kurczaka ✅ przyprawy do kurczaka: łyżeczka przyprawy do grilla, łyżeczka przyprawy do kurczaka, pół łyżeczki czosnku, łyżeczka papryki słodkiej, pół łyżeczki soli, łyżka oliwy z oliwek ✅ warzywa: pół małej cukinii, jedna czerwona cebula, 2 ziemniaki, pół papryki czerwonej i żółtej ✅ przyprawy do warzyw: łyżka ziół prowansalskich, łyżeczka przyprawy do frytek i ziemniaków, łyżka oliwy z oliwek ✅ glazura do posmarowania na koniec: 2 łyżki soku z cytryny, łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, odrobina pietruszki, łyżka ketchupu Pierś z kurczaka pokrój na grubszą kostkę i dokładnie wymieszaj z przyprawami. Warzywa pokrój na kawałki i talarki, następnie również wymieszaj z przyprawami. Nadziewaj wszystko naprzemiennie na patyczki do szaszłyków. Piecz w Airfryerze przez około 23 minuty w 195°C – podglądaj, aż wszystko pięknie się zarumieni 🤗 Na koniec wymieszaj składniki na glazurę i posmaruj nią gorące szaszłyki. Smacznego! 😍 #obiad #prosteprzepisy #jedzenie #szybkieprzepisy #szaszłyki
#Obiad Reel by @sandziawieczniegotuje - Serio… to smakuje lepiej niż Big Mac 😳🔥 i nawet bułki tu nie brakuje!
Nie spodziewałam się, że wyjdzie aż tak dobre… totalny sztos.

⸻

🛒 SKŁADNIKI
828.0K
SA
@sandziawieczniegotuje
Serio… to smakuje lepiej niż Big Mac 😳🔥 i nawet bułki tu nie brakuje! Nie spodziewałam się, że wyjdzie aż tak dobre… totalny sztos. ⸻ 🛒 SKŁADNIKI (4 porcje): 🥩 Mięso: * 300 g mięsa wołowego mielonego * sól, pieprz 🧀 Baza: * 300–350 g mozzarelli * 2-3 duże cebule (w cienkie krążki) * słodka papryka 🧀 Dodatki: * 4 plastry sera cheddar * garść sałaty i ogórki kiszone 🥒 Sos: * 3 łyżki majonezu * 2 łyżeczki musztardy miodowej * 2 łyżki ketchupu Roleski * 3 łyżeczki soku z ogórków kiszonych ⸻ 👩‍🍳 WYKONANIE: 1. Na papier do pieczenia wysyp mozzarellę, dodaj cienkie krążki cebuli i posyp słodką papryką. 2. Piecz w 200°C przez ok. 15 minut — aż ser się rozpuści, a brzegi będą złote i chrupiące. 3. W tym czasie wymieszaj składniki na sos. 4. Mięso wołowe usmaż na patelni z solą i pieprzem. 5. Na gotową bazę połóż plaster cheddara i wstaw na chwilę do piekarnika, żeby się rozpuścił. 6. Dodaj sos, mięso i sałatę, a następnie całość złóż jak wrap. 7. Podziel na 4 porcje i gotowe! ⸻ #wrap #przepis #obiad #prosteprzepisy foodreels #domowejedzenie bigmac viralfood łatweprzepisy cheeselover
#Obiad Reel by @ewa.masterchef - Masz ochotę na pierogi, ale nie chcesz zagniatać ciasta? 🥟 To jest rozwiązanie! Super szybkie, pyszne i gotowe w kilka minut
Składniki 
Mięso mielone
1.0M
EW
@ewa.masterchef
Masz ochotę na pierogi, ale nie chcesz zagniatać ciasta? 🥟 To jest rozwiązanie! Super szybkie, pyszne i gotowe w kilka minut Składniki Mięso mielone 1 cebulka Pietruszka Przyprawy (Sól pieprz, papryka, czosnek) Mąka Woda Sos jogurtowo- czosnkowy Palone masło z papryką #pierogidlaleniwych #obiad #przepis #jedzenie #gotowanie

✨ #Obiad Discovery Guide

Instagram hosts 10 million posts under #Obiad, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

#Obiad is one of the most engaging trends on Instagram right now. With over 10 million posts in this category, creators like @na.bursztynowej, @ewa.masterchef and @em_foodlove are leading the way with their viral content. Browse these popular videos anonymously on Pictame.

What's trending in #Obiad? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.

Popular Categories

📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos

📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content

🌟 Featured Creators: @na.bursztynowej, @ewa.masterchef, @em_foodlove and others leading the community

FAQs About #Obiad

With Pictame, you can browse all #Obiad reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.

Content Performance Insights

Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 1.5M views (1.9x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

🔥 #Obiad shows steady growth - post consistently to build presence

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 986 characters

✨ Many verified creators are active (50%) - study their content style for inspiration

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Obiad - use good lighting and clear audio

Popular Searches Related to #Obiad

🎬For Video Lovers

Obiad ReelsWatch Obiad Videos

📈For Strategy Seekers

Obiad Trending HashtagsBest Obiad Hashtags

🌟Explore More

Explore Obiad#obiad z fileta z kurczaka#przepis na szybki obiad#karpatka obiad dla taty#filet z kurczaka na obiad#obiad szybki#kurczak na obiad#obiad na sobote#co na szybki obiad