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ENVaga garantida. Agora é manter o foco e continuar treinando para representar a elite da equipe feminina de OCR.
@enipersonaltrainner
#Ocrlatam
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Trending Reels
(12)
18.0K
LIPrimeira OCR do 2026 Quedas Adventure Race!!
5km + 30 OBSTÁCULOS - 33min de prova.
Patrocínio:
@dctech_set
Apoio:
@axgardsupplements e @axgard_atletas
@studio.movimentoideal
@guilherme_ges e @gesports_
@andrey.costa.fisio
@motionfiters e @motionfitperuibe
@mjviagem
#ocr #foconoobjetivo #ocrtraining #corridacomobstáculos #corridacomobstaculos
@ligeirinho.09
29.8K
EQNossa primeira Live “Falando de OCR” com a super atleta @dyascara_ obrigado a todos que acompanharam. Várias dicas e troca de experiências. #ocr #bravus_race
@equipe_life_ocr
259
17.6K
MONão foi só uma corrida.
Foi lama.
Foi cansaço.
Foi vontade de parar… e continuar mesmo assim.
Foi gente comum fazendo coisa que muita gente nem tenta.
A ETAPA BRAVO não é sobre velocidade.
É sobre quem você se torna quando decide não desistir.
Quem viveu, sentiu.
Quem não foi… perdeu.
E isso aqui foi só o começo.
A próxima etapa já está vindo.
Produção audiovisual:
@raquelpenna_mkt e @aerunvix
Agradecimentos:
@anadelso_pereira
@decathlon
@sicoobes
@crownvilavelha
@fazendacamping
@esportepmvv
@mercyflorindo7
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#etapabravo #mountainrace #corridadeobstáculos #ocrbrasil
@mountainrace027
4.0K
RAEmbarque nessa adrenalina da OCR mais difícil do Brasil, com seus obstáculos longos e desafiadores em um percurso de muita escalada e cachoeira 🙌🏼
Finalizando em 5° lugar geral da elite com tempo de 1h20
#ocr #spartanrace #trailrunning #obstaclecourse #desafio
@rafa_lang
9.7K
WOThe first ever Pan-American OCR Championships will take place in Brazil in 2026 🇧🇷
For the first time, all of the Americas will unite in a single official championship: from Canada to Chile, the best athletes of the continent will face off in the ultimate battle 🔥
Expect to see all Championship distances in this historic event co-hosted by OCRLATAM:
Standard Course
Short Course
OCR100 Official
Team
Kids
Adaptive
Open
The details:
📍 Bahia 🇧🇷
🗓️ June 11-14, 2026
🎟️ reg is open now via @ocrlatam
@worldobstacle
4.3K
UN🔥 De São Paulo para os desafios da OCR em Minas!
A atleta Joyce encarou a etapa Lobo Guará do @quedasadventurerace , em Lavras/MG (22/03/2026), e garantiu um TOP 5 na prova! 🐺💪
Entre lama, obstáculos e superação, ela compartilhou um pouco de como foi viver essa experiência intensa da preparação até cruzar a linha de chegada com garra e determinação.
Porque na OCR não é só sobre tempo… é sobre coragem, resistência e a decisão de não desistir no meio do caminho. 🖤
Parabéns, Joyce! Que venham ainda mais desafios! 🚀
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🌏 APOIO UNIVERSO OCR 🌏
@axgardsupplements
@dctech_set
@mjviagem
@equipe_life_ocr
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#OCRBrasil #CorridaDeObstaculos #QuedasAdventureRace #LoboGuará #MulheresNoEsporte Superação VidaDeAtleta
@universoocr
9.9K
KEMais uma ocr incrível para a conta🔥💪🏻🚀
#ocr #penalama #corrida #lama #ocrbrasil
@kellysiedeliski
2.4K
UNEntrevista com o @joelcabralda ele que é pai da @joycefernanda_atleta e eles sempre estão em família participando das provas de OCR pelo Brasil 🇧🇷
Parabéns Joel por encarar mais um desafio 🔥
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📽 @dyascara_
🎤 @davisilvaocr e @ligeirinho.09
Prova: @quedasadventurerace | Etapa Logo Guará
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Próxima etapa do @quedasadventurerace 15 de novembro de 2026 | Etapa Zara 🐶
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#ocr #CorridaDeObstaculos #QuedasAdventureRace #obstaclecourseracing
@universoocr
5.5K
TR2ª ETAPA FOI MAIS UM SUCESSO!!! 🎉
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O PALCO FOI ATALAIA - AL 📍 COM MUITA AVENTURA, LADEIRAS, UM SOL PRA CADA UM E MUITA ENERGIA DESSA GALERA QUE ARRASOU NO DESAFIO ⛰️🏆
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3ª ETAPA VEM AI!!! AGUARDEM 🔥🎯
@trailrunparadise
374
SP@quedasadventurerace
@spitz_salao
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Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 18.8K views (2.2x above average). High competition - quality and timing are critical.
Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats
Content Creation Tips & Strategy
🔥 #Ocrlatam shows high engagement potential - post strategically at peak times
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 288 characters
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Ocrlatam - use good lighting and clear audio
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