#Pumpa Soppa

Watch 5.3K Reels videos about Pumpa Soppa from people all over the world.

Watch anonymously without logging in.

5.3K posts
NewTrendingViral

Trending Reels

(12)
#Pumpa Soppa Reel by @helanshabani (verified account) - Pumpasoppan är min favoritsoppa! 🎃 🍂 

Så himla god 😋 brukar ni laga mat med pumpa? Kanske baka? Vad brukar ni laga? 😍

Den här soppan är så god o
197.9K
HE
@helanshabani
Pumpasoppan är min favoritsoppa! 🎃 🍂 Så himla god 😋 brukar ni laga mat med pumpa? Kanske baka? Vad brukar ni laga? 😍 Den här soppan är så god och smakrik! Ett måste i kylan 🫡 Hela receptet hittar du via länken i min profil eller så söker du på Helan Shabani + Pumpasoppa så hittar du det enkelt 🧡
#Pumpa Soppa Reel by @foodbylaven (verified account) - Pumpasoppa - älskar den här säsongen med härligt goda soppor och den här är en klar favorit. Alla grönsaker rostas långsamt i ugnen innan vi sätter ih
34.8K
FO
@foodbylaven
Pumpasoppa - älskar den här säsongen med härligt goda soppor och den här är en klar favorit. Alla grönsaker rostas långsamt i ugnen innan vi sätter ihop den till en krämig soppa. Önskar man kan man även ha i morötter eller en näve valnötter. 🇬🇧 Recipe in English pinned i the comments. Recept 4 portioner: 1 kg butternutsquash (eller annan pumpa) 2 gul lök 1 hel vitlök 2 röd paprika 1 grönsaksbuljongtärning Ca 0.5 liter kokt vatten Ca 2 dl vispgrädde Salt & svartpeppar Rapsolja Gör så här: 1. Sätt ugnen på 220 grader. 2. Dela och gröp ur kärnorna ur pumpan. Gör ett kryssmönster, placera i en ugnsplåt. 3. Skala och klyfta löken, klyfta paprikorna och lägg i plåten. Skär av toppen på vitlöken och placera även den i plåten. 4. Ringla över rapsolja, tillsätt salt och svartpeppar. 5. Rosta i ugnen i 45 min. Ta ut och gröp ur köttet på pumpan. Pressa ut vitlöken. 6. Häll över alla grönsaker i en kastrull. Tillsätt en grönsaksbuljongtärning och vattnet. Mixa slät. Tillsätt grädden och låt sjuda på svag värme i 10 min. 7. Servera soppan, förslagsvis toppar du med basilika och chiliflakes, till det har du stekt bröd. #foodbylaven #soup #soppa #pumpasoppa #pumkinsoup #pumkin #pumpa
#Pumpa Soppa Reel by @chef.1.mutaz (verified account) - شوربة اليقطين الطعم يسولف 
Pumpa soppa bästa recept 
شكرا لدعم البيج بالمتابعة و لايك و تعليق يخبل مثلكم ❤️ follow & like& love

المقادير: 
٨٠٠ غ يقطي
31.2K
CH
@chef.1.mutaz
شوربة اليقطين الطعم يسولف Pumpa soppa bästa recept شكرا لدعم البيج بالمتابعة و لايك و تعليق يخبل مثلكم ❤️ follow & like& love المقادير: ٨٠٠ غ يقطينة ١ بصل ٢ جزر ٥ فصوص ثوم ١ فلفل حار ٢ بطاطا ٢ طماطة و سط مقادير الشوربة: ١.١/٢ لتر ماء ١٥٠ مل كريمة طبخ رشة فلفل اسود رشة زنجبيل ٣ ملاعق طعام ماجي سائلة او مكعبين ٥٠ غ زبدة ملعقة شاي زعتر ٣٥ دقيقة في الفرن ١٨٠ درجة حرارة Ingredienser: 800 g pumpa 1 lök 2 morötter 5 vitlöksklyftor 1 chili 2 potatisar 2 medelstora tomater Soppa ingredienser: 1,1/2 liter vatten 150 ml matlagningsgrädde nypa svartpeppar 1 krm ingefära 3 msk kyckling buljong 50 g smör Tsk timjan 35 minuter i ugnen 180 grader . . . . . . . . . #شوربة #اليقطين #شوربة_خضار #دمار #لذيذ #لذيذة #طبخ #طبخات_سهله #اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلورر_العراق #اكسبلورر #العراق #بغداد #بغداديات #بغدادي #دبي #الشارقة #ابوظبي #البصرة #اربيل #كركوك #النجف #ديالى #explore #حب #الطعام #اكل #chef1mutaz_اكلات
#Pumpa Soppa Reel by @diadonna (verified account) - RECEPT: Rostad pumpasoppa med lime och currypasta, 4-5 portioner

1,2 kg pumpa, butternut
200 g morot (4 små eller 2 stora) 
1 gul lök
1 hel vitlök (a
15.8K
DI
@diadonna
RECEPT: Rostad pumpasoppa med lime och currypasta, 4-5 portioner 1,2 kg pumpa, butternut 200 g morot (4 små eller 2 stora) 1 gul lök 1 hel vitlök (använd hälften i soppan, resten att bre på bröd) 1 liter vatten 2 msk röd currypasta 2 msk grönsaksfond 2,5 dl kokosmjölk (spara några msk till servering) 1 lime salt olivolja Topping: chiliflakes (gochugaru en mildare chili) pumpakärnor Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200 gr. 2. Halvera pumpan och gröp ur kärnorna. Skala och halvera löken. Skala morötterna. Skär av toppen på vitlöken. Lägg över på en plåt. Placera vitlöken i pumpans urgröpning med skurna sidan uppåt. Ringla över olivolja. 3. Rosta i ugnen i ca 45 min. Plocka ut moroten och vänd på vitlöken med skurna sidan neråt. Rosta i ytterligare 35 min eller tills tills pumpan är mjuk. Är vitlöken och löken mjuka innan dess, plocka ut dem. 4. Gröp ur pumpan och lägg över i en gryta. Tillsätt lök, morötter och ca 4 vitlöksklyftor. Resten kan bres på ett bröd. 5. Häll i kokhett vatten, currypasta och fond. Mixa soppan slät med en stavmixer. 6. Häll i kokosmjölken och pressa i lime. Smaka av med salt. Låt soppan koka i några minuter. Smaka av med mer lime och salt för att balansera upp sötman. (Späd eventuellt med mer vatten om du vill ha tunnare konsistens.) 7. Häll upp soppan i skålar. Ringla över resten av kokosmjölken vid servering. Toppa med chiliflakes och pumpakärnor. #pumpa #pumpkin #pumpkinsoup #pumpasoppa #soppa #soup #soupseason
#Pumpa Soppa Reel by @wellobe - Hösten är här, och vad passar bättre än en värmande rostad paprika- och pumpasoppa? 🍁🧡

Den är superenkel att göra och smakar fantastiskt gott!

Top
8.8K
WE
@wellobe
Hösten är här, och vad passar bättre än en värmande rostad paprika- och pumpasoppa? 🍁🧡 Den är superenkel att göra och smakar fantastiskt gott! Toppa med krämig fetaost, krispig rostad lök och färsk timjan. Servera tillsammans med ditt favoritbröd. Smaklig måltid 👩🏼‍🍳 🔸441 kcal per portion 🔸Tillagningstid: 60 min Ingredienser för 4 portioner: 1 kg butternutpumpa 2 röda paprikor 2 rödlök En hel vitlök 1 msk olivolja 2,5 dl matlagningsgrädde 2 dl grekisk yoghurt 0% 5 dl vatten (eller efter önskad konsistens) 1 grönsaksbuljongtärning Salt Peppar Paprikapulver Chiliflakes 4 msk rostad lök 80 g vitost 10% Färsk timjan 4 skivor bröd Så här gör du: 1. Sätt ugnen på 200°C. 2. Skiva och kärna ur paprikan och pumpan, och dela löken. 3. Lägg paprika, pumpa, gul lök och vitlöksklyftor på en ugnsplåt. Ringla över olivolja och rosta i ugnen i cirka 40 minuter. 4. Mixa de rostade grönsakerna med matlagningsgrädde, grekisk yoghurt och en skvätt vatten. Tillsätt mer vatten om du vill ha en tunnare konsistens på soppan. Låt koka upp i några minuter. 5. Smaka av med salt, peppar, paprikapulver och chiliflakes. 6. Toppa soppan med rostad lök, fetaost och timjan. Servera gärna med ett gott bröd vid sidan om. Gilla och spara! Recept hittar du också på Wellobe 💜 Kram Rebecca, matinspiratör💛 #hälsosam #nyttigtrecept #paprikapumpasoppa #paprika #soppa #pumpa #höstrecept #wellobe
#Pumpa Soppa Reel by @hilleviarkel_mat (verified account) - NYTTIG & BILLIG PUMPASOPPA inför Halloween! 💀🎃👻

🌱Ingredienser: 
- 1 butternutpumpa
- 5 morötter
- 1 rödlök
- 1 vitlök
- Några plommontomater
- 2
76.7K
HI
@hilleviarkel_mat
NYTTIG & BILLIG PUMPASOPPA inför Halloween! 💀🎃👻 🌱Ingredienser: - 1 butternutpumpa - 5 morötter - 1 rödlök - 1 vitlök - Några plommontomater - 2 dl grekisk yoghurt - 0,5 l vatten - 1 grönsaksbuljongtärning - Olja, salt, peppar, torkad basilika 👩‍🍳Gör såhär: 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Kärna ut pumpan och spara kärnorna för att sedan rosta dem i ugnen i ca 15 minuter (med olja och salt) 3. Lägg pumpa, morötter, rödlök, 1 hel vitlök och plommontomater på en plåt. Ringla över olja, krydda med salt, peppar och torkad basilika. Rosta i ugnen ca 40 minuter eller tills grönsakerna är mjuka och har fått färg! 4. Lägg i de rostade grönsakerna i en blender, tillsätt yoghurt, vatten och buljongtärningen. Mixa tills slät. 5. Värm upp soppan igen om den svalnat, annars servera direkt. 6. För spindelnätet gör du tre stycken cirklar i skålen och en prick i mitten. Dra sedan ut med ett spetsigt tillbehör (jag använde baksidan av en sked) och dra ut 7-8 hörn. 7. Toppa soppan med lite rostade pumpakärnor för extra crunch! Och servera gärna med ett ostigt och krispigt bröd. . . . #halloween #matlåda #billigt #100kr #student #enkelmat #onepot #proteinrikt #matlådor #veckomatsedel #pumpasoppa #höstmat #billigmat #matspar #vegetariskt #budgetrecept #mealprep #enkelt #nyttigt #näringsrikt
#Pumpa Soppa Reel by @simonamuntean_ (verified account) - ROSTAD PUMPASOPPA, krämig och så god. Perfekt höstmat. Kommentera RECEPT om du vill jag skickar receptet direkt till dig.
 
Recept finns även på blogg
9.4K
SI
@simonamuntean_
ROSTAD PUMPASOPPA, krämig och så god. Perfekt höstmat. Kommentera RECEPT om du vill jag skickar receptet direkt till dig. Recept finns även på bloggen, www.simonamuntean.se, direktlänk i min profil på @simonamuntean_ #simonamuntean_ #tips #recept #soppa #pumpa
#Pumpa Soppa Reel by @arlamat (verified account) - Rostad het pumpasoppa

Mustig och vacker soppa med sting av chili. När pumpan och löken rostas får de en djupare och kraftigare smak.

Ingredienser:
c
66.0K
AR
@arlamat
Rostad het pumpasoppa Mustig och vacker soppa med sting av chili. När pumpan och löken rostas får de en djupare och kraftigare smak. Ingredienser: ca 1 kg Butternutpumpa 1 Gul lök 2 Vitlöksklyftor 2 msk Svenskt Smör från Arla® 1 tsk Salt 5 dl Vatten 2 msk Grönsaksfond 2 dl Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili 1½ msk Citronsaft Topping: 400 g Svart böna 2 dl Arla Ko® Gräddfil 1 Surdegsbaguette Gör så här: Sätt ugnen på 225 °C. Halvera pumpan och skrapa ur pumpakärnorna. Skala och skär pumpan i ca 2 cm stora bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Lägg allt på en plåt med bakplåtspapper. Smält smöret och ringla över. Strö över hälften av saltet. Rosta i mitten av ugnen ca 20 min tills pumpan är mjuk. Häll över allt i en stor kastrull. Tillsätt vatten, fond och crème fraiche. Koka upp och mixa slätt. Tillsätt resten av saltet och citronsaften. Späd ev soppan med vatten om den blir för tjock. Skölj bönorna och toppa soppan med dem och en klick gräddfil. Servera med brö
#Pumpa Soppa Reel by @stinaalgulin - Krämig och het pumpasoppa😋

Vi fortsätter att ta vara på våra svenska, fina pumpor tycker jag 😍 denna gång blir det en krämig och het soppa! Så gott
31.6K
ST
@stinaalgulin
Krämig och het pumpasoppa😋 Vi fortsätter att ta vara på våra svenska, fina pumpor tycker jag 😍 denna gång blir det en krämig och het soppa! Så gott!! Spara ner och prova i veckan vetja😍 Baka detta i ugnen: Ca 1 kg butternutpumpa 1 vitlök solo 2 st gul lök Rapsolja Salt Svartpeppar Chiliflakes Tillsätt efter ugnen: 1 burk á 400 ml kokosmjölk 5-8 dl färdig buljong, mängd beroende på vilken konsistens du vill ha 2 paket á 230 g kokta vita bönor (häll av vätska och skölj ordentligt) Ca 2 tsk fint riven ingefära Chiliflakes och salt efter smak Gör såhär: - sätt ugnen på 200 grader - Halvera pumpan eller skär i mindre bitar, gröp ur kärnorna - Skär lök och vitlök i klyftor och lägg på pumpan - Ringla på rapsolja och krydda med salt, peppar och chiliflakes - Medan pumpan är i ugnen kokar du upp ca 8 dl vatten och blandar i 2 buljongtärningar - Kör pumpan ordentligt mjuk i ugnen och sedan lägger du allt i en mixer/matberedare. Skalet på pumpan går att mixa ner också! Häll på buljong efter hand så det blir bra bra konsistens för dig. Mixa helt slät! Kolla mer i filmen hur jag gör🙏🏻 - Smaka av med salt och peppar! - Toppa med rostade pumpafrön och ev chiliflakes, servera med ett gott bröd att doppa i! - Ät och njut 😍 Hoppas helgen varit fin! PUSS och trevlig kväll🫶🏻
#Pumpa Soppa Reel by @starkareandutror - PUMPASOPPA 
3 port
1 Butternutpumpa 
2 röda paprikor
100 gr tomater
Vitlökar
2,5 dl kokomjölk light
250 gr mini keso
Buljong
Vatten
Salt, peppar, chil
4.7K
ST
@starkareandutror
PUMPASOPPA 3 port 1 Butternutpumpa 2 röda paprikor 100 gr tomater Vitlökar 2,5 dl kokomjölk light 250 gr mini keso Buljong Vatten Salt, peppar, chili, paprikakrydda Lägg alla grönsakerna I en form, krydda och spraya på olja. Skär av toppen av vitlöken, spraya på olja och vit ihop folien. Grilla I ugnen på 200 gr, 1 tim. Lägg över alla grönsakerna I en kastrull, tillsätt vatten, Buljong, keso och kokosmjölk. Koka upp och mixa slät. Krydda. Njut med ett vitlöksbröd 🤤 Makros 186 kcal Kolhydrater: 16 gr Protein: 12 gr Fett: 8 gr Gillar du detta? Glöm inte bort att trycka på ❤️ #starkareändutror #pumpasoppa #soppa #recept #proteinrik #hälsoinspiratör #hälsoinspiration #viktminskning #viktnedgång #viktresa #hälsosamtlivsstil #hälsosamkost #hälsoresa #hälsasomlivsstil #hälsosamt #hälsosammareliv #hälsosammarecept
#Pumpa Soppa Reel by @fannygrejar (verified account) - Ville gråta när jag åt årets första pumpa. 🥲 Denna soppa är min och Zarkos favorit, underbar konsistens! Spara receptet till senare och testa du ocks
59.9K
FA
@fannygrejar
Ville gråta när jag åt årets första pumpa. 🥲 Denna soppa är min och Zarkos favorit, underbar konsistens! Spara receptet till senare och testa du också 💕 RECEPT: Hacka upp pumpan (Jag tar alltid Hokkaido pumpa/vintersuqash som smakar som en blandning mellan sötpotatis och potatis) 1 lök och några vitlöksklyftor. Lägg på en plåt med olivolja, salt, peppar, chiliflakes. Ställ in i ugnen 175 grader cirka 20 minuter. Lägg sedan i kastrull tillsammans med vatten så det täcker, 1 tetra kokosmjölk, en näve hackad ingefära. Idag hade jag även 1/2 dl buljongpulver från Nyttoteket, länk i min profil) och 1/2 msk gul curry. Koka upp och låt koka cirka 10 minuter. Mixa slätt och späd med vatten om du vill ha slätare soppa. Smaka av med örtsalt tills du är nöjd med saltmängden. KLART!! #lesscarbs #fannylindkvist #pumpa #hokkaidopumpa #mateftersäsong #matsmart #hälsa #mat #mattips #middag #middagstips #detstoramatäventyret #giftfri #säsongsråvaror #paleo #gott #barnmat #barnmatstips #soppa #höstsoppa #fannygrejar
#Pumpa Soppa Reel by @julipappan - Pumpa soppa rostade pumpakärnor och finskt rågbröd.

Skala och rosta pumpan och en lök i ugnen.

Sjud upp ungefär en halvliter vatten med en grönsaks
1.4K
JU
@julipappan
Pumpa soppa rostade pumpakärnor och finskt rågbröd. Skala och rosta pumpan och en lök i ugnen. Sjud upp ungefär en halvliter vatten med en grönsaks tärning och en klick smör. Mixa allt i en mixer. Rosta pumpa kärnor och häll på lite olivolja och flingsalt. Klicka på lite créme fraîche och doppa med ett gott bröd.

✨ #Pumpa Soppa Discovery Guide

Instagram hosts 5K posts under #Pumpa Soppa, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

The massive #Pumpa Soppa collection on Instagram features today's most engaging videos. Content from @helanshabani, @hilleviarkel_mat and @arlamat and other creative producers has reached 5K posts globally. Filter and watch the freshest #Pumpa Soppa reels instantly.

What's trending in #Pumpa Soppa? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.

Popular Categories

📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos

📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content

🌟 Featured Creators: @helanshabani, @hilleviarkel_mat, @arlamat and others leading the community

FAQs About #Pumpa Soppa

With Pictame, you can browse all #Pumpa Soppa reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.

Content Performance Insights

Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 100.1K views (2.2x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Pumpa Soppa - use good lighting and clear audio

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 948 characters

✨ Many verified creators are active (67%) - study their content style for inspiration

Popular Searches Related to #Pumpa Soppa

🎬For Video Lovers

Pumpa Soppa ReelsWatch Pumpa Soppa Videos

📈For Strategy Seekers

Pumpa Soppa Trending HashtagsBest Pumpa Soppa Hashtags

🌟Explore More

Explore Pumpa Soppa#soppa#pumpa#pumpas#butternut pumpa soppa#pumpa soppa recept