1.9M
KJDearest Gentle Scroller, you got any tea for me? 🫖
#tea #bridgerton #spillingthetea
@kjetil.krogstad
#Scroller
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LECette vidéo te trouvera
@leshine10
138.7K
CA10 activités à faire au lieu de scroller sur ton téléphone ! 📞🌟
#viral #doomscroll #reels #activities #conseil
@carlajuulie
43.6K
RI😹 Cette vidéo hilarante réalisée avec l’intelligence artificielle 🤖😂 montre un chat 🐱 et un chien 🐶 en train de scroller sur un téléphone 📱, tranquillement installés sur un lit 🛏️😌. On les voit passer du temps sur les réseaux sociaux 📲, à regarder des vidéos 🎥, rire 😹 et se détendre comme de vrais humains 😆.
Tout à coup, leur maîtresse arrive 😳🚶♀️ et leur confisque le téléphone 📱❌, comme s’ils étaient de véritables enfants 👶 ayant dépassé leur temps d’écran ⏰📵.
La scène devient encore plus drôle 🤣 : le chien 🐶 se met à couiner 😢, pleurnicher 🥺 et faire sa petite crise 😭. Mais le chat 🐱, lui, avait tout prévu 😏✨. Il caresse la tête de son ami 🤝❤️ pour le réconforter, puis sort discrètement un autre iPhone 📱😎 caché sous un oreiller 🛏️👀.
Les deux amis se regardent 👀… et éclatent de rire 😹😂🔥 avant de reprendre leurs activités comme si de rien n’était 📲😆.
Ce qui rend cette vidéo vraiment hilarante 🤣💯, c’est qu’on a l’impression que les animaux se comportent exactement comme des enfants 👶😂, tandis que la maîtresse joue le rôle d’une maman stricte 👩👧👦😅. L’absurdité de la situation 🤯 rend le tout encore plus drôle 😭🔥 !
@riredechaine
638.5K
JOTu n’arrives pas à moins scroller ?
J’ai créé un jeu qui utilise la science pour transformer tes habitudes numériques.
🚀 Sortie officielle le 30 MARS sur l’App Store.
🔗 Inscris-toi via le lien en bio pour faire partie des premiers à tester !
@jordan_gloaguen
9.4K
OXLa pollution : l’indémodable de la fast fashion…
On exagère un peu que t’arrête de scroller… mais le secteur textile est quand même responsable de 2 à 8 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre au global 🌍
Aujourd’hui, c’est la Fashion Revolution Week ET la journée de la Terre, le moment idéal pour dénoncer les conséquences dramatiques de l’industrie textile sur l’environnement juste pour le 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗧 💰
𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 ?
📱 Abonne-toi pour voir le dernier épisode sur les impacts humains qui sort demain
🤳 Va checker l’épisode 1 sur la surproduction
📢 Et n’oublie pas de partager la vidéo !
Correction : un jean de fast fashion est + émetteur car il est conçu pour être porté moins longtemps et transporté par voies aériennes**
—
🗣️ Eloïse Bazin, chargée de plaidoyer mode durable et économie sociale et solidaire
🎥 Vidéo : @polairestudios
🎨 Illustration et motion design : @rafaellefillastre
🖌️ Renfort graphisme et motion : Margot De Balasy
@oxfamfrance
144.4K
NAyou da real doom scroller
@nayna.nayra
776.4K
ANTu te reconnais dans ça ? 👇
1. Rester quelques minutes de plus dans ta voiture avant de rentrer, parce que c’est le seul moment calme de ta journée.
2. Scroller ton téléphone tard le soir malgré l’épuisement, parce que le mental ne s’arrête pas.
3. Te sentir irrité.e par un bruit, une interruption... et culpabiliser d’être aussi à vif.
4. Oublier des choses simples, perdre le fil de tes pensées, avoir l’impression que ton cerveau est en surcharge permanente.
5. Répondre “ça va” automatiquement, même quand tu es à plat.
6. Rêver de disparaître quelques jours dans un endroit calme, juste pour souffler.
7. Te sentir débordé.e par des choses qui te semblaient faciles avant, sans réussir à expliquer pourquoi.
8. Te demander en silence pourquoi tu es aussi épuisé.e alors que de l’extérieur, ta vie semble normale, voire enviable.
C’est à ça que ressemble le mode survie quand il est bien installé. Tu continues à fonctionner. Tu continues à tenir. Mais en dessous, ton système nerveux est à bout.
Et si tu vis comme ça depuis longtemps, c’est peut-être devenu tellement familier que tu ne le remarques même plus.
Il n’y a rien qui cloche chez toi. Ton corps est juste bloqué en mode survie depuis trop longtemps.
Pour en sortir vraiment et apprendre à réguler son système nerveux, se faire accompagner change tout. Si tu sens que c’est le moment de faire autrement pour retrouver plus de joie, de légèreté, de sérénité, écris-nous en DM 🤍
On a créé un guide gratuit avec 12 mini habitudes pour soutenir ton système nerveux et aider ton corps à revenir vers plus de calme et de sécurité.
Commente GUIDE pour le recevoir 💬
@animavitalite
#systèmenerveux #gestiondesemotions #anxiete #bienetremental #nerfvague
Sécurité intérieure I système nerveux I respiration consciente I Breathwork I Nerf vague I gestion du stress I Figement I Survie I hypervigilance I joie I bonheur I anxiété I gestion des emotions
@animavitalite
320.2K
ADLes pâtissiers vont se reconnaître 👨🏼🍳
➡️ Abonne-toi : @adrien.tornier
Tu devais te coucher à 21h30…
à minuit t’es encore en train de scroller.
Te brûler toutes les dix minutes, c’est devenu normal.
100% sur que t’as des blessures de guerre
Le caramel, c’est ton pire ennemi.
(On s’est tous déjà fait avoir par ce *****.)
Être saoulé quand à table on dit :
“Vas-y, toi tu découpes le gâteau parce que t’es patissier.”
Tu devais finir à 14h.
À 17h30 t’es encore au labo.
#patisserie #foodporn #cedricgrolet #pastry
@adrien.tornier
133.5K
JOTu n’arrives pas à moins scroller ?
J’ai créé une app basée sur la science pour t’aider à réduire ton temps d’écran.
🚀 Sortie officielle le 30 MARS sur l’App Store.
👉 Inscris-toi via le lien en bio pour ne pas rater l’avant-première !
@jordan_gloaguen
591.0K
ELL’adolescence est une période difficile avec laquelle il faut jongler. Si c’est compliqué entre vous en ce moment, voici quelques questions à te poser pour améliorer tes relations avec ton enfant.
1. Comment fait-il pour se détendre quand il est stressé (jeux vidéo, musique, silence, scroller..) ?
2. A-t-il un nouveau pote en ce moment qu’il voit tout le temps ?
3. Tu peux citer une chose qui l’a rendu fier de lui-même ces 3 derniers mois ?
4. Qu’est-ce-qui le fait se sentir très aimé de vous ? (sortie ensemble, conseils, discussion, iPhone 17 😊) ?
5. Quelle est sa nourriture réconfortante après une journée difficile ?
6. Quel est son centre d’intérêt ces derniers temps ? (à part les études)
7. Connaissez-vous les noms de ces 3 amis les plus proches ?
8. Quelle a été sa classe la plus difficile et pourquoi ?
9. Avez-vous une idée de la musique qu’il écoute en ce moment ?
10. Quel est son principal souci cette semaine ? (pas en général ou l’année dernière)
Si vous n’arrivez pas à répondre à ces questions, il n’y a rien de grave. Cela signifie que votre relation a besoin de nouveaux codes de communication. Être parent d’adolescents, c’est être subtilement dans le contrôle mais c’est aussi beaucoup une question de confiance et de présence émotionnelle. Il faut arriver à discuter avec eux quand ils ne sont pas fermés mais savoir poser des limites aussi. Faites des choses ensemble (running, ciné, resto…). C’est un âge où ils se cherchent mais ils ont aussi besoin de cadre et de se sentir en confiance avec vous.
Perso, je pose des questions mais je ne force jamais. Bien que jeunes adultes aujourd’hui, ilss viennent de parler spontanément quand ils en ont besoin et c’est génial. Je te souhaite d’avoir la même connexion avec les tiens.
As-tu des ados ?
.
.
#over50style #family #famille #adolescents
@eleonorelawson
446.4K
CIQuand l’anxiété est là mais qu’elle ne peut pas sortir par des mots, le corps cherche des sorties.
Et ces sorties prennent souvent la forme de comportements de régulation.
👉 Manger ses émotions
👉 Dormir beaucoup
👉 Faire énormément de sport
👉 Nettoyer, ranger, organiser
👉 Scroller en boucle
👉 Se surcharger
👉 Vouloir tout contrôler
👉 Être ultra productif-ce
👉 S’occuper des autres pour ne pas se sentir
👉 Avoir besoin de routines très strictes
NON… l’anxiété, ce n’est pas seulement :
❌ trembler
❌ paniquer
❌ avoir peur de tout
❌ être tétanisée
❌ ne plus oser sortir
👉 L’anxiété, c’est…
… vivre avec une alarme interne toujours allumée
… sentir une tension constante, même quand tout va bien
… ne jamais vraiment réussir à se détendre
… avoir le corps en vigilance avant même que la tête comprenne
… sentir que quelque chose ne va pas, sans savoir quoi
… être fatiguée, mais incapable de s’arrêter
… avoir besoin de contrôler pour se rassurer
Et c’est tellement douloureux et compliqué à gérer qu’avec le temps, on apprend à trouver des moyens pour faire redescendre la pression.
👉 Ce sont des stratégies de régulation de l’anxiété plus ou moins saines :
• manger pour s’apaiser
• dormir pour fuir
• bouger pour évacuer
• ranger pour reprendre le contrôle
• s’occuper pour ne pas ressentir
• performer pour se sentir en sécurité
👉 Ce ne sont pas des choix conscients
👉 Ce sont des réponses à une surcharge du système nerveux
La vérité c’est que ces comportements ne sont pas le problème 👉 Ils sont le symptôme
Ils disent simplement : « Ce que je ressens à l’intérieur est trop intense pour moi, là, maintenant. »
Et ça mérite de la bienveillance, de la compréhension et pas de la honte 🤍
Si tu te reconnais, sache que :
tu n’es pas faible
tu n’es pas cassé-e
ton corps essaie juste de t’aider comme il peut
💬 Dis-moi en commentaire :
quelle est TA stratégie quand l’anxiété monte ?
(envoie ce post à quelqu’un qui doit le lire)
#anxiété #anxiete #crisedangoisse #angoisse #stress
@ciaoanxiete
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