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KU🧉Una TORTA MATERA pero SALADA, el paraíso para los que les gusta merendar salado.
🧀Hace poco vi un video de una chica que hacia una torta matera salada y me voló la cabeza. Así que aca va mi versión, tipo focaccia express y rellena de jamón y queso, una nube por dentro y afuera crocantita.
🤤INGREDIENTES para un molde de 28cm aprox:
-400g de harina
-300ml de agua
-1c de sal
-20g de levadura fresca
-1C de azúcar
-chorro de oliva
-100g de jamón.
-150g de queso.
-4C de aceite de oliva.
-mostaza, orégano, ajo picado y perejil.
🔥Horno medio/fuerte hasta que esté doradita.
La prueban y después me cuentan.
Atte: Kuli✨.
@kulinaria.recetas
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NUSi querés hacer algo rico para desayunar o merendar pero te faltan huevos y leche, podés preparar este 🧁🍫 Budín vegano marmolado 🧁🍫 super sencillo y económico. Y ni te cuento lo húmedo y esponjoso que sale.
✔️ Ingredientes: 🔺 2 tazas de harina de avena 🔺 2 tazas de harina leudante 🔺 1 cdita de polvo para hornear 🔺 2 tazas de agua 🔺 1 pocillo de aceite 🔺 1 taza de azúcar 🔺 1 cdita de esencia de vainilla 🔺 1 cda de cacao amargo o harina de algarroba 🔺 1 chorrito de café 🔺 1 taza de chips de chocolate
✔️ Procedimiento:
👉 En un bowl colocar el aceite, el azúcar, la esencia de vainilla y el agua, batir .
👉 Agregar las harinas y el polvo para hornear, batir.
👉 Dividir la preparación en partes iguales en dos bowls diferentes; a una le mezclarle la harina de algarroba y el café, y a la otra mezclarle los chips de chocolate.
👉 Tomar una budinera engrasada y rellenarla con:
1️⃣ La mitad de la preparación clarita.
2️⃣ Toda la preparación oscura.
3️⃣ Y el resto de la preparación clarita.
👉 Agregar más chips de chocolate por encima.
👉 Y llevar a horno moderado por 1:30 hrs.
😍 Se animan a probarla?
▪️▪️▪️
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@nutricion.salud.arg
172.9K
CAMi merienda favorita últimamente 😋🤎
Se hace en minutos y salva cualquier antojo
PD: 2026 es el año en el que dejamos de hacer publicidad gratis 👀✨
Para el próximo reel, seguimos fit o hacemos alguna receta fat?👇🏽
#RecetasFaciles #Paraguay
@camilaleon15
22.0K
VEIdea rápida para la merienda ☕️🥐
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#merienda #meriendasaludable
#ideasdecomida #cookwithme #foodtiktok
@vekkkkk
27.9K
LAEste es mi desayuno o merienda perfecta!
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Ingredientes:
Para el café
- 2 cdas. de café soluble
- 2 cdas. de azúcar
- 2 cdas. de agua
- leche de La Pradera
- hielo
Para el Mixto:
- pan blanco
- queso mozzarella de @lapradera_py
- jamón cocido
- orégano
- manteca
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Paso a Paso:
- poner en un bol el café, el azúcar y el agua (usar la misma cuchara para medir todo) y luego batir con por unos minutos hasta que quede una crema espesa.
- en un vaso o taza poner 3 cubitos de hielo, poner leche fría y completar con la crema de café, revolver y servir.
- Para el mixto, pintar los panes con manteca, poner jamón y queso y volver a pintar con manteca por arriba y abajo del pan y dorar en una sartén o en la mixtera.
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#lamesita #lamesitapy #receta #desayuno #cafecremodo
@lamesitapy
434.1K
PATORTITAS DE PERA: DESAYUNO FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE QUE TIENES QUE PROBAR 🍐🥞
Si no sabes qué desayunar o buscas una receta fácil y deliciosa para merendar, estas tortitas de pera te van a encantar.
Súper jugosas, con pocos ingredientes y listas en minutos, son perfectas para un desayuno saludable o un capricho dulce sin complicarte. Además, puedes hacerlas en sartén, grill o incluso gofrera… ¡y quedan increíbles!
Ingredientes para 6/8 tortillas
2 huevos
100 ml yoghurt natural, yo usé de coco
60 g harina de avena sin gluten
1 pera
1 cucharada crema de dátil, si no tienes, machaca 1/2 plátano
Elaboración:
Mezcla todos los ingredientes menos la pera, una vez mezclados, añade la pera cortada en trocitos pequeños, lleva a un grill, a una sartén o a una gofrera y deja que se hagan.
Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un día fantástico.
#tortitasdepera #pancakes #easyrecipes #ideadedesayuno #healthyrecipes
@paufeel
408
DIErica Lima
Merienda de la tarde
@diarioinclusion
148.8K
TOJunto a @diaargentina te muestro 3 ideas de merienda MUY FACILES Y RICAS DE HACER 🙌🏽🥳
1. Trufas de dulce de leche bañadas en chocolate 🍫
2. Croque Madame 🥪
3. Toston De Palta 🥑
@tomyottaviano
266.1K
NUTe gusta como opción de desayuno o merienda?
@nutriarte.argentina
248.8K
CIUn día más, os dejo otra recopilación de ideas de snacks dulces que me encantan y a la que quiero añadir, por ejemplo, un dulce normal que nos apetezca disfrutar igual para merendar algún día.
¿Con cuál te quedarías?
▫️Tostadas en freidora de aire con una crema de avellanas y cacao casera y plátano.
▫️Magdalenas de manzana. Os encantaron cuando os enseñé la receta y son un snack estupendo, también para llevar fuera de casa.
▫️Si no habéis probado todavía este bowl helado de fruta, tenéis que hacerlo. Ahora que empieza el calor, sienta fenomenal y poniendo distintos ingredientes al final podemos hacer un snack o desayuno estupendo.
▫️Por último, mis galletas de chocolate ricas en proteína, que no pueden ser más fáciles de hacer y que, de nuevo, tenéis que probar si no las habéis preparado todavía.
¡Espero que os guste!
#snack #nutricionista #chocolate #snacks #comidasana
@cienciaynutricion
17.1K
CAMerienda time 🥑✨🍓🏹 | fan del licuado de frutilla y las tostadas con paltas
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#merienda #meriendasaludable #meriendatime #asmr #asmrcooking
@caamiii_rodriguez
✨ #Que Merendar Discovery Guide
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